যে দম্পতিদের সমস্যা আছে iবন্ধ্যাত্ব, এটাই অক্ষমতা গর্ভবতী নিয়মিত যৌন মিলনের পর এক বছর ছাড়া টুল গর্ভনিরোধ, এখন IVF পদ্ধতি বিবেচনা করতে পারেন. একটি IVF গর্ভাবস্থা প্রোগ্রামের মধ্য দিয়ে যাওয়ার আগে, আপনাকে কী প্রস্তুতির প্রয়োজন তা জানতে হবে যাতে এই পদ্ধতিটি আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীর জন্ম দেওয়ার ক্ষেত্রে সফল হতে পারে।
বন্ধ্যাত্ব সমস্যার জন্য চিকিত্সা অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে। লাইফস্টাইল পরিবর্তনের পাশাপাশি, বেশ কিছু গর্ভাবস্থার প্রোগ্রাম রয়েছে যা সাধারণত ডাক্তারদের দ্বারা সুপারিশ করা হয়, যার মধ্যে রয়েছে চিকিৎসা ওষুধ, সার্জারি, কৃত্রিম প্রজনন এবং IVF পদ্ধতি।
পরিকল্পনা গর্ভাবস্থা
প্রজনন হারে বয়স একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। 20-30 বছর বয়সী সুস্থ দম্পতিদের গর্ভধারণের সম্ভাবনা প্রতি মাসিক চক্রের 25-30% পর্যন্ত থাকে। 40 বছর বয়সে প্রবেশ করার সময়, একজন মহিলার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস পায়, যা প্রতিটি চক্রে 10% এর কম। একইভাবে, বয়সের সাথে পুরুষের উর্বরতা হ্রাস পায়।
35 বছরের বেশি বয়সী বিবাহিত দম্পতিদের জন্য, গর্ভনিরোধ ছাড়াই নিয়মিত যৌন মিলনের 6 মাস পরে উর্বরতা মূল্যায়ন এবং চিকিত্সা করা যেতে পারে কিন্তু সন্তান হয়নি। এদিকে, 40 বছরের বেশি বয়সী দম্পতিদের জন্য, এটি একটি মূল্যায়ন পরিচালনা করার এবং অবিলম্বে একটি গর্ভাবস্থা প্রোগ্রামের পরিকল্পনা করার সুপারিশ করা হয়।
অর্থাৎ, প্রেগন্যান্সি প্রোগ্রাম করতে যত বেশি দেরি হবে, গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা তত কম হবে এবং গর্ভাবস্থায় ঝুঁকিগুলি তত বেশি হবে। যদি আপনি এই সমস্যার সম্মুখীন হন, তাহলে উপযুক্ত গর্ভাবস্থা প্রোগ্রাম নির্ধারণের জন্য আপনার এবং আপনার সঙ্গীর উর্বরতার ক্ষেত্রে পেশাদার এবং অভিজ্ঞ চিকিৎসা সহায়তা নেওয়ার সময় হতে পারে। তাদের মধ্যে একটি আইভিএফ প্রোগ্রাম।
IVF এর মাধ্যমে গর্ভাবস্থা অর্জনের প্রচেষ্টা
আইভিএফ প্রযুক্তি বা প্রায়ই কি হিসাবে উল্লেখ করা হয় ভিতরেভিট্রো নিষেকের মধ্যে (IVF) হল আরেকটি উপায় যা বিবাহিত দম্পতিরা গ্রহণ করতে পারেন যারা গর্ভবতী হতে চান কিন্তু স্বাভাবিকভাবে গর্ভবতী হতে পারেন না। এই প্রোগ্রামটি শুধুমাত্র ডাক্তারদের দ্বারা সুপারিশ করা হবে যদি সন্তান ধারণের অন্যান্য পদ্ধতি চেষ্টা করা হয় এবং পছন্দসই ফলাফল না দেয়।
