সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তা হল একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ যা স্কুলে এবং তাদের ভবিষ্যত কর্মজীবন উভয় ক্ষেত্রেই শিশুদের অর্জনকে সমর্থন করে। তাই ছোটবেলা থেকেই অভিভাবকদের তাদের সন্তানদের মানসিক বুদ্ধিমত্তা বুঝতে ও প্রশিক্ষণ দিতে হবে।
শুধুমাত্র বুদ্ধিবৃত্তিক বুদ্ধিমত্তা (IQ), আবেগগত বুদ্ধিমত্তা (EQ) এর মালিকানা এবং গঠনও ছোটবেলা থেকেই প্রয়োজন। একটি ভাল EQ সহ শিশুদের, সামাজিকীকরণ করা, সমস্যাগুলি সমাধান করা এবং আরও ভাল মানুষ হিসাবে বেড়ে উঠতে সহজ হবে।
এদিকে, কম EQ বাচ্চাদের তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন করে তোলে, বন্ধু তৈরি করতে পারে না এবং অন্যদের প্রতি সহানুভূতি ও সহানুভূতির অভাব দেখায়।
ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স কি?
আবেগগত বুদ্ধিমত্তা হল একজন ব্যক্তির আবেগ বোঝার, ব্যবহার করার এবং পরিচালনা করার ক্ষমতা। সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তা শিশু সহ যে কাউকে দৃঢ় সম্পর্ক গড়ে তুলতে, সিদ্ধান্ত নিতে এবং কঠিন পরিস্থিতি মোকাবেলায় সাহায্য করতে পারে।
বেশ কিছু গবেষণায় বলা হয়েছে যে মানসিক বুদ্ধিমত্তা শেখা এবং শক্তিশালী করা যেতে পারে। মানসিকভাবে বুদ্ধিমান হওয়ার জন্য, একটি শিশুর অন্তত পাঁচটি উপাদান থাকতে হবে, যথা:
- স্ব-সচেতনতা, যেমন আপনি অনুভব করা আবেগগুলিকে চিনতে, বোঝার এবং পরিচালনা করার ক্ষমতা
- অভিজ্ঞ আবেগের উপর নিয়ন্ত্রণ, যাতে রাগ বা হতাশার মতো নেতিবাচক আবেগগুলি থেকে মুক্তি দেওয়া যায়
- একটি লক্ষ্য অর্জনের জন্য নিজেকে অনুপ্রাণিত করুন
- সহানুভূতি বা অন্যের অনুভূতি বোঝার ক্ষমতা
- অন্যদের সাথে অর্থপূর্ণ সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য শক্তিশালী সামাজিক দক্ষতা
শিশুদের অর্জনের উপর আবেগগত বুদ্ধিমত্তার প্রভাব কী?
শিশুরা সাধারণত তাদের যা শেখানো হয় তা শোষণ করতে দ্রুত হয়। তাই ছোটবেলা থেকেই শিশুদের মানসিক বুদ্ধিমত্তা বাড়ানো শুরু করা প্রত্যেক পিতা-মাতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তা গড়ে তোলা শিশুদের জীবনে চ্যালেঞ্জ মোকাবেলার জন্য আরও ভালভাবে প্রস্তুত হতে সাহায্য করতে পারে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে, বাচ্চারা যুক্তিযুক্ত এবং শান্ত মনের সাথে জটিল পরিস্থিতি পরিচালনা করতে সক্ষম হবে, এমনকি যখন জিনিসগুলি তাদের পথে যায় না।
এমনকি যখন তারা একটি কঠিন চ্যালেঞ্জ পায়, তারা সহজে হাল ছাড়বে না বা ছেড়ে দেবে না।
উদাহরণস্বরূপ, যখন হোমওয়ার্ক করতে সমস্যা হয়, তখন একটি মানসিকভাবে বুদ্ধিমান শিশু হাল ছেড়ে দেবে না, উত্তর খোঁজার চেষ্টা করবে এবং ভাল ফলাফল পেতে কাজটি সম্পূর্ণ করতে থাকবে।
মানসিকভাবে বুদ্ধিমান শিশুদের নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্য দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে:
- সহজে বন্ধুত্ব গড়ে তুলুন
- কথোপকথনের অর্থ দ্রুত বুঝুন বা বুঝুন
- নতুন পরিবেশ এবং মানুষের সাথে মানিয়ে নেওয়া সহজ
- উচ্চ আত্মবিশ্বাস আছে
- অন্যদের কাছ থেকে কীভাবে সাহায্য চাইতে হয় তা ভালভাবে বুঝুন
বাচ্চাদের মানসিক বুদ্ধিমত্তা উন্নত করার জন্য বাবা-মায়েরা বিভিন্ন উপায়ে আবেদন করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, বাচ্চাদের তাদের অনুভূতিগুলি সনাক্ত করতে শেখার জন্য আমন্ত্রণ জানানো, বাচ্চাদের তাদের সমবয়সীদের আবেগের প্রতি সহানুভূতিশীল হতে শেখানো এবং বাচ্চাদের ভাল উপায়ে আবেগ প্রকাশ করতে সহায়তা করা।
মানসিক বুদ্ধি কি বুদ্ধিবৃত্তিক বুদ্ধির চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ?
উচ্চ বুদ্ধিবৃত্তিক বুদ্ধিমত্তা (IQ) স্কোর থাকা প্রায়শই ভাল একাডেমিক গ্রেড, কর্মক্ষেত্রে উচ্চ বেতন উপার্জন এবং আরও ভাল উত্পাদনশীলতার সাথে জড়িত। যাইহোক, সাফল্য অর্জনের একটি ফ্যাক্টর হিসাবে EQ-কে লিঙ্ক করতে বেশ কয়েকটি গবেষণা শুরু হয়েছে।
এই বিবৃতিটি উদ্ভূত হয় কারণ আইকিউ স্কোর খুব সংকীর্ণ এবং এটি একজন ব্যক্তির সামগ্রিক বুদ্ধিমত্তাকে কভার করে না। উপরন্তু, বুদ্ধি একটি সাধারণ ক্ষমতা নয়।
একজন ব্যক্তির একাধিক ক্ষমতা থাকতে পারে, তাই তিনি সঙ্গীত এবং গণিতের মতো দুই বা ততোধিক ক্ষেত্রে দক্ষ।
আইকিউ ছাড়াও, বেশ কয়েকটি গবেষণায় কর্মক্ষেত্রে ভাল পারফরম্যান্স, ভাল সম্পর্ক গড়ে তুলতে এবং মানসিক চাপের সাথে মোকাবিলা করার সাথে EQ যুক্ত করা হয়েছে।
অতএব, বাচ্চাদের তাদের মানসিক বুদ্ধিমত্তা চিনতে ও উন্নত করতে গাইড ও সাহায্য করার ক্ষেত্রে একজন অভিভাবক হিসেবে আপনার ভূমিকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
যদি আপনার সন্তানের, এমনকি আপনারও, আবেগ সনাক্ত করতে এবং নিয়ন্ত্রণ করতে সমস্যা হয়, বা একাডেমিকভাবে বা কর্মক্ষেত্রে ব্যর্থ হয়, তাহলে মানসিক বুদ্ধিমত্তা বিকাশ শুরু করতে কখনই দেরি হয় না।
কীভাবে সঠিক মানসিক বুদ্ধিমত্তা বিকাশ করা যায় সে সম্পর্কে আরও জানতে আপনি একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা মনোবিজ্ঞানীর সাথে পরামর্শ করতে পারেন।
