বাচ্চাদের চোখের মাইনাস হওয়ার কারণ মায়েদের জানা গুরুত্বপূর্ণ যাতে ছোট্টটি এই অবস্থা এড়াতে পারে। কারণ, মাইনাস চোখ শিশুদের জন্য দীর্ঘ দূরত্ব দেখা কঠিন করে তুলবে। এটি অবশ্যই স্কুল সহ তাদের দৈনন্দিন কাজকর্মে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
শিশুদের মধ্যে অদূরদর্শিতা বা অদূরদর্শীতা সাধারণত 9-10 বছর বয়সে দেখা দিতে শুরু করে। শিশুর দৈনন্দিন আচরণ থেকে এই ব্যাধির লক্ষণ লক্ষ্য করা যায়। মায়েরা সন্দেহ করতে পারেন যে আপনার ছোট্টটির চোখ বিয়োগ আছে যদি সে প্রায়শই দূরের জিনিসগুলি দেখে তিরস্কার করার প্রবণতা দেখায়।
এছাড়াও, মাইনাস চোখযুক্ত শিশুরাও কাছে থেকে টিভি দেখতে পছন্দ করে, প্রায়শই তাদের চোখ ঘষে, প্রায়ই ক্লান্ত চোখের অভিযোগ করে এবং মাথাব্যথা বা বমি বমি ভাবের অভিযোগ করে, বিশেষ করে একটি বই পড়ার পরে।
এটি শিশুদের চোখ মাইনাস করে
এখন পর্যন্ত, শিশুদের চোখের মাইনাস হওয়ার কারণ নিশ্চিতভাবে জানা যায়নি। যাইহোক, এমন কয়েকটি কারণ রয়েছে যা একটি শিশুকে মাইনাস চোখের অভিজ্ঞতার জন্য ট্রিগার করে বলে মনে করা হয়, যথা:
1. জেনেটিক কারণ
জিনগত বা বংশগত কারণ শিশুদের চোখের মাইনাস হওয়ার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সুতরাং, যদি মা বা বাবার চোখ বিয়োগ হয়, তবে আপনার ছোটটিরও এটি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
2. বাড়ির ভিতরে খুব বেশিক্ষণ খেলা
আপনার ছোট বাচ্চাটিকে দীর্ঘ সময়ের জন্য ঘরে রেখে আসলে তাদের চোখের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে, তুমি জান, বান একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে শিশুরা খোলা জায়গায় বেশি সময় খেলে তাদের চোখের বিয়োগ সহ চোখের রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কম থাকে।
যদিও গবেষণাটি এখনও আরও অধ্যয়ন করা দরকার, আপনার ছোট্টটিকে দিনে কমপক্ষে 40 মিনিট বেশি বাইরে খেলতে দেওয়াতে কোনও ভুল নেই। কারণ হল, বাইরে খেলা শিশুদের আরও সক্রিয় করে তুলতে পারে তাই এটি তাদের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল।
3. খুব কাছাকাছি বই পড়া
পড়া শিশুদের মস্তিষ্কের বিকাশ এবং যোগাযোগ দক্ষতার জন্য খুবই ভালো। যাইহোক, যদি শিশুটি খুব কাছাকাছি দূরত্বে বা খারাপ আলো সহ এমন জায়গায় পড়তে অভ্যস্ত হয়, তবে এটি অসম্ভব নয় যে তার দৃষ্টিশক্তি ব্যাহত হবে।
খুব কাছাকাছি দূরত্বে বই পড়া শিশুদের চোখের মাইনাস হওয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে দেয় বলে মনে করা হয়। অতএব, শিশুদের তাদের পড়ার দূরত্ব প্রায় 25-30 সেন্টিমিটার রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়।
4. পর্দার দিকে তাকাচ্ছে গ্যাজেট অনেক দীর্ঘ
আপনার ছোট এক প্রায়ই সঙ্গে খেলা গ্যাজেট? সাবধান, এতেও চোখ বিয়োগ হতে পারে, তুমি জান. খেলার সময় সীমিত করুন গ্যাজেট ছোট একজন দিনে প্রায় 1-2 ঘন্টা।
বিয়োগ চোখ ঘটানো ছাড়াও, পর্দার দিকে খুব বেশিক্ষণ তাকিয়ে থাকা গ্যাজেট এটি আপনার সন্তানের চোখকে ক্লান্ত, শুষ্ক, খিটখিটে করে তুলতে পারে এবং দৃষ্টিশক্তি ঝাপসা করতে পারে, এমনকি সাময়িকভাবে হলেও।
আপনার ছোট্টটির দৃষ্টিশক্তি সর্বোত্তম রাখার জন্য, আপনি তাকে চোখের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল খাবার যেমন মাছ, গাজর, দুধ, সবুজ শাকসবজি এবং ফলমূল দিয়েছেন তা নিশ্চিত করুন। এছাড়াও, নিশ্চিত করুন যে আপনার ছোট্টটি একটি বই পড়বে না বা খারাপ আলো সহ এমন জায়গায় অন্যান্য কার্যকলাপ করবে না, হ্যাঁ, মা।
যদি আপনার ছোট্টটি চোখের মাইনাস লক্ষণ দেখায়, তাহলে আপনার অবিলম্বে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এছাড়াও প্রতি 2 বছর অন্তর নিয়মিত চোখের পরীক্ষা করুন। এইভাবে, যদি আপনার ছোট্টটির দৃষ্টিশক্তিতে সমস্যা হয়, তবে ডাক্তার তাড়াতাড়ি চিকিত্সা করতে পারেন।
