দুশ্চিন্তাগ্রস্ত এমন একটি ক্ষমতা যেখানে একজন ব্যক্তি উভয় হাত ভালভাবে ব্যবহার করতে পারে, চটপটে এবং বিভিন্ন কাজ করার জন্য ভারসাম্যপূর্ণ। যাদের এই ক্ষমতা আছে তারাও ডান বা বাম হাতে সাবলীলভাবে লিখতে পারেন।
একজন ব্যক্তি সাধারণত কাজটি করার জন্য প্রভাবশালী হাতগুলির একটি ব্যবহার করেন, তা ডান বা বাম হাতই হোক না কেন। যাইহোক, মানুষের মধ্যে দুশ্চিন্তাপূর্ণ উভয় হাত সমানভাবে নির্ভরযোগ্য।
শুধু লেখার সময় নয়, মানুষ যারা দুশ্চিন্তাপূর্ণ এছাড়াও অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ বা দক্ষতা সঞ্চালনের জন্য উভয় হাত ব্যবহার করতে পারে, যেমন অঙ্কন, কাটা, বস্তু উত্তোলন, একটি বল নিক্ষেপ বা একটি বাদ্যযন্ত্র বাজানো।
কারণ কারো ক্ষমতা থাকতে পারে দুশ্চিন্তাগ্রস্ত
দুশ্চিন্তাগ্রস্ত অত্যন্ত বিরল সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ। এটি অনুমান করা হয় যে বিশ্বব্যাপী মাত্র 1% লোকের এই ক্ষমতা রয়েছে। এখন পর্যন্ত, যে কারণগুলির কারণে একজন ব্যক্তির ক্ষমতা আছে দুশ্চিন্তাপূর্ণ এখনও স্পষ্টভাবে জানা যায়নি।
যাদের সামর্থ্য আছে দুশ্চিন্তাপূর্ণ সাধারণত একজন পিতা-মাতা, ভাইবোন বা জৈবিক পরিবার থাকে যাদের একই রকম ক্ষমতা রয়েছে।
উপরন্তু, পরিবেশগত কারণগুলিও একজন ব্যক্তি তৈরি করতে পারে দুশ্চিন্তাপূর্ণ উদাহরণস্বরূপ, একটি বাম-হাতি শিশু অবশেষে উভয় হাত ভালভাবে লিখতে এবং ব্যবহার করতে সক্ষম হবে, যদি সে স্কুলে তার ডান হাত ব্যবহার করতে অভ্যস্ত হয়।
একইভাবে চিকিৎসা কর্মীদের সাথে, যেমন ডাক্তার এবং নার্স, সময়ের সাথে সাথে তারাও হতে পারে দুশ্চিন্তাপূর্ণ কারণ তারা কিছু নির্দিষ্ট ক্রিয়ায় অভ্যস্ত, যেমন অস্ত্রোপচার, যার জন্য তাদের উভয় হাত সঠিকভাবে ব্যবহার করতে হয়।
আরেকটি উদাহরণ হল সেই ব্যক্তিদের মধ্যে যাদের প্রভাবশালী হাতে গুরুতর আঘাত লেগেছে। যখন হাত সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না, তখন ব্যক্তির মস্তিষ্ক এবং শরীর মসৃণভাবে চলাফেরা করার জন্য অ-প্রধান হাত ব্যবহার করার সাথে সামঞ্জস্য করবে।
এই ক্ষমতা আরও দ্রুত গঠিত হবে, যদি ব্যক্তি অকুপেশনাল থেরাপি অনুশীলন বা অনুসরণে পরিশ্রমী হয়।
ক্ষমতা দুঃস্থ এটি কিছু নির্দিষ্ট রোগের সাথে যুক্ত বলেও বলা হয়, যেমন ADHD এবং ডিসলেক্সিয়া। যাইহোক, এটি এখনও আরও তদন্ত করা প্রয়োজন।
কিভাবে ক্ষমতা প্রশিক্ষণ দুশ্চিন্তাগ্রস্ত
প্রশিক্ষণ এবং দক্ষতা বাড়াতে বিভিন্ন উপায় এবং ব্যায়াম করা যেতে পারে দুশ্চিন্তাপূর্ণ, সহ:
1. লেখার অনুশীলন
আপনার ডান হাত লেখা বা আঁকার সময় আপনার প্রভাবশালী হাত? যদি তাই হয়, এখন আপনি আপনার বাম হাত ব্যবহার করে লেখা বা আঁকা অনুশীলন করার চেষ্টা করতে পারেন। তদ্বিপরীত.
