পারিবারিক সময় বা পারিবারিক সময় হল এমন একটি মুহূর্ত যখন আপনি এবং আপনার পরিবারের সদস্যরা একসাথে কাজ করেন। এই মুহুর্তের পিছনে, আপনার, আপনার সঙ্গী এবং বাচ্চাদের উভয়ের জন্যই অগণিত সুবিধা রয়েছে।
একটি সপ্তাহের দিন কাজ করার ক্লান্তি আপনাকে সপ্তাহান্তে সারাদিন অলস সময় কাটাতে চাইতে পারে। যাইহোক, কখনও কখনও আপনাকে অসমাপ্ত অফিসের কাজগুলি ধরতে আপনার সপ্তাহান্তে ব্যবহার করতে হবে। তা সত্ত্বেও, যদি আপনি সপ্তাহান্তে করতে পারেন তবে এটি ভাল হবে পারিবারিক সময়.
পারিবারিক সময় সর্বদা এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে বাইরে যেতে হবে এবং প্রচুর অর্থ ব্যয় করতে হবে, তুমি জান. বাড়িতে অনেক কাজ আছে যা আপনি পরিবারের সদস্যদের সাথে করতে পারেন, যেমন রান্না করা, বই পড়া, আপনার উঠোনে ফসল ফলানো, বা একসাথে সিনেমা দেখা।
সুবিধার একটি সিরিজ পারিবারিক সময়
মুহূর্ত পারিবারিক সময়, আপনি শিশু এবং দম্পতিদের সাথে গল্প এবং অভিজ্ঞতা বিনিময় করতে পারেন। এটি আপনার পারিবারিক সম্পর্ককে আরও ঘনিষ্ঠ এবং উষ্ণ করে তুলতে পারে। মনে রাখবেন, একটি সুরেলা পারিবারিক সম্পর্কের চাবিকাঠি হল ভাল যোগাযোগ। নিম্নে কিছু সুবিধা দেওয়া হল পারিবারিক সময় পরিবারের জন্য:
মা - বাবার জন্য
1. সম্প্রীতি স্থাপন
এটা অসম্ভব নয় যে কাজের ব্যস্ততা বা বাচ্চাদের যত্ন নেওয়া আপনার সঙ্গীর সাথে সময় কমাতে পারে। পারিবারিক সময় আপনার সঙ্গীর সাথে সময় কাটানোর সুযোগ হতে পারে যাতে আপনার সম্পর্ক সুরেলা থাকে।
সুরেলা পিতামাতার সম্পর্ক শিশুদের মধ্যেও একটি সুরেলা সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারে। এর কারণ হল বাবা-মায়েরা যেভাবে যোগাযোগ করে এবং একে অপরের সাথে যোগাযোগ করে তা থেকে শিশুরা একটি উদাহরণ নেবে।
2. দৈনন্দিন কাজকর্ম থেকে মুক্তি
বাড়িতে বা অফিসে কাজের স্তূপে মাথা ঘোরা হলে, পারিবারিক সময় দৈনন্দিন কাজকর্ম থেকে ক্লান্তি মুক্ত করার একটি সময় হতে পারে। এই মুহুর্তের মাধ্যমে, আপনি আপনার সন্তান এবং সঙ্গীর সাথে উচ্চস্বরে হাসতে পারেন।
যদিও এটি দেখতে সহজ, পরিবারের সাথে আনন্দের সাথে হাসি চাপ এবং বিষণ্নতা কমাতে পারে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে এবং হৃদরোগের জন্য ভাল। তুমি জান. তাই, চলে আসো, পরিবারের সাথে মজা করার জন্য সময় নিন।
2. বাচ্চাদের ভালো জিনিস দেখানোর মুহূর্ত
কারণ বাচ্চারা তাদের বাবা-মাকে অনুকরণ করতে পছন্দ করে, আপনাকে হতে হবে রোল মডেল যা তার জন্য ভালো। এখনআপনি শিশুদের ভাল জিনিস শেখানোর একটি উপায় হিসাবে পারিবারিক কার্যকলাপ ব্যবহার করতে পারেন.
উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনি এবং আপনার সঙ্গী আপনার সন্তানকে বাগানে ফসল ফলাতে নিয়ে যান, আপনি তাকে শিখাতে পারেন কিভাবে গাছপালা ভালোবাসতে হয়। আপনি যখন আপনার সঙ্গীকে আপনার জন্য কিছু পেতে বলবেন, তখন আপনার সন্তানের জন্য একটি উদাহরণ তৈরি করুন যে কীভাবে একটি ভাল উপকার চাইতে হয় এবং কীভাবে অন্যকে 'ধন্যবাদ' বলে সম্মান করতে হয়।
শিশুদের জন্য:
1. তাদের পিতামাতার দ্বারা তাদের ভালবাসা এবং যত্ন অনুভব করুন
বাবা-মায়েরা যখন সময় নেয় পারিবারিক সময়শিশুরা তাদের পিতামাতার দ্বারা ভালবাসা এবং যত্ন অনুভব করবে। যদি সাধারণ দিনে আপনি প্রায়শই বাচ্চাদের তাদের খেলনা নিয়ে একা খেলতে দেন, পারিবারিক সময় আপনি আপনার সন্তানের সাথে খেলার জন্য এটি ব্যবহার করতে পারেন এবং তিনি কোন কার্যকলাপ পছন্দ করেন তা খুঁজে বের করতে পারেন।
2. অনুভূতি প্রকাশ করার একটি জায়গা
বাচ্চাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে বাচ্চাদের অনুভূতি এবং আচরণও বিকাশ লাভ করে, বিশেষ করে বাচ্চারা যারা ইতিমধ্যেই কিশোর। এটি শিশুর মাঝে মাঝে সে কী অনুভব করছে বা তার আসলে কী করা দরকার তা নিয়ে বিভ্রান্ত বোধ করতে পারে।
পারিবারিক সময় বাচ্চাদের খোলামেলা এবং তাদের অনুভূতি প্রকাশ করার, অভিযোগ জানাতে বা তারা বোঝে না এমন কিছু জিজ্ঞাসা করার জায়গা হতে পারে। যাইহোক, অভিভাবকদেরও খোলামেলা হতে হবে যাতে তাদের সন্তানরা এটি করতে বিব্রত বোধ না করে।
3. সামাজিক দক্ষতা উন্নত করুন
পারিবারিক সময় শিশুদের আত্মবিশ্বাসী হতে এবং তাদের পরিবেশের সাথে সামাজিক হতে শেখাতে পারে। যদি শিশুটি তার পিতামাতার সাথে সুস্থ যোগাযোগ স্থাপনে অভ্যস্ত হয় তবে আশা করা যায় যে পরবর্তীতে বাড়ির বাইরে বন্ধুত্ব করতে তার কোন অসুবিধা হবে না।
পারিবারিক সময় একটি সহজ জিনিস, কিন্তু সুবিধা পূর্ণ. তাই, সবসময় আপনার সন্তান এবং সঙ্গীর জন্য সময় দেওয়ার চেষ্টা করুন, হয় আড্ডা দিতে বা একসাথে হাসি ভাগাভাগি করে নিতে।
যদি সম্ভব হয়, সময় নিন পারিবারিক সময় প্রতিদিন, শুধু সপ্তাহান্তে নয়। এমনকি যদি এটি মাত্র 30 মিনিট হয়, তবে এটি আপনার সঙ্গী বা সন্তানের সাথে একটি ভাল সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য যথেষ্ট।
