অনেক মা তাদের বাচ্চাদের সাথে ভ্রমণের সময় বুকের দুধ না খাওয়ানো বেছে নেন কারণ তাদের কাপড় খুলতে এবং বন্ধ করতে অসুবিধা হয়, বিশেষ করে পাবলিক জায়গায়। প্রকৃতপক্ষে, এখন আধুনিক ডিজাইনের বুকের দুধ খাওয়ানোর পোশাকের অনেক পছন্দ রয়েছে যা মায়েদের বুকের দুধ খাওয়ানো সহজ করে তোলে, বিশেষ করে ভ্রমণের সময়।
বুকের দুধ খাওয়ানো সরাসরি মা এবং শিশুর মধ্যে একটি শক্তিশালী সম্পর্ক তৈরি করতে সাহায্য করে। বাচ্চাদের দেওয়া বুকের দুধ তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে ভূমিকা রাখে যাতে তাদের অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে এবং তাদের বুদ্ধিমত্তা বৃদ্ধি পায়। মায়েদের জন্য, বুকের দুধ খাওয়ালে ওজন কমতে পারে কারণ এটি বেশি ক্যালোরি পোড়ায়। যে মায়েরা বুকের দুধ খাওয়ান তাদের জরায়ু ক্যান্সার এবং স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কম বলে মনে করা হয়।
বুকের দুধ খাওয়ানোর পোশাকে সাধারণত সামনের দিকে, বুকে একটি খোলার প্রধান বৈশিষ্ট্য থাকে, যা মায়ের পক্ষে স্তন সরানো সহজ করে তোলে। বক্ষ এলাকাটি পোশাকের একটি নির্দিষ্ট অংশ খোলার মাধ্যমে বা বোতাম খুলে বা জিপ করে খোলা যেতে পারে। সাধারণত নার্সিং জামাকাপড় এই ফর্ম টাইট হয় না, যদিও কিছু টি-শার্ট তৈরি করা হয়, তাই বুক উন্মুক্ত করা হয় না।
ঢিলেঢালা নার্সিং জামাকাপড় বেছে নেওয়ার উদ্দেশ্য হল প্রসবোত্তর মায়েদের চাহিদা পূরণ করা যারা আত্মবিশ্বাসী নন কারণ তাদের শরীরের আকৃতি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসেনি। বুকের দুধ খাওয়ানোর পোশাকও বেছে নেওয়া হয় কারণ মায়েদের বুকের কাছে তাদের শীর্ষগুলি খোলার প্রয়োজন হয় না এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় পেট খুলতে বাধা দেয় না।
বুকের দুধ খাওয়ানোর পোশাক নির্বাচন করার জন্য টিপস
বুকের দুধ খাওয়ানোর পোশাক বেছে নেওয়ার জন্য এখানে কিছু সহজ টিপস দেওয়া হল যাতে মায়েরা এখনও স্টাইলিশ দেখতে থাকাকালীন আরামে বুকের দুধ খাওয়াতে পারেন:
- সাইবারস্পেসে বুকের দুধ খাওয়ানোর পোশাকের বিভিন্ন মডেল খুঁজে বের করা
এখন বুকের দুধ খাওয়ানোর পোশাক বিভিন্ন মডেল এবং মোটিফ সহ অনলাইন স্টোরগুলিতে ব্যাপকভাবে পাওয়া যায়।
- বেছে বেছে উপকরণ নির্বাচন করুন
মায়েদের নার্সিং পোশাক বেছে নেওয়া উচিত যা নরম, ঘাম শোষণ করে এবং গরম নয়, যেমন তুলা বা তুলো পলি স্প্যানডেক্স. রুক্ষ পোশাকের উপাদান শিশুকে অস্বস্তিকর করে তোলে।
- একটি নমনীয় মডেল চয়ন করুন
আপনি বুকের দুধ না খাওয়ালেও পোশাকের এমন একটি মডেল বেছে নিন যা এখনও পরা যেতে পারে।
যন্ত্রপাতিঅন্য যারা ডিমা প্রয়োজন বুকের দুধ খাওয়ান
