চেক এক স্বাস্থ্য নিয়মিত আপনার চোখ পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ জিনিস। একজন ব্যক্তি যত বেশি বয়স্ক হয়, চোখের স্বাস্থ্য এবং দৃষ্টিশক্তি ব্যাহত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। অতএব, চোখের ভালো ফাংশন বজায় রাখার জন্য চোখের পরীক্ষা করা দরকার.
সুস্থ চোখ থাকা একটি খুব মূল্যবান জিনিস। প্রতিবন্ধী চোখের কার্যকারিতা অবশ্যই আপনার দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপকে বাধা দেবে, বই পড়তে অসুবিধা, অফিসের কাজগুলি করা থেকে শুরু করে গাড়ি চালানো পর্যন্ত।
আপনার চোখ এবং ভিজ্যুয়াল ফাংশন নিয়ে সমস্যা থাকলে, সুন্দর দৃশ্য এবং শিল্পকর্ম উপভোগ করা আপনার পক্ষে কঠিন হবে। এখন, যাতে আপনি এখনও আরামে চলাফেরা করতে পারেন এবং বিশ্বের সৌন্দর্য উপভোগ করতে পারেন, তাহলে চোখের স্বাস্থ্য সবসময় সঠিকভাবে বজায় রাখতে হবে।
কারণ হল, চোখের ক্ষতি আপনাকে স্পষ্ট দেখতে অক্ষম করতে পারে। কিছু চোখের রোগ এমনকি অন্ধত্বের কারণ হতে পারে।
চোখের পরীক্ষা কেন গুরুত্বপূর্ণ?
একটি চোখের পরীক্ষা হল দৃষ্টির ফোকাস এবং দৃষ্টির দূরত্ব পরীক্ষা করার জন্য সঞ্চালিত পরীক্ষার একটি সিরিজ। এই পরীক্ষার ফলাফল নির্ধারণ করবে যে আপনার দৃষ্টিশক্তির প্রতিবন্ধকতা বা প্রতিসরণ ত্রুটি, যেমন দূরদৃষ্টি, দূরদৃষ্টি বা দৃষ্টিকোণ।
আপনার মধ্যে যারা আগে চোখের দৃষ্টিশক্তি উন্নত করার জন্য চশমা, কন্টাক্ট লেন্স, বা ল্যাসিক সার্জারি ব্যবহার করেছেন, একটি চোখের পরীক্ষার লক্ষ্য হল চোখের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা এবং আপনি যে দৃষ্টি সমস্যাগুলি অনুভব করছেন তা আরও খারাপ হচ্ছে কিনা তা খুঁজে বের করা।
যদি এটি আরও খারাপ হয়ে যায়, তাহলে আপনাকে অবশ্যই অবিলম্বে আপনার চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স প্রতিস্থাপন করতে হবে যে দৃষ্টিশক্তির প্রতিবন্ধকতা দেখা দেয় তার তীব্রতা অনুযায়ী।
ফোকাস এবং দৃষ্টির গুণমান ছাড়াও, চোখের শারীরিক অবস্থা পরীক্ষা করার জন্য চোখের পরীক্ষাও করা হয়। চোখের পরীক্ষা করার সময়, ডাক্তার জিজ্ঞাসা করবেন চোখ বা দৃষ্টি সম্পর্কে অভিযোগ আছে কিনা। এটি অন্বেষণ করার পরে, ডাক্তার চোখের উপাদানগুলি সম্পূর্ণভাবে পরীক্ষা করবেন, যার মধ্যে রয়েছে:
- কনজাংটিভা (চোখের ভেতরের আস্তরণ) এবং টিয়ার গ্রন্থি
- কর্নিয়া
- চোখের লেন্স
- ছাত্ররা
- স্ক্লেরা
- রেটিনা
উপরের বিভাগগুলি ছাড়াও, ডাক্তার ত্বক, স্নায়ু, চোখের পেশী এবং চোখের বলের ভিতরের চাপও পরীক্ষা করবেন। এর লক্ষ্য হল চোখে এমন কোন রোগ আছে কি না যা আপনি আগে জানতেন না।
মজার বিষয় হল, এটি দেখা যাচ্ছে যে চোখ সামগ্রিক স্বাস্থ্যের সূচক হিসাবে কাজ করতে পারে। চোখের অবস্থা পরীক্ষা করে ডাক্তার নির্ণয় করতে পারেন অন্য অঙ্গে রোগ হওয়ার সম্ভাবনা আছে, যেমন ডায়াবেটিস, স্ট্রোক, উচ্চ রক্তচাপ বা থাইরয়েড রোগ।
এ কারণেই নিয়মিত চোখের পরীক্ষা করাতে হবে। যদি চোখের সমস্যা প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা যায়, তাহলে চিকিত্সার পদক্ষেপগুলি অবশ্যই করা সহজ হবে এবং চোখের স্থায়ী ক্ষতির ঝুঁকি হ্রাস করা যেতে পারে।
কখন একটি চোখ পরীক্ষা করা উচিত?
