কথা বলার সময় এবং গান গাওয়ার সময় প্রায় প্রত্যেকেরই কর্কশ কণ্ঠের অভিজ্ঞতা হয়েছে। এই অবস্থাটি বিভিন্ন কারণে হতে পারে এবং চিকিত্সার পদক্ষেপগুলি অবশ্যই কারণ অনুসারে সামঞ্জস্য করতে হবে।
কণ্ঠস্বরের অস্বাভাবিক পরিবর্তন বর্ণনা করতে হর্সেনেস শব্দটি ব্যবহৃত হয়। যখন কণ্ঠস্বর কর্কশ হয়ে যায়, তখন মুখ থেকে যে কণ্ঠস্বর বের হয় তা ভারী, ভেজা, কর্কশ শব্দ হবে বা ভলিউম (জোরে) এবং স্বর (উচ্চ বা নিম্ন স্বর) পরিবর্তন হতে পারে।
বেশ কিছু জিনিস বা শর্ত রয়েছে যা কর্কশ কণ্ঠের কারণ হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- ভোকাল কর্ড এবং গলার সংক্রমণ, যেমন ল্যারিঞ্জাইটিস এবং ARI
- গলা এবং ভোকাল কর্ডে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া
- পাকস্থলীর অ্যাসিডের রিফ্লাক্স বা গলায় অ্যাসিড রিফ্লাক্স
- বেনাইন টিউমার, পলিপ বা ক্যান্সারের কারণে ভোকাল কর্ডের গলদ
- ভোকাল কর্ডের স্নায়ু ব্যাধি
- ধূমপানের অভ্যাস এবং ক্যাফেইন বা অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় খাওয়া
উপরের কিছু জিনিসের পাশাপাশি, কণ্ঠনালীগুলির অত্যধিক ব্যবহারের কারণেও কর্কশতা হতে পারে, যেমন চিৎকার করা বা খুব জোরে হাসে। যারা গায়ক, শিক্ষক, সম্প্রচারক এবং অভিনেতা হিসেবে কাজ করেন তাদের মধ্যে এই অবস্থাটি বেশ সাধারণ।
কারণের উপর ভিত্তি করে কর্কশতার চিকিত্সা
কারণ এটি অনেক কিছুর কারণে হতে পারে, কর্কশ কণ্ঠস্বরের অবস্থা, বিশেষ করে যেগুলি দূরে যায় না, একটি ENT ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত।
কর্কশতার কারণ নির্ণয় করার জন্য, ইএনটি ডাক্তার গলা এবং ভোকাল কর্ডের শারীরিক পরীক্ষা এবং সেইসাথে অন্যান্য পরীক্ষা যেমন ল্যারিঙ্গোস্কোপি, ভোকাল কর্ড বায়োপসি, এক্স-রে, এবং কণ্ঠস্বরের মানের মূল্যায়ন করবেন যার মধ্যে স্বর এবং ভয়েস এর ভলিউম।
ডাক্তার অভিজ্ঞ hoarseness কারণ নির্ধারণ করার পরে, ডাক্তার চিকিত্সার পদক্ষেপ নির্ধারণ করবে। নিম্নলিখিত ধরনের চিকিত্সা করা যেতে পারে:
1. ওষুধের প্রশাসন
অ্যান্টিবায়োটিকের মতো ওষুধ দেওয়া, ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে এআরআই এবং ল্যারিনজাইটিস-এর কারণে ঘর্মাক্ততার চিকিৎসা করা। এদিকে, ভাইরাল সংক্রমণের কারণে ভোকাল কর্ডের সংক্রমণ সাধারণত নিজেরাই কমে যায়।
অ্যাসিড রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD) এর কারণে কর্কশতা চিকিত্সা করার জন্য, ডাক্তাররা পেটের অ্যাসিড রিলিভার এবং অ্যান্টাসিডগুলি লিখে দিতে পারেন।
অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া বা সিগারেটের ধোঁয়া বা দূষণের কারণে ভোকাল কর্ড ফুলে যাওয়ার কারণে ঘটতে থাকা কর্কশতার চিকিত্সার জন্য ডাক্তাররা কর্টিকোস্টেরয়েড ওষুধও লিখে দিতে পারেন।
2. কিছুক্ষণ কথা হচ্ছে না
যখন আপনি কর্কশতা অনুভব করেন, তখন আপনার ডাক্তার সাধারণত আপনাকে কিছু সময়ের জন্য কথা না বলার বা কম কথা না বলার পরামর্শ দেন। এটি ভোকাল কর্ডগুলিকে বিশ্রাম দেওয়ার উদ্দেশ্যে এবং স্ফীত ভোকাল কর্ডগুলির ফোলাভাব বা জ্বালা উপশম করতে সহায়তা করে৷
3. স্পিচ থেরাপি বা সাউন্ড থেরাপি
এই পদ্ধতিটি ধূমপানের অভ্যাস এবং ভোকাল কর্ড পেশী পক্ষাঘাতের কারণে সৃষ্ট কর্কশতা কাটিয়ে উঠতে প্রয়োগ করা যেতে পারে (ভোকাল কর্ড পক্ষাঘাত) অনুশীলনে, ভয়েস থেরাপি অন্যান্য চিকিত্সা পদ্ধতি যেমন ভোকাল কর্ড সার্জারির দ্বারা সমর্থিত হয়, অবস্থার কারণ এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে।
4. ভোকাল কর্ড সার্জারি
ভোকাল কর্ড সার্জারি হল ভোকাল কর্ডে টিউমার, পলিপ, সিস্ট, টিউমার বা ক্যান্সারের কারণে পিণ্ডগুলি অপসারণের একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি। ভোকাল কর্ড সার্জারি সাধারণত সঞ্চালিত হয় যদি ওষুধ বা ভয়েস থেরাপির মাধ্যমে কর্কশতা উন্নত না হয়।
হর্সেনেস কীভাবে উপশম করবেন
উপরোক্ত বিভিন্ন উপায় ছাড়াও, আপনি গৃহস্থালির কণ্ঠস্বর দূর করতে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলিও সম্পাদন করতে পারেন:
- গলা এবং ভোকাল কর্ড আর্দ্র রাখতে প্রচুর পানি পান করুন।
- ক্যাফেইন এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় থেকে দূরে থাকুন।
- অ্যাসিড রিফ্লাক্স বা জিইআরডির কারণে হর্সেনেস হয়ে থাকলে পেটের অতিরিক্ত অ্যাসিড উৎপাদন কমাতে আপনার খাদ্যের উন্নতি করুন।
- ব্যবহার করুন হিউমিডিফায়ার বরং ঘরের বাতাস শুষ্ক নয়।
- ধূমপান বন্ধ করুন এবং সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমপান থেকে দূরে থাকুন।
- কিছু সময় কম কথা বলে আপনার ভোকাল কর্ডকে বিশ্রাম দিন।
কর্কশতা সাধারণত ক্ষতিকারক নয় এবং কয়েক দিন পরে নিজেই কমে যাবে।
যাইহোক, যদি 2 সপ্তাহের বেশি সময় পরে আপনার কর্কশতা উন্নতি না হয় বা আপনি যদি অন্যান্য উপসর্গ যেমন গিলতে অসুবিধা বা শ্বাসকষ্ট অনুভব করেন তবে আপনার একজন ENT বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা উচিত। এটি ইঙ্গিত দেয় যে আপনি যে কর্কশতা অনুভব করছেন তা একটি গুরুতর চিকিৎসা অবস্থার কারণে হতে পারে যার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন।
