ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের উদ্দেশ্য শুধুমাত্র যৌন আকাঙ্ক্ষা মেটানোই নয়, এর অনেকগুলি স্বাস্থ্য উপকারিতাও রয়েছে। সম্পূর্ণরূপে সহবাসের সুবিধাগুলি অনুভব করার জন্য, উষ্ণ এবং স্বাস্থ্যকর যৌন মিলনের টিপস জানা একটি ভাল ধারণা।
সহবাসের অনেক সুবিধা রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করা, মহিলাদের মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণের উন্নতি করা এবং রক্তচাপ কমানো এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি। এছাড়াও, ঘনিষ্ঠ সম্পর্কগুলিও মানসিক চাপ উপশম করতে পারে এবং ঘুমের মান উন্নত করতে পারে।
পুরুষদের জন্য সেক্স টিপস
যৌন মিলনে, কিছু পুরুষ অকাল বীর্যপাতের আকারে বাধার সম্মুখীন হতে পারে। তা সত্ত্বেও, বেশিরভাগ পুরুষ যারা অকাল বীর্যপাত অনুভব করেন না তারাও যৌনতাকে দীর্ঘস্থায়ী করতে চান।
নীচের কিছু জিনিস আপনি করতে পারেন যাতে যৌন ক্রিয়াকলাপ দীর্ঘস্থায়ী এবং আরও আনন্দদায়ক হয়:
- সর্বদা দিয়ে শুরু করুন ফোরপ্লেমহিলাদের যৌন ইচ্ছা পুরুষদের মত দ্রুত আসে না। অতএব, শুধু করবেন না ফোরপ্লে সহবাসের ঠিক আগে। দিনের বেলা অন্তরঙ্গ কাজ করা শুরু করুন, যেমন হাত ধরা, আলিঙ্গন, চুম্বন এবং একসাথে মজাদার জিনিসগুলি করা। মহিলারা আরও সহজে যৌনতা উপভোগ করবে যদি তারা আরামদায়ক, নিরাপদ বোধ করে এবং তাদের অংশীদারদের দ্বারা মূল্যবান বোধ করে।
- করবেন দ্বারা ভিন্নমহিলারা মেজাজের উপর খুব নির্ভরশীল, তাই আপনি আগে প্রেম করার কৌশলটি যে এই সময়ে তিনি পছন্দ করেন তা নয়। টিপ, একটি ভিন্ন উপায়ে কাজ করুন, তারপর প্রতিক্রিয়া দেখুন. আপনি এটি করার উপায় তিনি পছন্দ করেন কিনা তা নির্দ্বিধায় তাকে জিজ্ঞাসা করুন।
- দিকনির্দেশনার জন্য জিজ্ঞেস করুন প্রতি দম্পতিসেক্স করা আরও স্মরণীয় মনে হবে যদি তা স্বামী-স্ত্রী উভয় পক্ষের মধ্যে সহযোগিতার ভিত্তিতে হয়। এমন অনুভূতি এড়িয়ে চলুন যে আপনি ইতিমধ্যেই জানেন আপনার সঙ্গী কী চায়। পরিবর্তে, তাকে জিজ্ঞাসা করুন সে কি চায়। আপনি এটি দিয়ে করতে পারেন বালিশ আলাপ. আপনি যদি আপনার স্বপ্নের স্ত্রী বা স্বামী হতে চান তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ।
- অনুপ্রবেশ প্রধান উপায় নয়অনেক পুরুষ মনে করেন যে নারীদের অর্গ্যাজম দেওয়ার প্রধান উপায় হল অনুপ্রবেশ। প্রকৃতপক্ষে, 80 শতাংশ মহিলা শুধুমাত্র অনুপ্রবেশ দ্বারা একটি অর্গ্যাজম পেতে পারেন না। আসলে, সাধারণভাবে, মহিলারা ওরাল সেক্সের মাধ্যমে প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছাতে সহজ হবে। কিছু দম্পতির জন্য, ওরাল সেক্স একটি মজার বৈচিত্র হতে পারে।
মহিলাদের জন্য অন্তরঙ্গ টিপস
