বুকের দুধ শিশুদের জন্য প্রধান পুষ্টিকর খাবার। যাইহোক, অনেক সময় আছে যখন শিশুরা বুকের দুধ খাওয়ানোর পরে ডায়রিয়া থেকে চুলকানি অনুভব করে। এটি কি একটি লক্ষণ যে শিশুর বুকের দুধে অ্যালার্জি আছে? আপনার উদ্বেগের উত্তর দিতে, নিম্নলিখিত নিবন্ধে ব্যাখ্যা দেখুন।
বুকের দুধ শিশুদের জন্য সবচেয়ে ভালো খাবার কারণ এতে তাদের বৃদ্ধি ও বিকাশের জন্য সঠিক পরিমাণে বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান রয়েছে। বুকের দুধের অনেক উপকারিতা রয়েছে যা শিশুদের দ্বারা প্রাপ্ত হতে পারে, যার মধ্যে ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করা এবং অ্যালার্জির মতো কিছু রোগের ঝুঁকি কমানো সহ।
যাইহোক, কিছু শিশু আছে যারা আসলে অ্যালার্জির লক্ষণগুলি অনুভব করে, যেমন পেটে ব্যথা, বমি, চুলকানি এবং ডায়রিয়া, যখন বুকের দুধ খাওয়ানো হয়। এই লক্ষণগুলি কি বুকের দুধে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে?
কিছু খাবার বা পানীয় গ্রহণের কারণে অ্যালার্জি হয়
বুকের দুধ সাধারণত শিশুদের মধ্যে অ্যালার্জির লক্ষণ সৃষ্টি করে না। প্রকৃতপক্ষে, বুকের দুধে অ্যালার্জির বাচ্চাদের ক্ষেত্রে খুব বিরল, তাই বুকের দুধ খাওয়ানো এখনও নিরাপদ।
এমনকি মায়ের দুধ খাওয়ানোর সময় শিশুর অ্যালার্জি থাকলেও, এটা সম্ভব যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া আসলে মায়ের দুধে নয়, কিন্তু মায়ের খাওয়া খাবার বা পানীয়ের প্রতি।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি গরুর দুধ, বাদাম, গম, ভুট্টা, ডিম বা সামুদ্রিক খাবার খান, আপনার বুকের দুধ খাওয়ানো শিশু যদি এই খাবারগুলির প্রতি সংবেদনশীল হয় তবে সে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারে।
কখনও কখনও, শিশুদের মধ্যে যে লক্ষণগুলি দেখা যায় তা বদহজম বা খাবারের অসহিষ্ণুতার কারণেও হতে পারে। অ্যালার্জি এবং অসহিষ্ণুতা উভয়েরই একই রকম লক্ষণ রয়েছে, তাই অনেক বাবা-মাকে বোকা বানানো হয়।
যদি শিশুর বদহজম বা তার মায়ের খাওয়া খাবার বা পানীয়ের প্রতি অসহিষ্ণুতা থাকে, তবে সাধারণত যে লক্ষণগুলি দেখা যায় তার মধ্যে রয়েছে:
- বমি বমি ভাব
- পেট ব্যথা
- ক্র্যাম্প বা ফোলা
- পরিত্যাগ করা
- ডায়রিয়া
- মাথাব্যথা
- উচ্ছৃঙ্খল
এদিকে, যদি শিশুটি খাবারের অ্যালার্জিতে ভোগে, তাহলে সৃষ্ট প্রতিক্রিয়াগুলি হল:
- অস্থির বা ক্রমাগত কাঁদছে
- বুকের দুধ খাওয়াতে চান না
- ফুসকুড়ি বা চুলকানি
- ফোলা মুখ
- হজমের ব্যাধি, যেমন বমি বমি ভাব, বমি, ডায়রিয়া, পেটে ব্যথা এবং রক্তাক্ত মল
- শ্বাস নিতে কষ্ট হয়
- বুক ব্যাথা
আসলে, বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েরা যেকোনো খাবার খেতে পারেন। যাইহোক, যদি আপনার বাচ্চা কিছু খাবার বা পানীয় খাওয়ার পরে উপরের বিভিন্ন প্রতিক্রিয়া অনুভব করে, তাহলে আপনাকে এই খাবারগুলি খাওয়া এড়াতে হবে এবং আপনার বাচ্চাটিকে একজন ডাক্তারের দ্বারা পরীক্ষা করানো উচিত।
কিছু ধরণের খাবার এবং পানীয়ের জন্য সতর্ক থাকতে হবে
যদিও প্রতিটি শিশুর তার মায়ের খাওয়া খাবারের প্রতিক্রিয়া আলাদা, কিছু খাবার বা পানীয় প্রকৃতপক্ষে মায়ের দুধের উপর ভিন্ন স্বাদ এবং প্রভাব ফেলতে পারে।
কিছু ধরণের খাবার যা আপনার খেয়াল রাখা উচিত কারণ এগুলি শিশুদের হজমের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে তা হল ব্রোকলি, চকোলেট, পেঁয়াজ, মরিচ এবং দুগ্ধজাত দ্রব্য।
এছাড়াও, মা যদি নিম্নলিখিত খাবার বা পানীয় গ্রহণ করেন তবে শিশুরা বুকের দুধ পান করার পরেও প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারে:
ক্যাফেইন
স্তন্যদানকারী মায়েদের খাওয়া ক্যাফিনের প্রায় 1% বুকের দুধে শোষিত হতে পারে। স্তন্যদানকারী মায়েদের দিনে 2 কাপের বেশি কফি পান করা শিশুর ঘুমের উপর প্রভাব ফেলতে পারে তার এই অন্তর্নিহিত কারণ।
গরুর দুধ
গরুর দুধের অ্যালার্জি প্রায় 2-6% শিশুকে প্রভাবিত করে। যদি আপনার বাচ্চার গরুর দুধে অ্যালার্জি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে, তাহলে আপনার বাচ্চাকে বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যাওয়ার সময় আপনার 2-4 সপ্তাহের জন্য গরুর দুধ পান করা বন্ধ করা উচিত।
লিটল ওয়ানের উপসর্গগুলি কমে যাওয়ার পরে মায়েরা গরুর দুধ খাওয়াতে ফিরে আসতে পারেন। যাইহোক, আপনার বাচ্চাটিকে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান যদি মা আবার গরুর দুধ খাওয়ার সময় তার উপসর্গগুলি আরও খারাপ হয়।
মদ
অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলি মায়ের দুধে শোষিত হতে পারে এবং শিশুর স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার রক্তপ্রবাহ এবং বুকের দুধ থেকে গৃহীত অ্যালকোহল অদৃশ্য হতে কয়েক ঘন্টা সময় লাগতে পারে।
বুকের দুধ পান করার পর যদি আপনার ছোট্টটি সবসময় অস্বস্তিকর মনে হয় এবং আপনি কিছু খাবার খাচ্ছেন, তাহলে আপনি কী খাবার খান তা লিখুন। এটি মাকে একটি খাবারের মেনু বেছে নিতে সাহায্য করতে পারে যা তার ছোট বাচ্চাকে বুকের দুধ দেওয়ার জন্য আরও উপযুক্ত।
রেকর্ডের জন্য, শিশুটিকে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার জন্য শিশুর বুকের দুধে অ্যালার্জি আছে বলে উপসংহারে মাকে তাড়াহুড়ো করতে দেবেন না। যদি আপনার ছোট একজনের অভিযোগ অব্যাহত থাকে বা আরও খারাপ হয়, তাহলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না।
