বেশিরভাগ মানুষের জন্য, বিশেষ করে মহিলাদের জন্য, চুল হয় মুকুট যে চেহারা সম্পূর্ণ. প্রাকৃতিক উপাদান প্রয়োগ সহ "মুকুট" সুন্দর করার জন্য বিভিন্ন ধরণের চিকিত্সা করা হয়েছিল, আর্গান তেলের মত। এটা কি সত্য যে আরগান তেল চুলের জন্য উপকারী? চলে আসো, নিচে argan তেল সম্পর্কে আলোচনা দেখুন!
আরগান তেল আসে আরগান গাছের বীজ থেকে (আরগানিয়া স্পিনোসা) যা মরক্কোতে পাওয়া যায়। এই তেলে বিভিন্ন ধরনের উদ্ভিজ্জ চর্বি (স্টেরল) এবং ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে, যেমন ওলিক অ্যাসিড, লিনোলিক অ্যাসিড, স্টিয়ারিক অ্যাসিড এবং পামিটিক অ্যাসিড।
এছাড়াও, আরগান তেলে ভিটামিন ই, ওমেগা -3 এবং পলিফেনল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, বিটা-ক্যারোটিন এবং জ্যান্থোফিলস রয়েছে। এর বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ, এই তেলটি দীর্ঘদিন ধরে একটি খাদ্য উপাদান, ঐতিহ্যগত ওষুধ, সেইসাথে ত্বক এবং চুলের যত্নের উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছে।
চুলে আর্গান অয়েলের উপকারিতা
আর্গান তেলের অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, যার মধ্যে একটি হল চুলের স্বাস্থ্য। স্বাস্থ্যকর চুল বজায় রাখতে আরগান তেলের ভূমিকা নিম্নরূপ:
1. পুষ্টি প্রদান করে এবং চুলের আর্দ্রতা বজায় রাখে
আরগান তেলে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি রয়েছে যা চুলের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। এতে থাকা ওলিক অ্যাসিড এবং লিনোলিক অ্যাসিড মাথার ত্বকে এবং চুলের শ্যাফটের (কিউটিকল) বাইরের অংশে প্রলেপ দেবে এবং চুলকে আর্দ্র রাখবে।
2. মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখুন
ময়শ্চারাইজিং ছাড়াও, আরগান তেল প্রদাহ কাটিয়ে উঠতে এবং মাথার ত্বকে ক্ষত নিরাময়কে ত্বরান্বিত করতে সক্ষম।
আরগান তেলে থাকা ভিটামিন ই, পলিফেনল, ক্যারোটিন, ফ্যাটি অ্যাসিড এবং জ্যান্থোফিলস অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে যা ত্বককে রক্ষা করে, প্রদাহ দমন করে এবং মাথার ত্বকে ক্ষত নিরাময়কে ত্বরান্বিত করে।
3. r তৈরি করুনমসৃণ, চকচকে এবং চুল পরিচালনা করা সহজ
আর্গান তেল চুলকে চকচকে, মসৃণ এবং চিরুনি ও পরিচালনা করা সহজ করতে কন্ডিশনার হিসেবে কাজ করতে পারে। কুঁচকানো চুল মোকাবেলা করতে সাহায্য করার জন্য আর্গান তেল ব্যবহার করাও ভাল।
4. মেরামত চুল ক্ষতি
আর্গান তেল চুলের স্টাইলিং প্রক্রিয়ার কারণে চুলের ক্ষতি মেরামতের জন্য দরকারী যা তাপ ব্যবহার করে (তাপ স্টাইলিং) বা রাসায়নিক, যেমন হেয়ার ডাই। হেয়ার ডাইতে থাকা রাসায়নিকগুলি চুলের প্রোটিনগুলিকে ভেঙে ফেলতে পারে, চুলকে আরও ক্ষতির সম্ভাবনা তৈরি করে।
আরগান তেলে থাকা লিনোলিক অ্যাসিড এবং অলিক অ্যাসিড ভেঙে যাওয়া প্রোটিনের পরিমাণ কমাতে পারে, পাশাপাশি চুলকে শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করে। তাপ স্টাইলিং, কারণ দুটি ফ্যাটি অ্যাসিড চুলের খাদকে আবরণ করবে।
এছাড়াও, আরগান তেল দিয়ে চিকিত্সা বিভক্ত হওয়া রোধ করতে পারে এবং ভঙ্গুর চুলের চিকিত্সা করতে পারে, যার ফলে চুল ঘন এবং স্বাস্থ্যকর হয়।
5. চুল পড়া রোধ করে এবং চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে
আর্গান অয়েলে থাকা ভিটামিন ই চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে এবং এর গঠনকে শক্তিশালী করে। এমন গবেষণা রয়েছে যা বলে যে আরগান তেল চুল পড়া রোধ করতে পারে।
যাইহোক, এমন অনেক গবেষণা নেই যা এই নিয়ে আলোচনা করে তাই সুবিধাগুলি নিশ্চিত করা যায় না।
চুলে আর্গান তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন
2 ধরনের আরগান তেল রয়েছে যা সাধারণত চুলে প্রয়োগ করা হয়, যথা বিশুদ্ধ আর্গান তেল এবং আরগান তেল যা প্রক্রিয়া করা হয়েছে এবং চুলের যত্নের পণ্যগুলিতে যোগ করা হয়েছে। ব্যবহৃত প্রকার অনুযায়ী আপনার চুলে কীভাবে আর্গান তেল প্রয়োগ করবেন তা এখানে।
বিশুদ্ধ আর্গান তেল
চুলে বিশুদ্ধ আর্গান তেল ব্যবহার করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
- ব্লো ড্রাইয়ের আগে চুলের ভেজা প্রান্তে কয়েক ফোঁটা আর্গান অয়েল লাগান।
- এক চা চামচ বা দুটি আর্গান তেল গরম করুন, তারপর এটি আপনার চুলে লাগান এবং মাথার ত্বকে হালকা ম্যাসাজ করুন। আধা ঘন্টা রেখে দিন, তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
- আপনি যে শ্যাম্পু বা কন্ডিশনার ব্যবহার করতে যাচ্ছেন তাতে 1-2 ফোঁটা আর্গান অয়েল মেশান। এই পদ্ধতিটি প্রতি সপ্তাহে 3 বার করা যেতে পারে।
- চুলে 8-10 ফোঁটা বিশুদ্ধ আরগান তেল লাগিয়ে এবং 10 মিনিটের জন্য মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করে এটিকে হেয়ার মাস্ক হিসাবে ব্যবহার করুন। এর পর তোয়ালে দিয়ে চুল মুড়িয়ে নিন বা ঝরনা ক্যাপ, এবং রাতারাতি বাকি. পরদিন সকালে চুল ধুয়ে ফেলুন।
পরিশোধিত আরগান তেল
আপনি যদি হেয়ার কেয়ার প্রোডাক্ট (শ্যাম্পু, কন্ডিশনার, হেয়ার সিরাম বা হেয়ার মাস্ক) ব্যবহার করেন যেগুলোতে আরগান অয়েল থাকে, তাহলে প্রোডাক্ট প্যাকেজিং-এ উল্লিখিত পদ্ধতি এবং ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুযায়ী পণ্যটি ব্যবহার করুন।
অনেক, অধিকারচুলের জন্য আরগান তেলের উপকারিতা? আরগান তেল ধারণকারী পণ্য এখন খুঁজে পাওয়া খুব সহজ। এটির ব্যবহারও খুব জটিল নয়, তাই আপনি বাড়িতে নিজেই এটি করতে পারেন।
যদিও এখন পর্যন্ত চুলের স্বাস্থ্যের জন্য আরগান তেলের ব্যবহার নিরাপদ বলে বিবেচিত হয়, কিন্তু আপনি যদি মাথার ত্বকে চুলকানি এবং জ্বালা অনুভব করেন বা আরগান তেল ব্যবহার করার পরে খুশকি দেখা দেয় তবে অবিলম্বে এটি ব্যবহার বন্ধ করুন এবং একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
লিখেছেন:
ডাঃ. ক্যারোলিন ক্লডিয়া