একটি মানসম্পন্ন ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক পেতে, বিভিন্ন উপায়ে চেষ্টা করা যেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- গ্রহণ করা উদ্যোগঅনেক মহিলা প্রথমে শুরু করতে ভয় পান বা বিব্রত হন। কারণ বিভিন্ন। তাদের মধ্যে একটি আক্রমনাত্মক হিসাবে বিবেচিত এবং ইতিবাচক ইমপ্রেশন হ্রাস করার ভয়। আসলে, পুরুষরা সাধারণত খুশি বোধ করে যদি তাদের সঙ্গী প্রথমে শুরু করে। তাই তাকে খুশি করতে চাইলে এখন থেকে উদ্যোগ নিতে দ্বিধা করবেন না। সেক্স করার সময়, মহিলারাও সেক্স পজিশন চেষ্টা করতে পারেন উপরে মহিলা যৌন ছন্দ এবং তীব্রতা নিয়ন্ত্রণ করতে।
- অসন্তুষ্ট হবেন নাএমন সময় আছে যখন একজন সঙ্গী নতুন কিছু চায় বা প্রস্তাব করে। ধারণা দ্বারা বিরক্ত হতে তাড়াহুড়ো করবেন না। ধারণাটি আসেনি কারণ তিনি আপনার শৈলী পছন্দ করেননি, তবে এমন কিছু করার ইচ্ছার ভিত্তিতে যা কখনও করা হয়নি। গেম খেলার সাথে কোন ভুল নেই। কে জানে আপনি আরও মজার কিছু নিয়ে আসতে পারেন।
- শরীরের গঠন নিয়ে খুব বেশি চিন্তা করবেন নাশরীরের আকৃতি নিয়ে খুব চিন্তিত যা কিছু অংশে চর্বিযুক্ত, বা যে মেকআপটি জীর্ণ হয়ে গেছে সে সম্পর্কে চিন্তিত, শেষ পর্যন্ত কেবল যৌনতার সময় ঘনত্বে হস্তক্ষেপ করবে। আপনার নিজের যৌন কার্যকলাপের উপর ফোকাস করা উচিত যাতে আপনি এটিকে সর্বান্তকরণে উপভোগ করতে পারেন।
পরামর্শ জন্যদম্পতি স্বামী এবং স্ত্রী
স্বামী এবং স্ত্রীর জন্য টিপস ছাড়াও, উভয়ের জন্য টিপসও রয়েছে। এই টিপসগুলি ক্রিয়াকলাপের আকারে যা আপনি একসাথে করতে পারেন, যৌন মিলনে যাওয়ার সময় এবং দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপ চলাকালীন উভয়ই। এখানে টিপস যা করা যেতে পারে:
- পাঠান পিবন্ধুত্বপূর্ণ ভালবাসাএকে অপরকে একটি স্নেহপূর্ণ মনোভাব দেখানোর চেষ্টা করুন, শুধুমাত্র যখন সেক্স করতে যাচ্ছেন তখনই নয়। ফোনে যোগাযোগ করা বা বিকৃত শব্দের সাথে ছোট বার্তা পাঠানো আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে ভালো বোধ করবে।
- ফ্যান্টাসি শেয়ার করুনযৌন মিলনে প্রত্যেকেরই ভিন্ন ভিন্ন কল্পনা বা ইচ্ছা থাকে। একে অপরকে তাদের কল্পনা বলতে দ্বিধা করবেন না এবং তারপরে বিছানায় একসাথে এটি করুন।
- একে অপরকে ম্যাসাজ করুনমৃদু এবং আরামদায়ক ম্যাসাজ ত্বক এবং স্নায়ুকে শিথিল করে তুলবে। আলতো করে একে অপরকে ম্যাসেজ করা একটি বিকল্প হতে পারে ফোরপ্লে একে অপরকে ম্যাসেজ করার অভ্যাস করুন যা বোঝানো হয়নি ফোরপ্লে এছাড়াও আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার অনুভূতির ঘনিষ্ঠতা বজায় রাখতে সাহায্য করবে।
- s দিয়ে করুনএন্টাইএকটি অন্তরঙ্গ সম্পর্ক শুরু করার জন্য তাড়াহুড়ো করার দরকার নেই। আপনি এবং আপনার সঙ্গী যৌনতা আরও উপভোগ করতে সক্ষম হবেন যদি এটি প্রেমের সাথে এবং তাড়াহুড়া না হয় এমন পরিবেশে করা হয়।
উপরে বর্ণিত উষ্ণ এবং স্বাস্থ্যকর যৌন মিলনের জন্য বিভিন্ন টিপস ছাড়াও, আরও একটি জিনিস মনে রাখবেন নিরাপদে যৌন মিলন করা। আপনার সঙ্গীর প্রতি আনুগত্য আপনাকে যৌনবাহিত রোগের ঝুঁকি থেকে রক্ষা করবে।
