কিছু লোক মনে করে যে স্নায়বিক টিস্যু রোগ শুধুমাত্র বয়স্কদের মধ্যে ঘটতে পারে,পিকিন্তু আসলে এই ধরনের রোগ সব বয়সেই হতে পারে। মেংধরনগুলি চিনুন এবং কীভাবে তাদের প্রতিরোধ করবেন এই রোগের উপস্থিতি অনুমান করার জন্য অবশ্যই জানা উচিত.
একজন মা একবারে সবকিছু করতে পারেন: পরিবারের জন্য রান্না করা, তার কাজ শেষ করার জন্য ই-মেইল চেক করা এবং উত্তর দেওয়া, বাচ্চাদের খেলা দেখার সময়। মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা এবং নিউরাল নেটওয়ার্কের সমন্বয়ের মাধ্যমে সবকিছুই করা হয়েছে একসঙ্গে কঠোর পরিশ্রম করা। মস্তিষ্ক শরীরের সমস্ত কাজ নিয়ন্ত্রণ করে, যখন নিউরাল নেটওয়ার্ক মস্তিষ্ক থেকে মেরুদণ্ডের মাধ্যমে শরীরের বিভিন্ন অংশে বার্তা প্রেরণ করে।
নার্ভাস টিস্যু নিজেই মানবদেহে একটি জটিল ভূমিকা পালন করে, যার মধ্যে নিয়ন্ত্রণ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- পাঁচটি ইন্দ্রিয়: দৃষ্টি, শ্রবণ, ঘ্রাণ, স্পর্শ এবং স্বাদ।
- চিন্তা করার ক্ষমতা, বিশ্লেষণ, যুক্তি ব্যবহার এবং তথ্য প্রক্রিয়াকরণ, মেমরি, এবং
- ভারসাম্য, শরীরের মোটর নড়াচড়া, সমন্বয়, রক্তচাপ, শ্বাস, হজম এবং রক্ত প্রবাহ।
অতএব, নিউরাল নেটওয়ার্কের ব্যাধি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এই ব্যাধিটি বার্ধক্যজনিত প্রক্রিয়া (ক্ষয়প্রাপ্ত), শারীরিক আঘাত, সংক্রমণ, ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থেকে শুরু করে বিভিন্ন কারণে হতে পারে।
স্নায়বিক ব্যাধি সৃষ্টিকারী রোগের উদাহরণ
এখানে কিছু বিপজ্জনক রোগ রয়েছে যা স্নায়বিক টিস্যুকে হুমকি দিতে পারে।
- মস্তিষ্কের রক্তনালীর ব্যাধি, যেমন স্ট্রোক, ক্ষণস্থায়ী ইস্কেমিক আক্রমণ বা ছোট স্ট্রোকও বলা হয়tঅস্থায়ী ইস্চেমিক আক্রমণ), subarachnoid হেমোরেজ, subdural hemorrhage (subdural hematoma), এবং extradural bleeding.
- সংক্রমণ, যেমন মেনিনজাইটিস, মস্তিষ্কের প্রদাহ (এনসেফালাইটিস), পোলিও, টিটেনাস এবং মস্তিষ্কের ফোড়া।
- কাঠামোগত ব্যাধি, যেমন মস্তিষ্ক বা মেরুদণ্ডের আঘাত, বেলের পক্ষাঘাতসার্ভিকাল spondylosis, কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম, এবং পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি।
- স্নায়ুতন্ত্রের জন্মগত ব্যাধি, যেমন স্পাইনা বিফিডা এবং পেশীবহুল ডিস্ট্রোফি।
- মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের টিউমার।
- অটোইমিউন ডিসঅর্ডার, যেমন গুইলেন-বারে সিন্ড্রোম
- ক্রিয়ামূলক ব্যাধি, যেমন মাথাব্যথা, মৃগীরোগ, মাথা ঘোরা এবং স্নায়ুতন্ত্র।
- ডিজেনারেটিভ রোগ, যেমন পারকিনসন রোগ, আলঝেইমার রোগ, একাধিক স্ক্লেরোসিস, অ্যামায়োট্রফিক ল্যাটেরাল স্ক্লেরসিস (ALS), হান্টিংটনের কোরিয়া.
নার্ভাস নেটওয়ার্ক ডিসঅর্ডারের কারণগুলি সনাক্ত করা
উপরের রোগগুলি কেবল বয়স্কদের দ্বারাই ভুগতে পারে না, তবে ছোট বাচ্চাদেরও আক্রমণ করতে পারে। রোগের ধরন অনুসারে কারণগুলি পরিবর্তিত হতে পারে তবে সাধারণত এর কারণে হয়:
- শারীরিক আঘাত।
- সংক্রমণ
- অধঃপতন প্রক্রিয়া
- জেনেটিক ব্যাধি (জন্মগত ত্রুটি)
- টিউমার
- অটোইমিউন ব্যাধি
- রক্ত প্রবাহের ব্যাধি
নার্ভাস নেটওয়ার্ক ডিসঅর্ডার প্রতিরোধের পদক্ষেপ
ভাল খবর হল যে স্নায়বিক টিস্যু রোগের ঝুঁকি কমাতে এমন পদক্ষেপ নেওয়া যেতে পারে, যথা:
- অভ্যাস বন্ধ করুন
- খেলাধুলা
- সঙ্গে বিশ্রাম
- একটি সুষম খাদ্য এবং ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড গ্রহণের মাধ্যমে স্বাস্থ্যকর খাবার খান, যেমন টুনা এবং ম্যাকেরেল।
- স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করতে এবং ডিহাইড্রেশন এড়াতে পর্যাপ্ত পানি পান করুন।
- মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করতে পারে এমন ক্রিয়াকলাপ করার জন্য সময় নিন, যেমন যোগব্যায়াম এবং মস্তিষ্কের ব্যায়াম।
- মানসিক চাপ এড়িয়ে চলুন।
অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যদি আপনি গুরুতর মাথাব্যথা অনুভব করেন যা হঠাৎ দেখা দেয়, হাঁটতে অক্ষম, কথা বলতে পারে না, অঙ্গগুলি প্রায়শই দুর্বল এবং অবশ বা ঝাঁকুনি অনুভব করে, চেতনা কমে যায় (কোমা), ঝাপসা দৃষ্টি, বিভ্রান্তি, বমি বমি ভাব এবং বমি।