আপনি যদি নিম্নলিখিত অভিযোগগুলি অনুভব করেন তবে আপনার অবিলম্বে পরামর্শ করা উচিত এবং চোখের পরীক্ষা করা উচিত:
- এক বা উভয় চোখ ফুলে বা ফুলে যায়
- লাল চোখ এবং ব্যথা যা ভালো হয় না
- চোখ সহজেই একদৃষ্টি অনুভব করে বা আলোর প্রতি আরও সংবেদনশীল
- ঝাপসা বা ঝাপসা দৃষ্টি
- দ্বিগুণ বা ভূত দৃষ্টি
- অনেক কান্না
- শুকনো চোখ
- চোখে আঘাত
- চোখের পাতা খোলা বা বন্ধ করা কঠিন
উপরের চোখের অভিযোগগুলি নির্দেশ করে যে চোখের একটি রোগ রয়েছে যা অবিলম্বে একজন ডাক্তারের দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত।
এমনকি আপনি যদি আপনার চোখে কোনো অভিযোগ অনুভব না করেন, তবুও আপনাকে নিয়মিত চোখ পরীক্ষা এবং পরামর্শের জন্য উৎসাহিত করা হয়। কত ঘন ঘন চোখের পরীক্ষা এবং পরামর্শ করা হয় তা সাধারণত বয়সের উপর নির্ভর করে। এখানে ব্যাখ্যা আছে:
- বাচ্চারা 3 বছর বয়সের আগে বা ডাক্তারের পরামর্শ অনুসারে কমপক্ষে 1 বার।
- শিশু এবং কিশোর-কিশোরীরা প্রতি 1-2 বছরে একবার।
- প্রাপ্তবয়স্করা প্রতি 2 বছরে।
- 65 বছরের বেশি বয়স্করা প্রতি 1 বছরে একবার।
এছাড়াও, আপনার যদি বিশেষ অবস্থা থাকে, যেমন:
- চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করুন।
- ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন।
- চোখের উপর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে এমন ওষুধ গ্রহণ, যেমন নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (NSAIDs), মূত্রবর্ধক, অ্যান্টিহিস্টামাইনস, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, বা জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি।
শুধু নিয়মিত চোখ পরীক্ষা করেই নয়, চোখের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য আরও বেশ কিছু পদক্ষেপ করতে হবে, যেমন স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, সুষম পুষ্টিকর খাবার খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম করা, চোখের সুরক্ষার সরঞ্জাম ব্যবহার করা (যেমন সানগ্লাস বা সানগ্লাস)। গগলস) কাজ বা বহিরঙ্গন কার্যকলাপ করার সময়, এবং ধূমপান ছেড়ে.
এখন থেকে, চলে আসোনিয়মিত চোখের পরীক্ষা করে আপনার চোখের স্বাস্থ্যের যত্ন নিন। আপনার চোখ সম্পর্কে কোন অভিযোগ থাকলে চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না। এটি করা হয় যাতে ডাক্তার অবিলম্বে আপনি যে চোখের ব্যাধিগুলি অনুভব করছেন তার জন্য চিকিত্সার ব্যবস্থা নিতে পারেন।
