অ্যালকোহল-সম্পর্কিত লিভারের রোগ

অ্যালকোহল-সম্পর্কিত লিভারের রোগ

অ্যালকোহল-সম্পর্কিত লিভার রোগ হল অত্যধিক এবং দীর্ঘমেয়াদী অ্যালকোহল সেবনের কারণে লিভারের ক্ষতি। এই ধরনের অ্যালকোহল সেবনের ফলে লিভারে প্রদাহ, ফোলাভাব এবং দাগ বা সিরোসিস হতে পারে যা লিভারের রোগের চূড়ান্ত পর্যায়। অ্যালকোহল-সম্পর্কিত লিভারের রোগ প্রায়শই লিভারের আরও ক্ষতি হওয়ার পরে সনাক্ত করা হয়।লিভার শরীরের অন্যতম একটি অঙ্গ যা অনেকগুলি কাজ করে, যেমন রক্ত ​​থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলিকে ফিল্টার করা, রক্তে শর্করা এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা, শরীরকে সংক্রমণ এবং রোগ নির্মূল করতে এবং খাদ্য হজম প্রক্রিয়ায় সহায়তা করা। লিভার অত্যন্ত নমনীয় এবং স্ব-পুনর্নবীকরণ করতে সক্ষম। পুরানো কোষ মারা গেলে

আরো পড়ুন

জানুন মর্নিং সার্জ কি এবং হার্ট অ্যাটাকের সাথে এর সম্পর্ক

জানুন মর্নিং সার্জ কি এবং হার্ট অ্যাটাকের সাথে এর সম্পর্ক

মেয়াদ সকালের ঢেউ এখনও আপনার কানে বিদেশী শব্দ হতে পারে. সকালের ঢেউ এমন একটি অবস্থা যখন সকালে রক্তচাপ বেড়ে যায়. অনেকেই মনে করেন এই অবস্থার কারণে হার্ট অ্যাটাক হতে পারে। যাইহোক, এই অনুমান সত্য?ঘটনার কারণ সকালের ঢেউ এখন পর্যন্ত নিশ্চিতভাবে জানা যায়নি। তবে সকালে রক্তচাপ বেড়ে যাওয়ার কারণে ড সকালের ঢেউ মস্তিষ্কে কেন্দ্রীভূত সার্কাডিয়ান ছন্দ বা শরীরের স্বাভাবিক ঘুম চক্রের নিয়ন্ত্রকদের সাথে সম্পর্কিত বলে মনে করা হয়।আপনি যখন জেগে উঠবেন, মস্তিষ্ক বিভিন্ন ধরণের হরমোন নিঃসরণ করবে, যেমন কর্টিসল, এপিনেফ্রা

আরো পড়ুন

গর্ভবতী অবস্থায় পশু লালন-পালনের ঝুঁকি এবং উপকারিতা ওজন করা

গর্ভবতী অবস্থায় পশু লালন-পালনের ঝুঁকি এবং উপকারিতা ওজন করা

গর্ভবতী অবস্থায় পশু পালন ভ্রূণের ক্ষতি করতে পারে এমন অনেক ধারণা রয়েছে। যদিও এই অনুমানটি সত্য, এর মানে এই নয় যে গর্ভবতী মহিলাদের পোষা প্রাণী থাকা উচিত নয়। গর্ভবতী অবস্থায় পশু থাকা ঝুঁকি আছে, কিন্তু সুবিধাও আছে। পোষা প্রাণী থাকা নিজেই বিনোদন হতে পারে এবং বাড়ির পরিবেশকে প্রাণবন্ত করতে পারে। যাইহোক, অনেক বিবাহিত দম্পতি যারা গর্ভধারণের পরিকল্পনা করছেন বা গর্ভধারণ করছেন তারা পশু পালন করতে ভয় পান।কারণ অবশ্যই ভ্রূণের ক্ষতি হওয়ার ভয়। প্রকৃতপক্ষে, গর্ভবতী অবস্থায় একটি প্রাণী পালন করা আসলে কোন সমস্যা নয় যতক্ষণ না পোষা প্রাণীটিকে পরিষ্কার রাখা হয়।যদি গর্ভবতী মহিলারা প্রায়শই যত্নহীন প্রাণী বা বন

