শুধু নারী নয়, মুখের ত্বকের যত্ন পুরুষদের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। বর্তমানে, পুরুষদের মুখের যত্নের বিভিন্ন পণ্য রয়েছে যা ব্যবহার করা যেতে পারে। যাইহোক, আপনাকে এটিকে অসতর্কভাবে ব্যবহার না করার এবং আপনার ত্বকের ধরণের সাথে সামঞ্জস্য করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে যাতে প্রাপ্ত সুবিধাগুলি সর্বাধিক করা যায়।
পুরুষদের মুখের চিকিত্সা সাধারণত সহজ, কারণ পুরুষরা সাধারণত মেকআপ ব্যবহার করেন না তাই তারা খুব কমই রাসায়নিকের সংস্পর্শে আসে। এটি বেশিরভাগ পুরুষকে তাদের মুখের ত্বকের চিকিত্সার জন্য তাদের মুখ ধুতে বাধ্য করে।
যাইহোক, শুধুমাত্র আপনার মুখ ধোয়া আপনার ত্বক সুস্থ রাখতে যথেষ্ট নয়। ব্যবহৃত যত্ন পণ্যগুলি অসতর্ক হওয়া উচিত নয়, কারণ সেগুলি আপনার ত্বকের ধরন অনুসারে নাও হতে পারে এবং আসলে মুখের ত্বকে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
অতএব, পুরুষদের জন্য সঠিক মুখের যত্নের পণ্যগুলি কীভাবে চয়ন করবেন তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।
পুরুষদের মুখের যত্ন পণ্য নির্বাচন করার জন্য টিপস
পুরুষদের মুখের যত্নের পণ্যগুলি বেছে নেওয়ার জন্য বেশ কয়েকটি টিপস রয়েছে যা আপনার জানা দরকার, যথা:
1. ত্বকের ধরন অনুযায়ী ফেসিয়াল ক্লিনজিং সাবান বেছে নিন
পুরুষদের ত্বক সাধারণত মহিলাদের তুলনায় পুরু হয়, তাই তারা ময়েশ্চারাইজার বা ফেসিয়াল ক্লিনজারের উপাদানগুলির প্রতি কম সংবেদনশীল। যাইহোক, তার মানে এই নয় যে পুরুষরা অযত্নে ফেসিয়াল ক্লিনজার ব্যবহার করতে পারেন।
আপনার যদি শুষ্ক ত্বক হয়, তাহলে এমন একটি ফেসওয়াশ বেছে নিন যাতে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখার উপাদান থাকে, যেমন গ্লিসারিন, ভিটামিন ই, জোজোবা তেল এবং অলিভ অয়েল।
আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বকের ধরন থাকে তবে এটি আলাদা। আপনি একটি ফেস ওয়াশ ব্যবহার করতে পারেন যাতে গ্লাইকোলিক অ্যাসিড, স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা বেনজয়াইল পারক্সাইড থাকে। অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য থাকার পাশাপাশি, এই তিনটি উপাদান মৃত ত্বকের কোষগুলিকেও দূর করতে পারে, যাতে তারা ছিদ্রগুলির ময়লা পরিষ্কার করতে সক্ষম হয়।
এছাড়াও, ডিটারজেন্ট বা ডিটারজেন্ট রয়েছে এমন মুখ পরিষ্কার করার পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন সোডিয়াম লরিল সালফেট (SLS), কারণ এই উপাদানগুলি শুষ্ক ত্বকের কারণ হিসাবে পরিচিত।
সয়াবিন তেল বা পেট্রোল্যাটাম, গ্লিসারিন এবং একটি ফেসিয়াল ক্লিনজার ব্যবহার করতে অগ্রাধিকার দিন সিরামাইড ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে।
2. ব্যবহার করুন ময়েশ্চারাইজার বা ফেসিয়াল ময়েশ্চারাইজার
মুখের ত্বকের আর্দ্রতা রোধ করতে পুরুষদের ত্বকেরও ময়েশ্চারাইজার প্রয়োজন। আর্দ্র মুখের ত্বক মুখের বলিরেখা এবং সূক্ষ্ম রেখা কমাতে পারে, তাই মুখকে সতেজ এবং তরুণ দেখায়।
আপনার ত্বকের চাহিদা অনুযায়ী বেছে নেওয়ার জন্য বিভিন্ন ধরনের ময়েশ্চারাইজার রয়েছে, যথা:
- তৈলাক্ত ত্বকের জন্য জেল বা টোনার আকারে ময়েশ্চারাইজার
- স্বাভাবিক ত্বকের জন্য ময়েশ্চারাইজিং লোশন
- শুষ্ক ত্বকের জন্য ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম
এদিকে, আপনি যদি ব্রণ থেকে পরিত্রাণ পেতে চান, এমন একটি ময়েশ্চারাইজার বেছে নিন যাতে স্যালিসিলিক অ্যাসিড এবং গ্লাইকোলিক অ্যাসিড থাকে যা ত্বকের মৃত কোষগুলিকে ঝরাতে সাহায্য করে।
3. সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন
সূর্যের রশ্মি থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করতে, প্রতিদিন বাইরে যাওয়ার আগে বা আবহাওয়া মেঘলা থাকলেও ন্যূনতম SPF-30 সামগ্রী সহ একটি সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
বাড়ির বাইরে আপনার কার্যকলাপ শেষ করার পরে আপনার মুখ থেকে সানস্ক্রিন এবং সমস্ত পণ্য মুছে ফেলতে ভুলবেন না। অবিলম্বে পরিষ্কার না করলে ত্বকের সমস্যা হতে পারে বলে আশঙ্কা করা হচ্ছে।
4. শেভিং জন্য সঠিক পণ্য চয়ন করুন
আপনার মুখের ত্বক স্যাঁতসেঁতে হলে শেভ করা বাঞ্ছনীয়, উদাহরণস্বরূপ, গোসলের পরে৷ ত্বকের জ্বালা রোধ করতে আপনি অ্যালোভেরা যুক্ত শেভিং ক্রিমও ব্যবহার করতে পারেন।
আপনার মুখে জলের মিশ্রণ দিয়ে ক্রিমটি লাগান এবং শেভিং শুরু করার আগে এটি এক মিনিটের জন্য বসতে দিন। ইনগ্রাউন চুলের কারণে আপনি যদি ফ্রেকেল অনুভব করেন, তাহলে আরও জ্বালা রোধ করতে একটি অগন্ধযুক্ত হাইপোঅ্যালার্জেনিক পণ্য ব্যবহার করুন।
একটি শেভিং ক্রিম ব্যবহার করুন যাতে গ্লাইকোলিক বা স্যালিসিলিক অ্যাসিড থাকে যাতে আটকে থাকা ছিদ্রগুলি দূর করা যায়। আপনি যদি প্রায়শই রেজার দিয়ে নিজেকে কাটতে থাকেন তবে ফোমিং ক্রিমের পরিবর্তে শেভিং জেল ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।
অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে বৈদ্যুতিক রেজারগুলি সাধারণ রেজারের তুলনায় জ্বালা প্রতিরোধে আরও কার্যকর বলে পরিচিত। আপনি যদি রেজার ব্যবহার করতে চান তবে এক বা দুটি ব্লেড সহ একটি বেছে নিন।
চুলের বৃদ্ধির দিকে শেভ করেও জ্বালা রোধ করা যায়। শেভ করার পর লোশন লাগান বা ময়েশ্চারাইজার লাগান। আপনিও চেষ্টা করে দেখতে পারেন টোনার যা ছিদ্র শক্ত করতে এবং ত্বককে শক্ত করার জন্য একটি টোনার রয়েছে। যতটা সম্ভব, অ্যালকোহল রয়েছে এমন পণ্য ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
5. ব্যবহার করুন মাজা মুখ মৃত ত্বকের কোষ অপসারণ করতে
ব্যবহার করে ত্বক এক্সফোলিয়েটিং বা এক্সফোলিয়েটিং মাজা মুখ থেকে মৃত ত্বকের কোষ, ধুলোবালি এবং ময়লা অপসারণের লক্ষ্য, যাতে ত্বক উজ্জ্বল এবং স্বাস্থ্যকর হয়। এর কারণ ত্বক প্রতি 30 দিনে একটি পুনর্জন্ম প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাবে।
ত্বকের জমে থাকা মৃত কোষগুলো অপসারণ করা না হলে মুখমন্ডল নিস্তেজ, রুক্ষ দেখাবে এবং ব্রণ ও ব্ল্যাকহেডস দেখা দেবে। এক্সফোলিয়েটিং অন্যান্য মুখের যত্নের পণ্যগুলি যেমন ময়েশ্চারাইজার শোষণ করতে সহায়তা করতে পারে।
মুছা মাজা ধীরে ধীরে একটি বৃত্তাকার গতিতে মুখের উপর, তারপর পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ধোয়া এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি মুখের প্রাকৃতিক তেলের ক্ষতির কারণে ত্বককে শুষ্ক, নিস্তেজ, খসখসে এবং চুলকানি করতে পারে।
শুষ্ক ত্বকের ঝুঁকি কমাতে, পাঁচ মিনিটের বেশি গরম ঝরনায় থাকা এড়িয়ে চলুন এবং একটি নরম তোয়ালে দিয়ে আলতো চাপ দিয়ে আপনার মুখ শুকিয়ে নিন।
উপরের টিপসগুলি ছাড়াও, স্বাস্থ্যকর মুখের ত্বক বজায় রাখা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বাস্তবায়নের মাধ্যমেও করা যেতে পারে, যেমন পর্যাপ্ত জল পান করা, পুষ্টিকর খাবার খাওয়া, ধূমপান না করা এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা।
আপনি যদি কিছু পুরুষ মুখের যত্নের পণ্যগুলি ব্যবহার করার পরে চুলকানি, ত্বক লাল হওয়া বা এমনকি শ্বাসকষ্টের মতো অভিযোগ অনুভব করেন, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যাতে উপযুক্ত চিকিত্সা করা যায়।