বুকের দুধ খাওয়ানোর পোশাক বেছে নেওয়ার পাশাপাশি, বুকের দুধ খাওয়ানোর অন্যান্য সরঞ্জাম রয়েছে যেগুলিকে স্তন্যপান করানোর পোশাকের জন্য একটি পরিপূরক সরঞ্জাম হতে হবে, যথা:
- নার্সিং ব্রা
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় স্তনের আকার বৃদ্ধির ফলে মা গর্ভাবস্থার আগে সাধারণ ব্রা পরতে পারেন না। নার্সিং ব্রা বেছে নিতে বেশি আরামদায়ক কারণ নিয়মিত ব্রার মতো আঁটসাঁট না হওয়া ছাড়াও, এই ধরনের ব্রা মায়েদের তাদের বাচ্চাদের বুকের দুধ খাওয়ানো সহজ করে তোলে। নার্সিং ব্রাগুলির সাধারণত কাপে একটি খোলা থাকে যা সহজেই খোলা এবং বন্ধ করা যায়।
- স্তন প্যাড
বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের মাঝে মাঝে দুধ ফুটো হয়ে যায়, যে দুধের জায়গা না থাকা দুধ জামাকাপড়ে পড়ে। একটি স্তন প্যাড কাপড়ের একটি ছোট স্তরের আকারে ব্রায়ের মধ্যে আটকে রাখা, এই দুধের ছিদ্রকে বাইরের জামাকাপড় থেকে আটকাতে পারে।
স্তন প্যাড আছে যেগুলি ধুয়ে এবং পুনরায় ব্যবহার করা যেতে পারে, এবং কিছু শুধুমাত্র নিষ্পত্তিযোগ্য। দুধ বের হওয়ার পরিমাণ বেশি হলে, জ্বালা ও সংক্রমণ রোধ করতে স্তনের প্যাড ঘন ঘন পরিবর্তন করতে হবে।
- নার্সিং এপ্রোন
কিছু মায়েরা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় তাদের বাচ্চাকে কাপড় দিয়ে ঢেকে রাখা বেশি আরামদায়ক মনে করেন। এখন অনেকগুলি এপ্রোন বা নার্সিং এপ্রোন রয়েছে যা গলায় পরা যেতে পারে যাতে মায়েরা তাদের বাচ্চাদের বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য আরও আরামদায়ক হয়, বিশেষ করে পাবলিক জায়গায়। এই অ্যাপ্রোনটি স্লিং স্কার্ফ, হালকা কম্বল বা স্কার্ফ দিয়েও প্রতিস্থাপিত হতে পারে।
প্রকৃতপক্ষে, সব জায়গাই মায়েরা তাদের বাচ্চাদের বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারে না। সিগারেটের ধোঁয়া, একটি নোংরা, কোলাহলপূর্ণ পরিবেশ এবং লোকে পূর্ণ হওয়ার কারণে উদ্বিগ্ন, বেশিরভাগ মায়েরা তাদের বাচ্চাদের ঘরের বাইরে নিয়ে যেতে অনিচ্ছুক। ভ্রমণ বা বন্ধুদের সাথে দেখা করার আগে, আপনি প্রথমে মায়েদের বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য বন্ধুত্বপূর্ণ জায়গাগুলি সম্পর্কে জানতে পারেন।
এছাড়াও, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ভ্রমণের সময়, আপনার স্বামী, আত্মীয়স্বজন বা বন্ধুদের নিয়ে আসা একটি ভাল ধারণা, কারণ একটি শিশু যে মাঝে মাঝে জনসমক্ষে বুকের দুধ খাওয়াতে চায় সে কিছুটা ঝামেলার হতে পারে। যদি আপনাকে এখনও যেতে হয়, নার্সিং পোশাক পরতে এবং প্রয়োজন অনুসারে নার্সিং সরবরাহ আনতে ভুলবেন না।
সৌজন্যে:
