আপনি কি কখনও দাঁত ব্রাশ করার সময় বা খাওয়ার পরে মাড়ি থেকে রক্তপাত অনুভব করেছেন? এটি মাড়ির সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। মাড়ির ব্যাধিগুলি যা সঠিকভাবে পরিচালনা করা হয় না তা দাঁতের এবং মৌখিক স্বাস্থ্যের সমস্যার কারণ হতে পারে।
মাড়ি বা ডাক্তারি পরিভাষায় জিঞ্জিভা বলা হয়, নরম টিস্যু যা দাঁতকে ঘিরে রাখে এবং রক্ষা করে। স্বাস্থ্যকর মাড়ি গোলাপী হয়। যাইহোক, যদি মাড়িতে হস্তক্ষেপ হয়, রঙ লাল বা সাদা হয়ে যাবে এবং রক্তপাত হতে পারে। এই রক্ত সাধারণত দাঁত ব্রাশ করার সময় বের হবে।
মাড়ি থেকে রক্তপাতের কারণ
সাধারণত মাড়িতে প্লাকের উপস্থিতির কারণে মাড়ি থেকে রক্তপাত হয়। প্লাক হল আপনার মুখের ব্যাকটেরিয়ার সাথে লালা এবং খাবারের ধ্বংসাবশেষের মিশ্রণ যা আপনার দাঁতে লেগে থাকে। প্লেক অপসারণ করতে, আপনি নিয়মিত আপনার দাঁত ব্রাশ করতে পারেন। কিন্তু আপনি যদি নিয়মিত দাঁত ব্রাশ না করেন, তাহলে প্লাকের কারণে টারটার গহ্বর হতে পারে। এটি পরিত্রাণ পেতে, আপনি একটি দাঁতের সাহায্য প্রয়োজন.
ফলক যা টারটারে পরিণত হয়েছে, আপনি দাঁত ব্রাশ করার সময় মাড়ি থেকে রক্তপাত ঘটাতে পারে। যদি চেক না করা হয়, তাহলে মাড়ির প্রদাহ বা মাড়ির প্রদাহ হবে এবং তারপরে পিরিয়ডোনটাইটিস হতে পারে। পিরিয়ডোনটাইটিসে, মাড়ির প্রদাহ দাঁতের সহায়ক টিস্যু এবং হাড়ে ছড়িয়ে পড়তে পারে। যদি এই প্রদাহ এবং সংক্রমণ ঘটে, তবে আপনার দাঁতগুলি শিথিল বা এমনকি পড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। কারণ যে হাড় দাঁতকে শক্ত দাঁড়াতে সাহায্য করে তা ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে। এই ধরনের প্রদাহ সাধারণত প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ঘটে।
প্লাক ছাড়াও, দাঁত ব্রাশ করার সময় সাবধান না হওয়ার কারণেও মাড়ি থেকে রক্তপাত হতে পারে যাতে এটি খুব শক্ত হয় এবং মাড়িতে আঘাত লাগে। মাড়ি থেকে রক্তপাতের আরেকটি কারণ হল ভিটামিনের অভাব, সেইসাথে দাঁতের অনুপযুক্ত ফিটিং। গর্ভাবস্থায়, একজন মহিলার মাড়ি থেকে রক্তপাত হওয়ার সম্ভাবনাও থাকে। এটি হরমোনের পরিবর্তনের কারণে ঘটে যা মাড়িকে আরও সংবেদনশীল করে তোলে।
মাড়ি থেকে রক্তপাত কিভাবে কাটিয়ে উঠবেন
মাড়ির রক্তক্ষরণের চিকিৎসার জন্য কিছু উপায় নিম্নরূপ:
- একটি নরম ব্রাশের ডগা সহ একটি টুথব্রাশ চয়ন করুন এবং একটি টুথপেস্ট ব্যবহার করুন যাতে রয়েছে ফ্লোরাইড.
- আপনার দাঁত ব্রাশ করার জন্য পরিশ্রমী হোন এবং সবসময় ধীরে ধীরে করুন।
- দিনে অন্তত দুবার আপনার দাঁত এবং মুখ পরিষ্কার করার জন্য তরল ব্যবহার করে গার্গল করুন
- আপনার মাড়িতে টার্টার এবং প্লেক অপসারণের জন্য প্রতি ছয় মাসে আপনার দাঁত পরীক্ষা করুন।
- অতিরিক্ত মিষ্টি খাবার খাওয়া কমিয়ে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া শুরু করুন।
- ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন সি রয়েছে এমন খাবারগুলিকে প্রসারিত করুন। তা সত্ত্বেও, আপনার ভিটামিন সি-এর উৎসগুলির ব্যবহারের দিকে নজর রাখুন, কারণ আঙ্গুর এবং কমলালেবুর মতো ফল যদিও আপনার মাড়ির জন্য ভাল, তবে এতে থাকা অ্যাসিডের উপাদান দাঁতের আস্তরণের ক্ষতি করতে পারে। যদি খুব বেশি খাওয়া হয়।
- অনেক পানি পান করা. পর্যাপ্ত জল পান করা খাবারের ধ্বংসাবশেষ ধুয়ে ফেলতে সাহায্য করতে পারে যাতে মুখের জীবাণু প্লেক তৈরি করতে পারে না।
- খুব ঠান্ডা বা খুব গরম পানীয় এবং খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
- ধূমপান কমান বা বন্ধ করুন কারণ তামাক মুখের স্বাস্থ্যেরও ক্ষতি করতে পারে।
সাবধান মাড়ি রক্তপাত পি উপসর্গ হিসাবেঅসুস্থ অন্যান্য
আপনি যদি উপরের কিছু কাজ করে থাকেন এবং দাঁতের ডাক্তারের কাছে যান, কিন্তু মাড়ি থেকে এখনও রক্তক্ষরণ হয়, আরও স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার চেষ্টা করুন। কারণ মাড়ি থেকে রক্ত পড়া শরীরের অন্যান্য সিস্টেমিক রোগের উপসর্গও হতে পারে।
কিছু রোগ যা মাড়ি থেকে রক্তক্ষরণের লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করতে পারে যেমন লিউকেমিয়া বা শ্বেত রক্তকণিকার ক্যান্সার, শরীরে প্লেটলেট বা প্লেটলেটের কম সংখ্যা, ভিটামিন B-12 এর অভাব, সিরোসিস এবং রক্ত জমাট বাঁধার কারণগুলির ঘাটতি। অ্যাসপিরিনের মতো রক্ত পাতলা করার ওষুধের ব্যবহারও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবে মাড়ি থেকে রক্তপাত ঘটাতে পারে।
এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি বছরে অন্তত দুবার নিয়মিত দাঁতের এবং মৌখিক স্বাস্থ্য পরীক্ষার জন্য আপনার দাঁতের ডাক্তারের কাছে যান। এইভাবে, মাড়ির রক্তপাত সহ যত তাড়াতাড়ি সম্ভব স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি সনাক্ত করা যায় এবং চিকিত্সা করা যেতে পারে
