পিতামাতার বিবাহবিচ্ছেদের মুখোমুখি হওয়া শিশুদের কীভাবে সঙ্গ দেওয়া যায়

অবশ্যই শিশুরা পারে বিস্ময়, দুঃখ, রাগ, উদ্বেগ, অপরাধবোধ থেকে শুরু করে তাদের বাবা-মায়ের বিবাহবিচ্ছেদ হলে তারা বিভিন্ন আবেগ অনুভব করেছিল। অতএব, আপনি বিবাহবিচ্ছেদে সম্মত হলেও, এই সময়ের মধ্যে আপনার সন্তানের সাথে একসাথে কাজ চালিয়ে যাওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

তাদের পিতামাতার বিবাহবিচ্ছেদের প্রতি শিশুদের প্রতিক্রিয়া পরিবর্তিত হতে পারে। ছোট ভাইবোনকে আরো গ্রহণযোগ্য মনে হতে পারে, যখন বড় ভাইবোন বিদ্রোহ করতে পারে, বা তার বিপরীতে। এটা সব সন্তানের ব্যক্তিত্ব এবং বয়স, সেইসাথে বিবাহবিচ্ছেদ প্রক্রিয়া এবং বিচ্ছেদ সময় যে অবস্থার উপর নির্ভর করে।

চেষ্টা করছি এমবিবাহবিচ্ছেদের নেতিবাচক প্রভাবগুলি হ্রাস করুন

মূলত, বিবাহবিচ্ছেদ একটি আদর্শ জিনিস নয়। যাইহোক, যে বাড়িতে বাবা-মায়ের মধ্যে সর্বদা ঝগড়া থাকে তাও শিশুর বিকাশ এবং মানসিক অবস্থার জন্য ভাল নয়। দীর্ঘমেয়াদে, এটি আসলে তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

বিবাহবিচ্ছেদই যদি একমাত্র সমাধান হয়, তাহলে এটি আপনার সন্তানকে বুঝিয়ে বলুন এবং প্রক্রিয়াটি ভালোভাবে পার করুন।

একটি ভাল বিবাহবিচ্ছেদ প্রক্রিয়ার মাধ্যমে, শিশুরা শান্ত হতে পারে এবং ইতিবাচক চিন্তাভাবনা সহ আরও গ্রহণযোগ্য হতে পারে। অন্তত, তিনি জানেন যে এটি তার পিতামাতার প্রত্যেকের সুখের পাশাপাশি নিজের জন্যও সেরা উপায়।

এটা উল্লেখ করা উচিত যে যে সব শিশুর বাবা-মা ভালো শর্তে বিবাহবিচ্ছেদ করেন তারা প্রকৃতপক্ষে এমন শিশু হয়ে উঠতে পারে যারা আরও নমনীয়, সহনশীল এবং স্ট্রেস পরিচালনা করতে আরও ভালভাবে সক্ষম হয়, যতক্ষণ না উভয় বাবা-মা তাদের চাহিদার প্রতি মনোযোগ দেয় এবং তাদের সাথে ভাল সম্পর্ক স্থাপন করে।

টিডিভোর্স হয়ে গেলেও বাচ্চাদের লালন-পালনের জন্য কম্প্যাক্ট

এমনকি যদি আপনি আনুষ্ঠানিকভাবে বিবাহবিচ্ছেদ হয়ে থাকেন, তবে এটি সম্মত হওয়া গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি এবং আপনার প্রাক্তন পত্নীর এখনও সন্তান লালন-পালনের দায়িত্ব রয়েছে। বিবাহবিচ্ছেদের সময় এবং পরে আপনার সন্তানকে সমর্থন করার জন্য আপনাকে কিছু জিনিস করতে হবে:

1. শিশুর অনুভূতির অভিব্যক্তি শুনুন

আপনাকে আপনার সন্তানের মতামত এবং অভিব্যক্তিকে গুরুত্ব সহকারে নিতে হবে, যাতে তারা মূল্যবান এবং গুরুত্বপূর্ণ বোধ করে। একজন ভাল শ্রোতা হন, এমনকি আপনার সন্তান যা বলে তা আপনাকে দুঃখ দেয়। তাকে বুঝতে সাহায্য করুন যে তার অনুভূতিতে কোনো ভুল নেই।

2. বাচ্চাদের সাথে সৎ হন

আপনার বিবাহবিচ্ছেদকে অস্বীকার করা বা লুকানো উচিত নয়। এই তথ্য অবশ্যই সঠিক পরিস্থিতিতে জানানো প্রয়োজন. যাইহোক, বাস্তবতার সাথে সঙ্গতিপূর্ণ তথ্য শেয়ার করুন এবং আপনার প্রাক্তন সঙ্গীকে খারাপ বলবেন না।

3. বাচ্চাদের তাদের পিতামাতাকে ডাকতে উত্সাহিত করুন

আপনার সন্তান অবশ্যই পিতামাতার একজনের সাথে বাস করবে, তা আপনি বা আপনার প্রাক্তন পত্নীই হোন। তাকে আপনার দুজনকে কল করতে উত্সাহিত করুন এমনকি যদি এটি কেবল জিজ্ঞাসা করা হয় যে সে কেমন করছে এবং কথা বলছে। এটি গুরুত্বপূর্ণ যাতে শিশুটি এখনও অনুভব করে যে তার সম্পূর্ণ পিতামাতা রয়েছে, যদিও আপনি আর একসাথে নেই।

4. শিশুদের কাছে ক্ষমা চাইতে অনিচ্ছুক হবেন না

যদিও এটি সর্বোত্তম পথ বলে মনে হতে পারে, বিবাহবিচ্ছেদ একটি হতাশাজনক পরিস্থিতি। আপনি এটি উপলব্ধি করুন বা না করুন, এমন কিছু কথা, কাজ বা পরিস্থিতি থাকতে পারে যা আপনার সন্তানকে দুঃখিত বা রাগান্বিত করে, তাই সে আপনার থেকে তার দূরত্ব বজায় রাখে।

সুতরাং, ক্ষমা চাইতে ভয় পাবেন না এবং মনে রাখবেন যে এটির জন্য কখনই দেরি হয় না। তাকে বলুন যে আপনি আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করবেন যাতে আর ভুলের পুনরাবৃত্তি না হয়।

5. তৃতীয় পক্ষের উপস্থিতি স্থগিত করুন

আপনার যদি ইতিমধ্যেই একজন সম্ভাব্য নতুন সঙ্গী থাকে, তাহলে অবিলম্বে তাদের বাচ্চাদের সাথে পরিচয় করিয়ে দেবেন না। অবশ্যই বিবাহবিচ্ছেদের পরে শিশুর অবস্থার সাথে অভ্যস্ত হতে সময় লাগে। আপনি যখন একজন নতুন সঙ্গীর কথা উল্লেখ করেন তখন আপনার সন্তান কেমন প্রতিক্রিয়া দেখায় তা দেখার চেষ্টা করুন।

এছাড়াও, আপনাকে সন্তানকে বোঝাতে হবে যে আপনার বিবাহবিচ্ছেদ তার মোটেও দোষ ছিল না। এটি বারবার বলা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত যদি সে বিষণ্ণ মনে হয় এবং নিজেকে দোষ দিতে পছন্দ করে।

বিবাহবিচ্ছেদ একটি খুব সময়, শক্তি এবং চিন্তা-সাপেক্ষ প্রক্রিয়া। আপনার সন্তানের প্রতি মনোযোগ দিতে প্রথমে আপনার অভিভূত হওয়া স্বাভাবিক। যাইহোক, এই ধরনের পরিস্থিতিতে, আপনার সন্তানের স্বার্থকে অগ্রাহ্য করা উচিত নয়।

বিবাহবিচ্ছেদের পরিস্থিতিতে কীভাবে আপনার সন্তানের সাথে থাকবেন এবং কীভাবে আপনার সন্তানকে ইতিবাচক মনের সাথে এটি গ্রহণ করতে হবে সে সম্পর্কে আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হলে, একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না।