আরো পড়ুন

অন্তর্মুখীদের জন্য নতুন বন্ধুত্ব তৈরির টিপস

অন্তর্মুখীদের জন্য নতুন বন্ধুত্ব তৈরির টিপস

ব্যক্তি অন্তর্মুখী অন্যান্য লোকেদের সাথে যোগাযোগ বা মিথস্ক্রিয়া শুরু করা ঠান্ডা এবং কঠিন বলে মনে হয়। প্রকৃতপক্ষে, যদি তারা ইতিমধ্যেই জানে তবে তারা একটি ঘনিষ্ঠ এবং উষ্ণ সম্পর্ক স্থাপন করতে পারে। আপনি যদি ক অন্তর্মুখী এবং নতুন বন্ধু তৈরি করা কঠিন মনে হয়, আসুন, এই নিবন্ধের টিপস অনুসরণ করুন।প্রত্যেকেরই একটি অনন্য ব্যক্তিত্ব রয়েছে, সহ অন্তর্মুখী. মানুষ থেকে আলাদা বহির্মুখী যারা অনেক লোকের সাথে যোগাযোগ করতে পছন্দ করে, অন্তর্মুখী পরিবর্তে, তারা তাদের চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিতে আরও বেশি ফোকাস করার প্রবণতা রাখে।এছাড়াও তারা সাধারণত একা সময় কাটাতে পছন্দ করে বা শুধুমাত্র কিছু লোকের সাথে যা তারা ইতিমধ্য

আরো পড়ুন

মানসিক ব্যাধি সঙ্গে একটি পত্নী আছে? এখানে আপনি কি করতে হবে

মানসিক ব্যাধি সঙ্গে একটি পত্নী আছে? এখানে আপনি কি করতে হবে

মানসিক ব্যাধি সহ সঙ্গী থাকা অবশ্যই আপনার জন্য একটি বড় চ্যালেঞ্জ। যদিও এটি বেঁচে থাকা কঠিন, তার মানে এই নয় যে পরিস্থিতি একসাথে মোকাবেলা করা যাবে না। আপনি আপনার সঙ্গীর স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে কম চাপ অনুভব করতে এবং এটি মোকাবেলায় আরও স্থিতিস্থাপক হওয়ার জন্য আপনি চেষ্টা করতে পারেন এমন বেশ কয়েকটি জিনিস রয়েছে।মানসিক ব্যাধি বা মানসিক ব্যাধি হল এমন অবস্থা বা রোগ যা মেজাজের ব্যাঘাত ঘটায় (মেজাজ), একজন ব্যক্তির চিন্তাভাবনা এবং আচরণ। এই ব্যাধির উপসর্গগুলি হালকা অনুভূত হতে পারে, তবে কিছু লক্ষণগুলি যথেষ্ট গুরুতর যা রোগীর দৈনন্দিন কাজকর্ম এবং কাজ করার ক্ষমতাকে বাধাগ্রস্ত করে।মানসিক ব্যাধি হিসাবে শ্রে

আরো পড়ুন

পরিবার এবং অপরাধী খোঁজার ক্ষেত্রে ডিএনএ ফিঙ্গারপ্রিন্টের ভূমিকা

পরিবার এবং অপরাধী খোঁজার ক্ষেত্রে ডিএনএ ফিঙ্গারপ্রিন্টের ভূমিকা

s পরীক্ষাডিএনএ ফিঙ্গারপ্রিন্টিং হল জিনগত তথ্য সনাক্ত এবং মূল্যায়ন করার জন্য ব্যবহৃত পরীক্ষার একটি সিরিজ কেউ ডিঅক্সিরাইবোনিউক্লিক অ্যাসিডের মাধ্যমে বা আরও প্রায়ই সংক্ষিপ্ত ডিএনএ. এই পরীক্ষা বিবেচনা সঠিক বলে মনে করা হয় খুব ছোট দুই বা ততোধিক লোকের মালিক হওয়ার সম্ভাবনাআমি একই ডিএনএ ফিঙ্গারপ্রিন্ট। একজন ব্যক্তির জেনেটিক পরিচয় পরীক্ষা করার জন্য এই পরীক্ষাটি প্রতিটি ব্যক্তির নির্দিষ্ট জেনেটিক উপাদান (ডিএনএ) প্যাটার্ন সনাক্ত করে করা হয়। মূলত, মানবদেহে ডিএনএ সিকোয়েন্সের প্রায় 99 শতাং

