সুস্থ ও সুন্দর থাকার জন্য ছোট চুলের যত্ন নেওয়ার টিপস

যদিও ছোট চুলকে আরও পরিচালনাযোগ্য এবং ব্যবহারিক বলে মনে করা হয়, তবুও আপনাকে ছোট চুলের যত্ন নিতে হবে। লম্বা চুলের মতো ছোট চুলেরও স্বাস্থ্যকর ও সুন্দর থাকার জন্য যত্নের প্রয়োজন।

মহিলাদের ছোট চুলের যত্ন নেওয়া বা যত্ন নেওয়ার পদ্ধতি অবশ্যই পুরুষদের ছোট চুলের মতো নয়। মহিলাদের কিছু উপায় করতে হবে যাতে তাদের ছোট চুল এখনও সুন্দর দেখায় এবং ভাল যত্ন নেওয়া হয়।

ছোট চুলের যত্নের বিভিন্ন উপায়

নীচের কিছু সহজ টিপস করে আপনার ছোট চুলের চেহারা বজায় রাখুন:

• সঠিক চুলের যত্ন পণ্য চয়ন করুন

সঠিক চুলের যত্ন পণ্য চয়ন করুন। উদাহরণস্বরূপ একটি শ্যাম্পু যা আপনার চুলের ধরন অনুসারে। আপনাদের মধ্যে যাদের শুষ্ক চুল আছে, তাদের জন্য এমন একটি শ্যাম্পু ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে প্রাকৃতিক তেল থাকে, যেমন নারকেল তেল, আরগান তেল, আঙ্গুরের তেল এবং অ্যাভোকাডো তেল। আপনার চুল ভালো থাকলে, এমন একটি শ্যাম্পু ব্যবহার করুন যা আপনার চুলকে বাউন্সি দেখাতে সাহায্য করতে পারে। সাধারণত শ্যাম্পুর প্যাকেজিংয়ে 'শব্দটি লেখা থাকবে।ভলিউমাইজিং' অথবা চুলে ভলিউম যোগ করুন। যদি আপনার ছোট চুল রঙ করার প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে থাকে তবে রঙিন চুলের জন্য একটি বিশেষ শ্যাম্পু বেছে নিন। যদি আপনার চুল তৈলাক্ত হতে থাকে তবে হেয়ার সফটনার ব্যবহার এড়িয়ে চলুন এবং তৈলাক্ত চুলের জন্য একটি বিশেষ শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।

• পথে মনোযোগ দিন ক্লান্তকএকটিচুল

আপনি কিভাবে আপনার ছোট চুল স্টাইল মনোযোগ দিন. যেমন একটি hairdo পেতে ঘা, আপনি একটি হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করতে পারেন. কিন্তু চুল, বিশেষ করে মাথার ত্বক স্পর্শ করার জন্য এটি খুব কাছাকাছি ব্যবহার করবেন না। শুধু হেয়ার ড্রায়ারটি উপরে এবং নীচে নির্দেশ করুন এবং এটি মাঝারি আঁচে ব্যবহার করুন।

• খুব ঘন ঘন আপনার চুল ধুবেন না

ছোট চুলের চিকিত্সার জন্য, আপনার চুল খুব ঘন ঘন ধোয়া এড়িয়ে চলুন। এই অভ্যাসটি আপনার চুলের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা কেড়ে নিতে পারে এবং এটিকে শুষ্ক করে তুলতে পারে, এটিকে অস্বাস্থ্যকর দেখায়। যত কম শ্যাম্পু করবেন, চুলের যত্নের পণ্য তত কম ব্যবহার করবেন। স্বাভাবিক চুলের জন্য সপ্তাহে ২-৩ বার শ্যাম্পু করতে হবে। অন্যদিকে, তৈলাক্ত চুলে সপ্তাহে বেশিবার শ্যাম্পু করা যেতে পারে।

• চুলের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার খান

আপনার ছোট চুলকে সুস্থ ও সুন্দর রাখতে আপনার চুলের প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, ডিম, মাছ, লেবু, মুরগি, চর্বিমুক্ত মাংস এবং কম চর্বিযুক্ত দুধ যা প্রোটিন সমৃদ্ধ। এছাড়াও, আপনাকে জিঙ্কযুক্ত খাবার যেমন বাদাম, কাজু, আখরোট, বাদাম খেতে হবে। পেকান, এবং সবুজ শাকসবজি। স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য, যেসব খাবারে ওমেগা 3 থাকে যেমন ম্যাকেরেল, স্যামন, সার্ডিনস, দই এবং flaxseed এছাড়াও খরচ জন্য সুপারিশ করা হয়.

যদিও এটি আরও ব্যবহারিক দেখায়, ছোট চুলের যত্ন নেওয়া সবসময় সহজ নয়। আপনার চুলকে স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর দেখাতে আপনাকে বাইরে থেকে এবং ভিতরে থেকে আপনার চুলের যত্ন নিতে হবে। যদি চিকিত্সা করা হয়ে থাকে এবং আপনার চুলের এখনও সমস্যা হয় তবে সঠিক সমাধানের জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না।