টারটার হয় দাঁতের ফলক যা শক্ত হয় এবং ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়। প্রাথমিকভাবে, পিমুখের ব্যাকটেরিয়া প্রোটিন এবং খাদ্যের ধ্বংসাবশেষের সাথে মিশে গেলে দাঁতের বার্ণিশ তৈরি হয়। যদি পরিষ্কার না করা হয়, তাহলে ফলক টারটার হতে পারে।
যদি টারটার চেক না করা হয় এবং অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হয়, তাহলে দাঁত এবং মাড়ির জ্বালা এবং প্রদাহ সহজেই প্রদর্শিত হবে।
টারটারের বিভিন্ন প্রভাব
টারটার থাকার সবচেয়ে সাধারণ প্রভাব হল ব্রাশ করার প্রক্রিয়া এবং ফ্লসিং অকার্যকর হয়ে এই দাঁতের ব্যাঘাত অ্যাসিড দ্বারা সৃষ্ট দাঁতের স্তর ভেঙ্গে ফেলার প্রক্রিয়াকে সহজতর করবে এবং মুখের ব্যাকটেরিয়া দ্বারা নির্গত হবে। এটি গহ্বরের উত্থান বা দাঁতের ক্ষয়কে সহজতর করবে।
এছাড়াও, অন্যান্য টারটার প্রভাবগুলি নিম্নরূপ:
- ব্যাকটেরিয়া জন্য একটি প্রজনন স্থল হয়ে
সামগ্রিকভাবে, টারটার মৌখিক স্বাস্থ্যের উপর গুরুতর প্রভাব ফেলে, বিশেষ করে যদি এটি মাড়ির লাইনের উপরে বৃদ্ধি পায়। কারণ এটি হল ব্যাকটেরিয়া বাসা বাঁধার সঠিক জায়গা, তারপর মাড়িতে অনুপ্রবেশ করে, যার ফলে সেগুলি ভেঙে যায়, জ্বালা এবং প্রদাহ সৃষ্টি করে।
- মাড়ির প্রদাহ ওরফে মাড়ির প্রদাহ সৃষ্টি করেটারটারের সবচেয়ে সাধারণ প্রভাবগুলির মধ্যে একটি হল জিনজিভাইটিস, ওরফে মাড়ির প্রদাহ। মাড়ির প্রদাহ হওয়ার পরে, যখন টারটার থাকে, তখন মাড়ি কেবলমাত্র পিরিয়ডোনটাইটিস বিকাশের জন্য অপেক্ষা করে। এই রোগটি মাড়ি এবং দাঁতের মধ্যে পুঁজের পকেটের আকারে হয়।
- দাঁত নষ্ট হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা যখন দাঁতের পুঁজের পকেটে থাকা ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে প্রতিক্রিয়া দেখায়, তখন ব্যাকটেরিয়াও একই সময়ে আত্মরক্ষার উপাদান মুক্ত করবে। ফলস্বরূপ, দাঁত এবং আশেপাশের টিস্যু ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। যদি এটি চলতে থাকে, তাহলে দাঁত হারানোর জন্য প্রস্তুত থাকুন, সেইসাথে দাঁত যেখানে এম্বেড করা আছে সেখানে হাড় পাতলা হওয়ার অভিজ্ঞতা নিন।
- ট্রিগার হৃদরোগ এবং স্ট্রোকহৃদরোগ এবং স্ট্রোকের উত্থানও মাড়ির স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। এটা সন্দেহ করা হয় যে ডেন্টাল প্লেকের মধ্যে থাকা ব্যাকটেরিয়া এবং অণুজীব রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করতে পারে এবং একটি প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। এই অবস্থা রক্তনালীগুলির ক্ষতি এবং বাধা সৃষ্টি করে। রক্ত প্রবাহ বন্ধ হলে হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়বে।
একটি সমীক্ষা দেখায় যে ক্যান্সার রোগীদের দ্রুত মারা যাওয়ার ঝুঁকি দাঁতে উচ্চ স্তরের ফলকের সাথে সম্পর্কিত। যদিও এটি সম্পূর্ণরূপে প্রমাণিত হয়নি এবং এখনও আরও পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে অধ্যয়ন করা প্রয়োজন, মৌখিক স্বাস্থ্য বজায় রাখাকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়।
টারটার প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা
কিছু পদক্ষেপ নেওয়া যেতে পারে যাতে টারটার মুখের মধ্যে ছড়িয়ে না পড়ে যাতে এর খারাপ প্রভাবগুলি প্রতিরোধ করা যায়, যার মধ্যে রয়েছে:
- দাঁত মাজাদিনে দুবার অন্তত দুই মিনিট দাঁত ব্রাশ করা টারটারের বৃদ্ধি রোধ করতে সক্ষম বলে মনে করা হয়। একটি নরম টুথব্রাশ ব্যবহার করুন যা মোলারের পিছনে পৌঁছাতে পারে।
- আছে এমন একটি টুথপেস্ট ব্যবহার করুন ফ্লোরাইডফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট টারটারে পরিণত হওয়া থেকে প্লাক প্রতিরোধ করতে সক্ষম বলে মনে করা হয়। এই ধরনের টুথপেস্ট ক্ষতিগ্রস্ত দাঁতের স্তর মেরামত করতেও বেশি কার্যকর। এটি আরও ভাল হবে যদি ব্যবহৃত টুথপেস্টে ট্রাইক্লোসানও থাকে যা দাঁতের প্লাকে বসবাসকারী ব্যাকটেরিয়াগুলির সাথে লড়াই করতে সক্ষম।
- ফ্লসিংডেন্টাল ফ্লস দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করা বা ফ্লসিং দাঁতের মাঝখানে থাকা ফলক পরিষ্কার করার সবচেয়ে কার্যকর সমাধান, যার ফলে টারটার গঠনের সম্ভাবনা হ্রাস পায়। ফ্লসিং এখনও করা দরকার, যদিও আপনি নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করেছেন।
- চিনিযুক্ত খাবার এবং পানীয় কমিয়ে দিনমুখের ব্যাকটেরিয়া খাওয়া খাবারের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। মিষ্টি এবং স্টার্চযুক্ত খাবার খাওয়া হলে তারা উন্নতি লাভ করে। ব্যাকটেরিয়া ক্ষতিকারক অ্যাসিড ছেড়ে দেবে যখন তারা উপরের দুটি ধরণের খাবারের সাথে মিলিত হবে। টারটার গঠনের সম্ভাবনা কমানোর সর্বোত্তম উপায় হল এই ধরনের খাবার সীমিত করা।
- ধূমপান এড়িয়ে চলুনধূমপানের অভ্যাস টার্টার গঠনে সহায়তা করে।
টারটার সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করতে, আপনার একটি দাঁতের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এছাড়াও, প্রতি ছয় মাসে আপনার দাঁত এবং মুখের অবস্থা পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