আরো পড়ুন

এখানে হাত এবং মাইক্রোসার্জারি অর্থোপেডিক ডাক্তারের ভূমিকা জানুন

এখানে হাত এবং মাইক্রোসার্জারি অর্থোপেডিক ডাক্তারের ভূমিকা জানুন

বিশেষজ্ঞ অর্থোপেডিক চিকিৎসক ডা হাত এবং মাইক্রোসার্জারি একজন অর্থোপেডিক ডাক্তার যিনি তালু থেকে কাঁধ পর্যন্ত আঘাতপ্রাপ্ত রোগীদের পরীক্ষা, সার্জারি এবং পুনর্বাসনে বিশেষজ্ঞ। একজন বিশেষজ্ঞ অর্থোপেডিক ডাক্তার হওয়ার জন্য হাত এবং মাইক্রোসার্জারি, একজন সাধারণ অনুশীলনকারীকে Sp.OT ডিগ্রি পাওয়ার জন্য প্রথমে তার অর্থোপেডিক এবং ট্রমাটোলজি বিশেষজ্ঞ শিক্ষা সম্পূর্ণ করতে হবে। তদ্ব্যতীত, তাকে বিশেষ অস্ত্রোপচারে তার উপ-স্পেশালিটি শিক্ষা চালিয়ে যেতে হবে হাত এবং মাইক্রোসার্জারি এবং একটি Sp.OT(K) ডিগ্রি অর্জন করেছে।চিকিৎসা শর্ত যা একজন অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞ চিকিত্সা করতে পারেন হাত এবং মাইক্রোসার্জারিযদি একজন অর্থোপে

আরো পড়ুন

শুধু দোষারোপ করবেন না, প্রথমে প্রতারক স্বামীর চারটি বৈশিষ্ট্য চিহ্নিত করুন

শুধু দোষারোপ করবেন না, প্রথমে প্রতারক স্বামীর চারটি বৈশিষ্ট্য চিহ্নিত করুন

কোনো স্ত্রীই চায় না যে তার বৈবাহিক সম্পর্ক অবিশ্বস্ততায় কলঙ্কিত হোক। যদিও এটি করা সহজ নয়, তবে একজন প্রতারক স্বামীর লক্ষণ রয়েছে যা আপনাকে আপনার মনের খারাপ কুসংস্কারগুলিকে পুনরায় বিশ্লেষণ করতে সহায়তা করার জন্য জানতে হবে। ব্যক্তিত্বের ব্যাধি, শৈশব ট্রমা থেকে শুরু করে সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে আসা সুযোগগুলি পর্যন্ত অবিশ্বাসের কারণগুলি খুব বৈচিত্র্যময়।এছাড়াও, বৈবাহিক সম্পর্কের অমীমাংসিত সমস্যা এবং পারিবারিক এবং অনুভূতি উভয় ক্ষেত্রেই দুর্বল যোগাযোগও অবিশ্বাসের কারণ হতে পারে।যাইহোক, নারীদের তুলনায় পুরুষদের দ্বারা বিশ্বাসঘাতকতার বেশি ঘটনা ঘটে। যে পুরুষরা প্রতারণা করে তারা বেশি মনোযোগ এবং যৌন তৃ

আরো পড়ুন

প্রাথমিক মানসিক স্বাস্থ্য স্ক্রীনিং পরিচালনার গুরুত্ব

প্রাথমিক মানসিক স্বাস্থ্য স্ক্রীনিং পরিচালনার গুরুত্ব

পর্যায়ক্রমিক প্রাথমিক মানসিক স্বাস্থ্য স্ক্রীনিং করা দরকার, বিশেষ করে যদি মানসিক ব্যাধি হওয়ার ঝুঁকি থাকে। এটিকে অবমূল্যায়ন করা যায় না কারণ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি যেগুলি খুব দেরিতে সনাক্ত করা হয় তা জীবনযাত্রার নিম্নমানের, এমনকি আত্মহত্যার দিকে পরিচালিত করতে পারে।এখনও অনেক লোক আছেন যারা মনে করেন যে স্ক্রীনিং বা প্রাথমিক মানসিক স্বাস্থ্য স্ক্রীনিং শুধুমাত্র সেই সমস্ত লোকদের জন্যই প্রয়োজন যারা ইতিমধ্যেই মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধিগুলির লক্ষণগুলি অনুভব করছেন। এই অনুমানটি অবশ্যই ভুল, কারণ এই স্ক্রীনিং যে কেউ লক্ষণ প্রকাশের জন্য অপেক্ষা না করেই করতে পারে।উপরন্তু, প্রাথমিক পরীক্ষা বা মানসিক স্বাস