আইভিএফ পদ্ধতি পরীক্ষাগারে নির্বাচিত ডিম্বাণু এবং শুক্রাণু একত্রিত করে পরিচালিত হয়, তাই নিষিক্তকরণ ঘটে এবং একটি ভ্রূণ তৈরি হয়। তারপরে, গঠিত ভ্রূণটি মহিলার জরায়ুতে স্থানান্তরিত হয় যাতে ভ্রূণে বিকশিত হয় এবং জন্ম হয়। IVF পদ্ধতিতে, ডিম, শুক্রাণু এবং ভ্রূণ আপনার এবং আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে আসতে পারে। কিন্তু যদি এটি সম্ভব না হয়, আপনি এটি একটি দাতার কাছ থেকে পেতে পারেন।
উপরন্তু, আপনাকে বুঝতে হবে যে IVF (IVF) চক্রের সাফল্য বিভিন্ন কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়, যথা:
- রোগীর নির্দিষ্ট কারণ
বয়স এবং বন্ধ্যাত্বের কারণ, সেইসাথে মানসিক অবস্থা (স্ট্রেস) এর মতো কারণ।
- ওভারিয়ান উদ্দীপনা পদ্ধতি
এটি ডিম উৎপাদনকে উদ্দীপিত করার জন্য।
- IVF-তে ডাক্তারের ক্লিনিকাল অভিজ্ঞতা
- ভ্রূণবিদ্যা পরীক্ষাগার সুবিধা
সুবিধাগুলি নিষিক্তকরণ এবং ভ্রূণ গঠনের গুণমান নির্ধারণ করে।
- প্রতি স্থানান্তরিত ভ্রূণের সংখ্যা
যত বেশি পরিমাণ স্থানান্তরিত হয়, গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি, এমনকি একাধিক গর্ভধারণের সম্ভাবনাও বৃদ্ধি পায়।
- ভ্রূণ স্থানান্তর কৌশল ব্যবহৃত হয়
- লুটাল ফেজ সাপোর্ট থেরাপি
এই থেরাপি সফল গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য এবং গর্ভপাতের ঝুঁকি কমাতে কার্যকর।
অতএব, IVF ক্ষেত্রের ডাক্তারদের অভিজ্ঞতা এবং IVF ক্লিনিক বা হাসপাতালে উপলব্ধ সুযোগ-সুবিধাগুলি IVF-এর সাফল্যকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে।
IVF প্রোগ্রামের মাধ্যমে গর্ভবতী সফলতার জন্য টিপস
IVF প্রোগ্রামগুলি আপনার সুস্থ শিশুর জন্মের সম্ভাবনা বাড়াতে সাহায্য করে। আপনার IVF প্রোগ্রামটি সুচারুভাবে চালানোর জন্য, এখানে কিছু টিপস দেওয়া হল যা আপনি একটি সফল শিশুর জন্মের প্রস্তুতিতে করতে পারেন:
- পরামর্শ এবং পরিদর্শনসার্বিক স্বাস্থ্য
একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ চিকিৎসা পরীক্ষা আপনার এবং আপনার সঙ্গীর উর্বরতার স্তরের সাথে সম্পর্কিত শারীরিক অবস্থার একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ প্রদান করতে কার্যকর।
চিকিৎসা ইতিহাসের তথ্য থেকে শুরু করে শারীরিক পরীক্ষা, সম্পূর্ণ রক্ত পরীক্ষা, প্যাপ স্মিয়ার, মাসিক চক্র পর্যালোচনা, মহিলাদের ডিম্বাশয় এবং ডিমের গুণমান পরীক্ষা, পুরুষের উর্বরতা পরীক্ষা (শুক্রাণু বিশ্লেষণ), সেইসাথে টিটেনাস সহ টিকাদানের ইতিহাস নিশ্চিত করার মতো সহায়ক পরীক্ষা। এবং টর্চ..