আপনার প্রভাবশালী হাত দিয়ে বর্ণমালা এবং সংখ্যাগুলি এক এক করে লিখতে চেষ্টা করুন, তারপরে অন্যটি ব্যবহার করুন। আপনার বাম বা ডান হাত ব্যবহার করে আপনার লেখার ফলাফল একই না হওয়া পর্যন্ত এই অনুশীলনটি করুন। আপনি যদি মনে করেন আপনি সক্ষম, কয়েকটি শব্দ বা বাক্য লেখার অনুশীলন শুরু করার চেষ্টা করুন।
2. অঙ্কন অনুশীলন
এই অনুশীলনে, আপনি আপনার অপ্রধান হাত দিয়ে রেখা, বৃত্ত এবং অন্যান্য প্রতিসম আকার যেমন বর্গক্ষেত্র, ত্রিভুজ বা আয়তক্ষেত্র তৈরি করে শুরু করতে পারেন।
যদি আপনার অ-প্রধান হাত লাইন বা বৃত্ত তৈরি করতে যথেষ্ট সক্ষম হয়, তাহলে পরবর্তী ধাপে আপনি আপনার চারপাশের কিছু বস্তু বা বস্তু ভালোভাবে আঁকার অনুশীলন করতে পারেন।
3. দাঁত ব্রাশ করার অভ্যাস করুন
আপনি যদি সাধারণত আপনার দাঁত ব্রাশ করার জন্য আপনার প্রভাবশালী হাত ব্যবহার করেন তবে এই সময় আপনার অপ্রধান হাত ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। আপনি প্রথমবার চেষ্টা করার সময় অস্বস্তিকর এবং কঠিন বোধ করতে পারেন। যাইহোক, ধৈর্য ধরার চেষ্টা করুন এবং নিয়মিত এটি করুন, যাতে পরে আপনি আপনার ডান বা বাম হাত দিয়ে দাঁত ব্রাশ করতে সক্ষম হবেন।
4. কিছু তোলার অভ্যাস করুন
এখন যেহেতু আপনি লিখতে, আঁকতে এবং দাঁত ব্রাশ করতে পারদর্শী, এখন আপনার অপ্রধান হাত দিয়ে জিনিসগুলি তোলা বা কিছু করার অনুশীলন করার সময়।
স্নান করার সময় একটি ডিপার ধরে রাখা থেকে শুরু করে, পানীয় জল নেওয়া, চুল আঁচড়ানো, মেকআপ প্রয়োগ করা বা অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ যতক্ষণ না আপনি সত্যিই এটিতে অভ্যস্ত হয়ে উঠবেন এবং একজন ব্যক্তি হয়ে উঠবেন। দুশ্চিন্তাপূর্ণ.
আপনার উভয় হাতকে ভারসাম্যপূর্ণ উপায়ে ব্যবহার করার ক্ষমতা অনুশীলন করতে আপনি কিছু টিপস এবং উপায়গুলি করতে পারেন। আপনি অন্য পদ্ধতি চেষ্টা করতে চান বা এখনও ক্ষমতা সম্পর্কে প্রশ্ন আছে দুঃসাধ্য, আপনি একজন ডাক্তারের সাথেও পরামর্শ করতে পারেন।