আরো পড়ুন

প্রয়োজনে একজিমা মলম ব্যবহার করা

প্রয়োজনে একজিমা মলম ব্যবহার করা

একজিমার উপসর্গ উপশমের জন্য একজিমা মলম ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। যদিও এটি এই রোগ নিরাময় করতে পারে না, তবে একজিমা মলম উদ্ভূত উপসর্গগুলি কাটিয়ে উঠতে পারে এবং একজিমার কারণে জটিলতার চিকিৎসা করতে পারে।.একজিমা মলম ব্যবহার উপসর্গ প্রদর্শিত এবং তাদের তীব্রতা সমন্বয় করা আবশ্যক. এছাড়াও, ত্বকে যে পরিমাণ মলম প্রয়োগ করা হয় তাও আঙ্গুলের ডগা/আঙ্গুলের ডগাটির এককের উপর ভিত্তি করে গণনা করা দরকার।আঙুলের টিপ ইউনিট (এফটিইউ)। একটি এফটিইউ সাধারণত একটি প্রাপ্তবয়স্কের হাতের তালুর আকারের একটি এলাকা ঢেকে রাখতে ব্যবহার করা যেতে পারে।প্রকার-

আরো পড়ুন

বিয়ে করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, 6 ধরণের দম্পতিকে চিনুন আপনার এড়ানো উচিত

বিয়ে করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, 6 ধরণের দম্পতিকে চিনুন আপনার এড়ানো উচিত

ভুল সঙ্গী বাছাই আপনার বিয়ে ভেঙ্গে দিতে পারে। খুশি হওয়ার পরিবর্তে, আপনি এবং আপনার সঙ্গী আসলে প্রায়ই লড়াই করতে পারেন। সুতরাং, পরবর্তীতে অনুশোচনা না করার জন্য, আপনাকে নিম্নলিখিত ধরণের দম্পতিদের এড়িয়ে চলতে হবে, কারণ তারা পরিবারের প্রধান হওয়ার উপযুক্ত নাও হতে পারে।বিয়ে হল পরস্পরকে ভালবাসে এমন দুজন মানুষের মধ্যে একটি পবিত্র সম্পর্ক। প্রেমের পাশাপাশি রোমান্টিক ও দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্ক তৈরিতে দম্পতির চরিত্রও গুরুত্বপূর্ণ। যদিও আপনি তাকে কিছু সময়ের জন্য চেনেন, তবুও আপনার দাম্পত্য জীবন সুখী হবে তার নিশ্চয়তা নয়। তুমি জান.এই ধরনের দম্পতিদের এড়ানো উচিতবিয়ে সবসময় রূপকথার মতো সুখের হয় না। এমন কিছু

আরো পড়ুন

স্বাস্থ্যকর থাকার জন্য এমপিএএসআই সরঞ্জাম পরিষ্কার রাখার জন্য টিপস

স্বাস্থ্যকর থাকার জন্য এমপিএএসআই সরঞ্জাম পরিষ্কার রাখার জন্য টিপস

সঠিক এমপিএএসআই মেনু বেছে নেওয়ার পাশাপাশি, এমপিএএসআই সরঞ্জামগুলির পরিচ্ছন্নতা মায়ের অলক্ষিত হওয়া উচিত নয়। যদি এটিকে অবহেলা করা হয়, কঠিন খাবার ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া দ্বারা দূষিত হতে পারে যা আপনার ছোট্টটিকে অসুস্থ করে তুলতে পারে। এখানে MPASI সরঞ্জাম পরিষ্কার রাখার জন্য টিপস খুঁজুন, আসুন, বান!শিশুরা বিভিন্ন রোগের জন্য বেশি সংবেদনশীল কারণ তাদের ইমিউন সিস্টেম প্রাপ্তবয়স্কদের মতো সর্বোত্তমভাবে কাজ করে না। যদি শিশুটি প্রায়ই সংক্রমণের সংস্পর্শে আসে, তবে বৃদ্ধি এবং বিকাশ ব্যাহত হতে পারে। এই কারণেই শিশুর শরীর এবং পরিপূরক খাওয়ানোর সরঞ্জামসহ যন্ত্রপাতির পরিচ্ছন্নতা সবসময় সঠিকভাবে বজায় রাখতে হবে।এ

আরো পড়ুন

শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য ওভারটাইম কাজ করার বিপদ থেকে সাবধান

শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য ওভারটাইম কাজ করার বিপদ থেকে সাবধান

