যখন ব্যবহার করুন গ্যাজেট আপনার ছোট একটি খেতে ভুলবেন না, স্কুলে যেতে অলস, রাগ পেতে এবং কাঁদতে যখন গ্যাজেটনেওয়া হয়েছিল, এটা হতে পারে যে সে ইতিমধ্যেই আসক্ত গ্যাজেট. এই অবস্থা অবশ্যই হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়, বান. অতএব, আপনাকে সঠিকভাবে এটি মোকাবেলা করতে হবে।
আসলে বাচ্চারা এর মাধ্যমে অনেক কিছুই শিখতে পারে গ্যাজেট, কিভাবে নাচ থেকে শুরু করে বিভিন্ন কারুশিল্প তৈরি করা যায়। অন্য দিকে, গ্যাজেট এছাড়াও শিশুদের জন্য বিনোদনের একটি মাধ্যম হতে পারে কারণ বিভিন্ন আছে গেম যা খেলা যায়।
যাইহোক, আপনি যদি প্রায়ই খেলেন গ্যাজেট, বিশেষ করে তত্ত্বাবধান ছাড়াই, শিশুরা আসক্ত হতে পারে গ্যাজেট, তুমি জান, বান। এটি শিশুদের বৃদ্ধি ও বিকাশ এবং সামাজিক জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
আসক্তি কাটিয়ে উঠুন গ্যাজেট এই ভাবে শিশুদের জন্য
শিশুদের মধ্যে গ্যাজেট আসক্তি কাটিয়ে উঠতে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি প্রয়োগ করা যেতে পারে:
1. শিশুদের জন্য একটি ভাল উদাহরণ হতে
শিশুরা প্রায়শই আশেপাশের পরিবেশ থেকে পাঠ গ্রহণ করে, যার মধ্যে ব্যবহারের অভ্যাস রয়েছে গ্যাজেট তার পিতামাতা. আপনি এখনও প্রায়ই খেলেন গ্যাজেট তার সামনে, ছোট্টটিও এই অভ্যাসটি অনুকরণ করবে। তাই এখন থেকে ব্যস্ত না হয়ে চেষ্টা করুন গ্যাজেট লিটল ওয়ানের সাথে থাকার সময়, হ্যাঁ, বান।
2. ব্যবহার সীমাবদ্ধ করুন এবং নিরীক্ষণ করুন গ্যাজেট শিশুদের মধ্যে
নেশা কাটিয়ে উঠতে গ্যাজেট ছোট এক, অ্যাক্সেস সময় গ্যাজেট সীমিত হতে হবে, হ্যাঁ। মা ছোট একজনকে ব্যবহার করার জন্য দিনে 1-2 ঘন্টা দিতে পারেন গ্যাজেট. এছাড়াও, খেলার সময় আপনার ছোট্টটির দিকে নজর রাখুন গ্যাজেট, যাতে তিনি পর্নোগ্রাফিক বা হিংসাত্মক বিষয়বস্তু অ্যাক্সেস করতে না পারেন।
এই সীমাবদ্ধতা প্রয়োগ করার ক্ষেত্রে, আপনাকে দৃঢ় হতে হবে, হ্যাঁ। খেলার আগে প্রথমে অনুমতি চাইতে আপনার ছোট্টটিকে প্রশিক্ষণ দিন গ্যাজেট এবং ব্যবহারের পরে সঠিকভাবে ফেরত দিন। এটি সংরক্ষণ করুন গ্যাজেট এমন একটি জায়গায় যা লিটল ওয়ানের কাছে পরিচিত নয় তাই সে আপনার অনুমতি ছাড়া এটি ব্যবহার করতে পারবে না।
3. শিশুদের সঙ্গে মজার কার্যকলাপ তৈরি করুন
মজাদার ক্রিয়াকলাপ করুন যাতে আপনার ছোট্ট একজনের মন থেকে বিক্ষিপ্ত হয় গ্যাজেট. মায়েরা তাদের ছোট বাচ্চাদের নিয়ে যেতে পারেন সাইকেল চালাতে বা সকালে দৌড়াতে, একসাথে রান্না করতে, একসাথে আঁকতে বা রঙ করতে, বা উঠানে বাগান করতে পারেন।
