শিশুদের জন্য সিগারেটের ধোঁয়ার এক্সপোজার খুবই বিপজ্জনক, কারণ শিশু এবং শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এখনও নিখুঁত নয়। শিশুদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হওয়ার পাশাপাশি, সিগারেটের ধোঁয়া তাদের বৃদ্ধি এবং বিকাশে হস্তক্ষেপ করতে পারে। যখন প্রায়ই সিগারেটের ধোঁয়ার সংস্পর্শে আসে, তখন শিশুরা বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা অনুভব করতে পারে।
সক্রিয় ধূমপায়ী পিতামাতারা প্রায়শই বুঝতে পারেন না যে সিগারেটের ধোঁয়া শিশু সহ আশেপাশের লোকেরা সহজেই শ্বাস নিতে পারে। আসলে, শিশুদের মধ্যে সিগারেটের ধোঁয়ার এক্সপোজার তাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব বিপজ্জনক হতে পারে।
কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা যা শিশুদের সিগারেটের ধোঁয়ার সংস্পর্শে আসার কারণে হতে পারে, যেমন চোখের জ্বালা, অ্যালার্জি, হাঁপানি, ব্রঙ্কাইটিস, মেনিনজাইটিস এবং আকস্মিক শিশু মৃত্যু সিন্ড্রোম।
সিগারেটের ধোঁয়া থেকে শিশুদের প্রতিরোধ করা
বিষাক্ত রাসায়নিক ছড়ানোর ক্ষেত্রে সিগারেটের অত্যন্ত উচ্চ কার্যকারিতা রয়েছে। কারণ সিগারেটের ধোঁয়া ঘরের ভিতরে আটকে যেতে পারে এবং ঘরকে বিষাক্ত পদার্থ, যেমন নিকোটিন, কার্বন মনোক্সাইড এবং ক্যান্সার সৃষ্টিকারী পদার্থ বা কার্সিনোজেন দিয়ে পূর্ণ করতে পারে।
আরও খারাপ, এই সমস্ত পদার্থগুলি শুধুমাত্র সেই স্থানেই নয় যেখানে আপনি ধূমপান করেন। শিশুদের এবং শিশুর কক্ষ সহ সমস্ত কক্ষ এই ক্ষতিকারক পদার্থ দ্বারা দূষিত হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে৷
এছাড়াও, সিগারেটের ধোঁয়াও দীর্ঘ সময় বাতাসে থাকতে পারে, যা প্রায় 2-3 ঘন্টা, এমনকি ঘরের বায়ুচলাচল বা জানালা খোলা থাকলেও। সিগারেটের ধোঁয়া থেকে বিষাক্ত পদার্থ শরীর, কাপড়, চুল এবং হাতে লেগে থাকতে পারে।
নিরাপদে থাকার জন্য, আপনি ধূমপান করার পরে কখনই কোনও শিশু বা শিশুর সাথে সরাসরি যোগাযোগ করবেন না। আপনার সন্তানের সাথে আলাপচারিতা করার আগে আপনার হাত ধোয়া, আপনার মুখ পরিষ্কার করা এবং পোশাক পরিবর্তন করা একটি ভাল ধারণা।
সিগারেটের ধোঁয়া মেঝেতে এবং আপনি যেখানে ধূমপান করেন তার চারপাশের বস্তুতেও স্থির হতে পারে। এটি অবশ্যই শিশুদের স্বাস্থ্যকে বিপন্ন করে, কারণ তারা প্রায়শই মেঝেতে খেলে এবং তাদের চারপাশের বস্তু স্পর্শ করে।
অতএব, আপনি যদি সক্রিয় ধূমপায়ী হন তবে বাড়ির ভিতরে বা এমনকি বাড়ির বাইরে ধূমপান এড়িয়ে চলুন। কারণ আপনি যেখানেই ধূমপান করেন না কেন, ধোঁয়া শিশু ও শিশুদের কাছে পৌঁছানোর এবং স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করার ঝুঁকিতে থাকে।
শিশুদের জন্য সিগারেটের ধোঁয়ার বিপদ
সিগারেটের ধোঁয়া শ্বাস নেওয়ার ফলে শিশুরা অনুভব করতে পারে এমন বেশ কয়েকটি বিপদ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
- যার ফলে শিশুরা সহজে অসুস্থ হয়ে পড়ে
- ফুসফুসের সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়, যেমন নিউমোনিয়া, ব্রঙ্কাইটিস এবং ব্রঙ্কিওলাইটিস
- বাচ্চাদের প্রায়ই কাশি, শ্বাসকষ্ট এবং শ্বাসকষ্ট হয়
- হাঁপানি আক্রমণ বা খারাপ লক্ষণ ট্রিগার
- শিশুর বিকাশে বাধা দেয়, বিশেষ করে ওজন এবং উচ্চতা
- কানের সংক্রমণের কারণ
- আংশিক বধিরতা সৃষ্টি করে
সিগারেটের ধোঁয়ার বিপদ শুধুমাত্র শিশুদের জন্যই বিপজ্জনক নয়, ধূমপায়ী মায়ের গর্ভে থাকা ভ্রূণও। গর্ভবতী মহিলা ধূমপান করলে ভ্রূণের যে ক্ষতি হতে পারে তার ঝুঁকি নিম্নরূপ:
- ভ্রূণের হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি পায়
- গর্ভপাত
- সময়ের আগে জন্ম নেওয়া শিশু বা কম ওজনের শিশু
- সাডেন ইনফ্যান্ট ডেথ সিনড্রোম (SIDS)
- খুঁত নিয়ে জন্মানো শিশু
- প্লাসেন্টাল ডিসঅর্ডার, যেমন প্ল্যাসেন্টাল অ্যাব্রাপেশন এবং প্লাসেন্টা প্রিভিয়া
গর্ভবতী মহিলাদের এবং অন্যান্য প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ধূমপানের জন্য কোন নিরাপদ সীমা নেই। আপনি যদি সিগারেটের ধোঁয়া দ্বারা সৃষ্ট বিপদকে উপেক্ষা করেন তবে গর্ভের শিশু এবং শিশুরা গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা অনুভব করতে পারে।
কিছু লোক মনে করে যে তারা ধূমপান থেকে আনন্দ পায়, কিন্তু সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমপানের সংস্পর্শে থাকা বাড়িতে এই আনন্দ তাদের প্রিয় পরিবারের ক্ষতি করতে দেয় না।
নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার সন্তানের চারপাশের পরিবেশকে বাড়ির ভিতরে এবং বাইরে সিগারেটের ধোঁয়া থেকে মুক্ত রাখবেন। যদি ঘর ইতিমধ্যে সিগারেটের ধোঁয়া দ্বারা দূষিত হয়, আপনি ব্যবহার করতে পারেন শূন্যমি গleaner মেঝে এবং আসবাবপত্র পরিষ্কার করতে বা বিশুদ্ধ পানিএর ঘরের বাতাস পরিষ্কার করতে।
যদি আপনার ছোট্টটি সিগারেটের ধোঁয়ার সংস্পর্শে আসার কারণে লক্ষণগুলি দেখায়, যেমন ওজন বৃদ্ধি না হওয়া এবং ক্রমাগত কাশি, বিশেষ করে শ্বাসকষ্ট বা ত্বক এবং ঠোঁট নীল হয়ে যাওয়া, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