কাজের সময়সীমা সম্পূর্ণ করার জন্য, অনেক লোক ওভারটাইম কাজ করা বেছে নেয়। যাইহোক, স্বাস্থ্যের জন্য ওভারটাইম কাজ করার বিপদ সম্পর্কে অনেকেই জানেন না। ওভারটাইমে কাজ করার ঝুঁকি কি কি? নীচের ব্যাখ্যা দেখুন.স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত এবং এখনও যুক্তিসঙ্গত সীমার মধ্যে কাজের ঘন্টার সংখ্যা প্রতি সপ্তাহে প্রায় 40 ঘন্টা। সাধারণভাবে, ওভারটাইম কাজ প্রায়শই আয় বাড়ানোর শর্টকাট হিসাবে ব্যবহৃত হয়। তবে সতর্ক থাকুন, যদিও এতে আয় বাড়ানোর সম্ভাবনা রয়েছে, ওভারটাইম কাজ করার বিপদগুলি প্র

আরো পড়ুন

এনার্জি ড্রিংক কিডনির জন্য খারাপ, মিথ বা সত্য?

এনার্জি ড্রিংক কিডনির জন্য খারাপ, মিথ বা সত্য?

এনার্জি ড্রিংকগুলি স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে বলে বলা হয়, যার মধ্যে একটি কিডনির ক্ষতি করছে। এটা কি সত্য নাকি নিছক কাল্পনিক? আসুন নিম্নলিখিত নিবন্ধে উত্তর অন্বেষণ করা যাক!এনার্জি ড্রিংক হল কোমল পানীয় যা শক্তি বৃদ্ধি, স্ট্যামিনা, শারীরিক কর্মক্ষমতা, একাগ্রতা, মেজাজ এবং ক্লান্তি কাটিয়ে উঠতে কার্যকর। অতএব, এই পানীয়টি প্রায়শই তন্দ্রা এবং ক্লান্

আরো পড়ুন

সাবধান! স্ট্রেস উদ্বেগ স্বপ্ন ট্রিগার করতে পারে

সাবধান! স্ট্রেস উদ্বেগ স্বপ্ন ট্রিগার করতে পারে

উদ্বেগের স্বপ্ন নিজের সম্পর্কে নেতিবাচক অনুভূতি দ্বারা সৃষ্ট দুঃস্বপ্ন বর্ণনা করার একটি শব্দ, যেমন চাপ বা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা। এই স্বপ্নটি একজন ব্যক্তিকে সারাদিন চিন্তিত বোধ করতে পারে, এমনকি ভয়ও পেতে পারে যে খারাপ কিছু ঘটবে।স্বপ্ন হল একজন মানুষ ঘুমন্ত অবস্থায় মস্তিষ্কের তৈরি গল্প বা ছবি। কখনও কখনও, স্বপ্ন মজার গল্প হতে পারে। যাইহোক, স্বপ্নের জন্য ভয়ঙ্কর বা ভীতিকর মনে হওয়া অস্বাভাবিক নয় যে তারা জেগে ওঠার সময় উদ্বিগ্ন বোধ করে যারা তাদের অভিজ্ঞতা অনুভব করে।এরকম স্বপ্নের মধ্যে একটি উদ্বেগ স্বপ্ন. কিছু উদাহরণ উদ্বেগ স্বপ্ন সবচেয়ে সাধারণ হল জনসমক্ষে নগ্ন হওয়ার স্বপ্ন, মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দ

আরো পড়ুন

পেঁপে ফুলের উপকারিতা ফলের চেয়ে কম নয়

পেঁপে ফুলের উপকারিতা ফলের চেয়ে কম নয়

পেঁপে গাছ থেকে অনেক উপকার পাওয়া যায়। শুধু ফল নয়, পেঁপে ফুলেরও রয়েছে নানা স্বাস্থ্য উপকারিতা। পেঁপে ফুলের অন্যতম উপকারিতা হল হার্টের স্বাস্থ্য বজায় রাখা।পেঁপে ফুলের উপকারিতা পাওয়া যায় কারণ এই ফুলে পটাসিয়াম, সোডিয়াম, বিটা ক্যারোটিন, খনিজ পদার্থ, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট এবং প্রোটিন সহ শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় বিভিন্ন ধরণের পুষ্টি রয়েছে।পেঁপে ফুলের নানাবিধ উপকারিতা যদিও এটি এখনও গবেষণা করা হচ্ছে, পেঁপে ফুলের বিভিন্ন উপকারিতা রয়েছে যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী বলে বিশ্বাস করা হয়। তাদের মধ্যে কয়েকটি নিম্নরূপ:শরীরে তরলের ভারসাম্য বজায় রাখুনপেঁপে ফুলে বিভিন্ন ধরনের গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান রয