এছাড়াও, আপনার ছোট্টটিকে বাড়ির কাছের পার্কে নিয়ে যান যাতে সে তার বন্ধুদের সাথে খেলতে পারে। প্রয়োজনে, মা আশেপাশের পরিবেশে বাচ্চাদের বাড়িতে বেড়াতে এবং ছোট্টটির সাথে খেলার জন্য আমন্ত্রণ জানাতে পারেন। তার সাথে ভুলে যাওয়া ছাড়াও গ্যাজেট, এই পদ্ধতি আপনার ছোট একজনের সামাজিক মিথস্ক্রিয়া বৃদ্ধি করতে পারে।
4. বাড়িতে একটি গ্যাজেট-মুক্ত এলাকা সেট করুন
মা বিনামূল্যে জায়গা নির্ধারণ করতে পারেন গ্যাজেট বাড়িতে, উদাহরণস্বরূপ ডাইনিং রুম, ফ্যামিলি রুম বা বেডরুম। এর মানে হল এই রুমের ভিতরে থাকাকালীন, কাউকে ব্যবহার করার অনুমতি নেই গ্যাজেট. নিশ্চিত করুন যে মা এবং বাবাও এই নিয়মগুলি মেনে চলে, ঠিক আছে?
5. শিশুদের ব্যবহারের বিপদ বলুন গ্যাজেট অনেক দীর্ঘ
মা স্থূলতা বা চোখের ব্যথার ঝুঁকি নিয়ে আলোচনা করতে পারেন যদি আপনার ছোট্টটি বেশিবার খেলতে বসে গ্যাজেট এবং কদাচিৎ বাড়ির বাইরে খেলা। এছাড়া ছোটকে সহজ ভাষায় বুঝিয়ে বলুন গ্যাজেট এবং ইন্টারনেট তার জন্য একটি বিপজ্জনক জায়গা হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার ছোট্টটিও সোশ্যাল মিডিয়াতে খেলতে থাকে।
সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে খারাপ লোকেদের অভিনয় সম্পর্কে কথা বলা ঠিক আছে, যতক্ষণ না আপনি একসাথে আলোচনা করেন যে কীভাবে সমস্যাটি এড়ানো যায়, উদাহরণস্বরূপ সম্মত হয়ে গ্যাজেট সর্বদা নিরীক্ষণ করা আবশ্যক। নিশ্চিত করুন যে আপনার ছোট্টটি নিরাপদ বোধ করছে এবং খুব বেশি চিন্তা করবে না।
ব্যবহার সীমিত করতে আপনাকে সত্যিই উপরের পদক্ষেপগুলি করতে হবে গ্যাজেট পপেট। যাইহোক, যখন আপনার ছোট্টটি বকা দিচ্ছে তখন তাকে তিরস্কার বা চিৎকার না করার চেষ্টা করুন। আপনি কী বোঝাতে চেয়েছেন তা বোঝার পরিবর্তে, আপনার ছোট্টটি আসলে ট্রমা অনুভব করতে পারে যা তাদের মানসিক স্বাস্থ্যে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
মনে রাখবেন যে আপনার ছোট্টটি অগত্যা সম্মত হবে না এবং সম্পর্কিত নতুন নিয়মগুলিতে অভ্যস্ত হবে গ্যাজেট এই. সুতরাং, এটির সাথে আপস করার জন্য আপনার অতিরিক্ত ধৈর্য দরকার। এছাড়াও নিশ্চিত করুন যে পরিবারের অন্যান্য সদস্যরা এতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য একসাথে কাজ করে, হ্যাঁ।
উপরের পদক্ষেপগুলি প্রয়োগ করার পরে, আপনার ছোট্টটি এখনও এটি থেকে দূরে যেতে পারে না গ্যাজেট অথবা স্কুলে মনোযোগ দিতে অসুবিধা হতে পারে, আপনার ছোট্টটিকে একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে নিয়ে যেতে দ্বিধা করবেন না যাতে সে আসক্তি কাটিয়ে উঠতে সঠিক চিকিৎসা পেতে পারে গ্যাজেট.
