নিরাপদ শিশুদের দাঁত মাজার জন্য টিপস

ব্রাশিং প্রথম দাঁত বের হওয়ার পর থেকেই বাচ্চাদের দাঁতের কাজ করা দরকার। প্রাথমিক চিকিৎসা প্রয়োজন যাতে বাচ্চাদের দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি বজায় থাকে এবং স্বাস্থ্যকরভাবে বেড়ে উঠতে পারে।

যখন একটি শিশুর প্রথম দাঁত উঠতে শুরু করে, তখন পিতামাতাদের তাদের সন্তানকে দাঁত ব্রাশ করতে সাহায্য করতে হবে। শিশুকে প্রথম থেকে গাইড করুন যতক্ষণ না সে তার নিজের দাঁত ভালোভাবে ব্রাশ করতে পারে। সাধারণত, শিশুরা 6 বছর বয়সে তাদের নিজের দাঁত ব্রাশ করা শুরু করে।

পদ্ধতি ব্রাশিং শিশুর দাঁত

কিভাবে একটি শিশুর দাঁত ব্রাশ করতে হয় একটি প্রাপ্তবয়স্কদের দাঁত ব্রাশ করার থেকে সামান্য ভিন্ন, বিশেষ করে যখন একটি শিশুর দাঁত সবেমাত্র বেড়ে উঠছে। যখন আপনার শিশুর দাঁত উঠছে, তখন তার দাঁত ব্রাশ করার জন্য নিম্নলিখিত টিপসগুলি প্রয়োগ করুন:

1. নরম bristles সঙ্গে একটি টুথব্রাশ চয়ন করুন

বাচ্চাদের জন্য একটি বিশেষ টুথব্রাশ বেছে নিন, যার মধ্যে নরম টুথব্রাশের ব্রিস্টল, একটি ছোট মাথার ডগা, এবং একটি হ্যান্ডেল যথেষ্ট লম্বা একটি শিশুকে আঁকড়ে ধরতে পারে। টুথব্রাশ শুধুমাত্র 3 মাস ব্যবহার করা যেতে পারে। এর পরে, এটি একটি নতুন টুথব্রাশ দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন।

নরম টুথব্রাশের ব্রিসলস শিশুদের আরও আরামদায়ক বোধ করতে পারে। নরম ব্রিস্টলগুলি শক্ত বা মোটা ব্রিস্টলের চেয়েও নিরাপদ, কারণ এগুলি মাড়িতে আঘাত করে না এবং ব্রিসটেলের ঘর্ষণে দাঁতের ক্ষয় হয় না।

একটা জিনিস মনে রাখতে হবে, একটা টুথব্রাশ একসাথে ব্যবহার করবেন না।

2. আছে এমন একটি টুথপেস্ট ব্যবহার করুন ফ্লোরাইড

এছাড়াও শিশুদের জন্য একটি বিশেষ টুথপেস্ট চয়ন করুন। স্ট্রবেরি, কমলা বা আঙ্গুরের মতো ফলের স্বাদযুক্ত অনেক টুথপেস্ট রয়েছে যা শিশুরা পছন্দ করে। যাইহোক, শুধুমাত্র স্বাদ মনোযোগ দিতে হবে না। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল শিশুদের জন্য টুথপেস্ট থাকা আবশ্যক ফ্লোরাইড.

বিষয়বস্তু ফ্লোরাইড টুথপেস্ট দাঁতকে গহ্বর থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে, ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধিতে বাধা দেয় এবং দাঁতকে শক্তিশালী করে। টুথপেস্ট যা থাকে না ফ্লোরাইড শুধুমাত্র দাঁত পরিষ্কার করতে সাহায্য করে, দাঁত রক্ষা করতে বা গহ্বর প্রতিরোধ করতে নয়।

বিষয়বস্তু ফ্লোরাইড 6-36 মাস বয়সী শিশুদের জন্য নিরাপদ টুথপেস্টে 0.1 মিলিগ্রাম। যখন বিষয়বস্তু ফ্লোরাইড যা 3-6 বছর বয়সী শিশুদের জন্য নিরাপদ 0.25 মিগ্রা। সাধারণভাবে, গহ্বর প্রতিরোধের জন্য ব্যবহৃত নিরাপদ ডোজ হল 0.05 mg/kgBW (শরীরের ওজন কিলোগ্রাম)।

3. শিশুর বয়স অনুযায়ী টুথপেস্টের আকার সামঞ্জস্য করুন

আপনাকে ব্যবহার করা টুথপেস্টের পরিমাণের দিকেও মনোযোগ দিতে হবে। 6 মাস - 3 বছর বয়সে যখন প্রথম দাঁত দেখা যায়, তখন চালের দানার আকারের সামান্য টুথপেস্ট ব্যবহার করুন। শিশুর বয়স 3-6 বছর হলে, একটি মটর আকারে টুথপেস্টের পরিমাণ বাড়িয়ে দিন.

আপনার শিশুকে দাঁত ব্রাশ করার পর থুতু ফেলতে শেখান যাতে সে টুথপেস্ট গ্রাস করতে না পারে। যাইহোক, আপনার সন্তান যদি টুথপেস্ট গিলে ফেলে তবে আপনাকে চিন্তা করতে হবে না, যতক্ষণ না পরিমাণটি স্বাভাবিক সীমার মধ্যে থাকে, বয়স এবং ওজনের হিসাব অনুযায়ী।

4. দাঁত ব্রাশ করার জন্য সঠিক সময় বেছে নিন

সকালে এবং রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনার দাঁত ব্রাশ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার সন্তানের দাঁত ধীরে ধীরে 2-3 মিনিটের জন্য ব্রাশ করুন। আপনার সন্তানের দাঁত ধীরে ধীরে ব্রাশ করলে মাড়িতে আঘাত না করে তার দাঁতের ময়লা পরিষ্কার করা যায়।

একটি শিশুর প্রথম শিশুর দাঁত সাধারণত 3-8 মাস বয়সে প্রদর্শিত হয়। আপনি গজ বা তর্জনীর চারপাশে মোড়ানো নরম কাপড় ব্যবহার করে আপনার সন্তানের দাঁত পরিষ্কার করা শুরু করতে পারেন। এরপরে, তর্জনী দিয়ে সন্তানের দাঁতের পৃষ্ঠটি মুছুন।

একবার আপনার শিশুর সামনের শিশুর দাঁত সম্পূর্ণরূপে বিকশিত হয়ে গেলে, আপনি তাদের একটি টুথব্রাশের সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে পারেন। প্রাথমিকভাবে, শুধুমাত্র জল দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন। আপনার শিশু যদি দাঁত ব্রাশ করতে অভ্যস্ত এবং আরামদায়ক হয় তবে আপনি তাকে টুথপেস্টের সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে পারেন।

পিতামাতাদের তাদের বাচ্চাদের দাঁত ও মুখের স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত যখন তাদের প্রথম দাঁত দেখা যায়, তাদের দাঁত ব্রাশ করা থেকে শুরু করে, কীভাবে তাদের দাঁত ব্রাশ করতে হয়, তাদের দাঁত ব্রাশ করার কথা মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য যখন তারা তাদের নিজের দাঁত ব্রাশ করতে পারে। এবং ভুলে যাবেন না, নিয়মিতভাবে ডেন্টিস্টের কাছে আপনার সন্তানের দাঁত পরীক্ষা করুন।

লিখেছেন:

drg রবিখা রোজালিয়ান, এমএসসি

(ডেন্টিস্ট)