আরো পড়ুন

ডাইভিং থেকে কানের ব্যথা কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন তা এখানে

ডাইভিং থেকে কানের ব্যথা কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন তা এখানে

ডাইভিং করা এবং পানির নিচের সৌন্দর্য দেখা খুবই আনন্দের বিষয়। কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, কখনও কখনও ডাইভিং শরীরের বিভিন্ন ব্যাধিও ছেড়ে যেতে পারে। এর মধ্যে একটি হল ব্যারোট্রমা দ্বারা সৃষ্ট কানে ব্যথা। বারোট্রাউমা হল চাপের পরিবর্তনের কারণে কানে অস্বস্তির একটি অবস্থা। বারোট্রাউমা প্রায়ই ডাইভিং করার সময় কারো দ্বারা অভিজ্ঞ হয়, বিশেষ করে 10 মিটারের বেশি গভীরতায় ডাইভিং।আতঙ্কিত হবেন না, এই ভাবে অতিক্রম করুনকানে ব্যথা, শ্রবণে অসুবিধা বা শ্রবণশক্তি হ্রাস, মাথা ঘোরা এবং নাক দিয়ে রক্ত ​​পড়া সহ বিভিন্ন উপসর্গ রয়েছে যা আপনি ব্যারোট্রমার ফলে অনুভব করতে পারেন। সে জন্য ধীরে ধীরে ডাইভ করুন, যাতে শরীর পানির নিচের

আরো পড়ুন

একটি প্রতারক দম্পতি পরে একটি সম্পর্ক স্থাপনের জন্য টিপস

একটি প্রতারক দম্পতি পরে একটি সম্পর্ক স্থাপনের জন্য টিপস

প্রতারক সঙ্গীর পরে সম্পর্ক থাকা সহজ নয়। কীভাবে পারতাম না, দম্পতিকে যে বিশ্বাস দেওয়া হয়েছিল তা কেবল চূর্ণ করা হয়েছিল। যাইহোক, আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি এখনও আপনার সম্পর্ককে উন্নত করতে চান এবং পুনরায় প্রতিশ্রুতি দিতে চান তবে কিছু টিপস রয়েছে যা আপনি এটি চালিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করতে পারেন।ঘনিষ্ঠতা বা স্নেহের অভাব, যোগাযোগের অভাব, একঘেয়েমি, অসন্তোষজনক যৌনতা, বা যৌনতা, অ্যালকোহল বা অবৈধ মাদকের আসক্তির মতো কিছু সমস্যা থেকে শুরু করে অনেক কিছু রয়েছে যা কাউকে প্রতারণা করতে পারে।বিশ্বাসঘাতকতা ফাটল বা সম্পর্ক শেষ হওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ। কিছু বিবাহিত দম্পতি নয় যারা অবিশ্বাসের মুখোমুখি হওয়ার পরে বি

আরো পড়ুন

স্বাস্থ্যকর যৌন আচরণ উপেক্ষা করলে বিভিন্ন ঝুঁকি

স্বাস্থ্যকর যৌন আচরণ উপেক্ষা করলে বিভিন্ন ঝুঁকি

স্বাস্থ্যকর যৌনতা অনুশীলন শুধুমাত্র যৌন তৃপ্তি প্রদান করতে পারে না, কিন্তু শরীরের স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী। অস্বাস্থ্যকর উপায়ে যৌন মিলন করলে যৌন রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা আরও বেশি থাকে। সহনশীলতা শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অনেক সুবিধা প্রদান করে, সহনশীলতা বাড়ানো, চাপ কমানো, স্বাভাবিক রক্তচাপ বজায় রাখার জন্য পরিচিত।প্রকৃতপক্ষে, একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে সপ্তাহে অন্তত দুবার সহবাস করলে আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে সুরেলা সম্পর্ক বজায় রেখে হৃদরোগ এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে যায়।যাইহোক, আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি সর্বদা স্বাস্থ্যকর যৌনতা অনুশীলন করেন তবে এই বিভিন্ন সুবিধা পাওয়া যেতে পারে।

আরো পড়ুন