- স্বাস্থ্যকর খাওয়ার প্যাটার্ন
একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য আপনার উর্বরতার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, যার মধ্যে IVF-এর সাফল্য বৃদ্ধিতে সাহায্য করা। বেশি করে ফল ও শাকসবজি এবং ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার যেমন কম চর্বিযুক্ত দুধ এবং দই খান। বিভিন্ন প্রোটিন উত্স যেমন বাদাম, বীজ, সয়া পণ্য এবং মাংস খান। যদিও মাছ আপনার শিশুর মস্তিষ্ক এবং চোখের বিকাশের জন্য ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিডের একটি ভাল উৎস, তবে তাদের খাওয়া সীমিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশেষ করে যাদের উচ্চ পারদ রয়েছে যেমন টুনা, ম্যাকেরেল এবং টুনা। এছাড়াও অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত খাবার বা রঞ্জক, স্বাদ এবং রাসায়নিক সংরক্ষণকারী খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন।
- পৃলাইভ দেখান সুস্থ
ধূমপান ত্যাগ করুন এবং সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমপানের সংস্পর্শে এড়ান। ধূমপান উর্বরতা এবং গর্ভাবস্থার উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে। পুরুষদের ক্ষেত্রে, ধূমপান শুক্রাণুর গুণমান হ্রাস করতে পারে। এই অভ্যাসটি আইভিএফ প্রোগ্রামের অধীনে আপনার সাফল্যের হারও কমিয়ে দিতে পারে। এছাড়াও অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণ এড়িয়ে চলুন, এবং ক্যাফিন সেবন সীমিত করুন, প্রতিদিন 200 মিলিগ্রাম ক্যাফেইন (2 কাপ) এর বেশি নয়। পর্যাপ্ত বিশ্রামের সাথে সম্পূর্ণ করুন (প্রতিদিন 6-8 ঘন্টা ঘুমান), পাশাপাশি নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
- ওজন রাখা
কম ওজন বা অতিরিক্ত ওজন উর্বরতাকে প্রভাবিত করতে পারে। একজন ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ডায়েট বজায় রেখে এবং ব্যায়াম করে শরীরের আদর্শ ওজন বাড়ান এবং বজায় রাখুন।
খুব ঘন ঘন বা খুব কঠিন ব্যায়াম এড়িয়ে চলুন। হাঁটা, জগিং, যোগব্যায়াম এবং সাঁতার কাটা মানসিক চাপ কমাতে এবং গর্ভাবস্থার প্রস্তুতিতে শরীরকে সমর্থন করার জন্য ভাল ব্যায়াম।
- মাল্টিভিটামিন এবং ফলিক অ্যাসিড গ্রহণ
আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুসারে গর্ভবতী হওয়ার আগে প্রতিদিন কমপক্ষে 400 মাইক্রোগ্রাম ভিটামিন এবং ফলিক অ্যাসিড গ্রহণ করা আপনাকে গর্ভাবস্থার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি গ্রহণ করতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনার শিশুর জন্মগত ত্রুটি যেমন স্পাইনা বিফিডায় আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা কমাতে পারে।
- মানসিক চাপ এড়িয়ে চলুন
গর্ভাবস্থার প্রস্তুতির জন্য স্ট্রেস ভাল নয়। ক্রিয়াকলাপ এবং আরও ইতিবাচক পরিবেশ, যেমন IVF প্রোগ্রামে অংশগ্রহণকারী সম্প্রদায়গুলিতে যোগদান, সম্প্রদায়ের সদস্যদের মধ্যে একে অপরকে উত্সাহিত করা, বা ম্যাসেজ এবং আকুপাংচার থেরাপি করা, চাপ মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে।
উপরের বিভিন্ন টিপস ছাড়াও, IVF প্রোগ্রামের মধ্য দিয়ে চলাকালীন আপনাকে ডাক্তারের সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করার জন্য দৃঢ়ভাবে পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। যদিও এই IVF প্রোগ্রামের সাফল্যের হার আপনার বয়স, স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং বন্ধ্যাত্বের সমস্যা কতটা গুরুতর তার উপরও নির্ভর করে, এই টিপসগুলি করলে আপনার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যাবে।
