প্রসবের প্রক্রিয়ার আগে গর্ভবতী মহিলারা ভয় অনুভব করতে পারে। যাইহোক, গর্ভবতী মহিলাদের চিন্তা করার দরকার নেই কারণ প্রকৃতপক্ষে স্বাভাবিক জন্ম প্রক্রিয়া কল্পনার মতো ভীতিকর নয়। কিভাবে. আসুন জেনে নেই এবং স্বাভাবিক প্রসবের প্রক্রিয়াটি বুঝতে পারি যাতে গর্ভবতী মহিলারা প্রতিটি পর্যায়ে যেতে প্রস্তুত হন।
স্বাভাবিক প্রসব বা প্রসবের প্রক্রিয়া সাধারণত ঘটে যখন গর্ভকালীন বয়স 37-42 সপ্তাহে প্রবেশ করে। যাইহোক, এই অবস্থা ভবিষ্যদ্বাণী করা কঠিন, তাই শ্রম কখন ঘটবে তা নিশ্চিতভাবে কেউ জানে না।
প্রত্যাশিত জন্মের দিন (এইচপিএল) কাছে আসার সাথে সাথে গর্ভবতী মহিলার শরীর স্বাভাবিক প্রসব প্রক্রিয়ার মুখোমুখি হওয়ার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করবে। এটি হরমোন প্রজেস্টেরন হরমোনের হ্রাস দ্বারা চিহ্নিত হরমোনের পরিবর্তনের সাথে শুরু হয়, যখন অক্সিটোসিন, ইস্ট্রোজেন এবং প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের মতো অন্যান্য হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়।
এই হরমোনগুলি জরায়ুতে সংকোচন ঘটাতে কাজ করে এবং জরায়ুকে নরম ও পাতলা করে যাতে ভ্রূণ সহজে চলে যায়।
স্বাভাবিক প্রসব
প্রতিটি মহিলার দ্বারা অভিজ্ঞ স্বাভাবিক জন্ম প্রক্রিয়া একই নয়। কিছু একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া আছে, কিছু সংক্ষিপ্ত, কিছু শক্তিশালী সংকোচন সঙ্গে শুরু, কিছু এমনকি ঝিল্লি অকাল ফেটে শুরু.
তবে নিশ্চিতভাবে, প্রতিটি মহিলা যারা সন্তান প্রসব করবে তাদের প্রসবের তিনটি পর্যায়ে যেতে হবে এবং প্রতিটি পর্যায়ে একটি আলাদা সংবেদন রয়েছে। স্বাভাবিক প্রসব প্রক্রিয়ার পর্যায়গুলো নিম্নরূপ:
পর্যায় 1: শক্তিশালী এবং নিয়মিত সংকোচন
প্রসবের প্রাথমিক পর্যায়ে, গর্ভবতী মহিলারা হালকা থেকে শক্তিশালী সংকোচন অনুভব করবেন যা নিয়মিত প্রদর্শিত হয়। এই পর্যায়টি তিনটি পর্যায়ে বিভক্ত, যথা:
- প্রাথমিক পর্যায়ে
সংকোচন ছাড়াও, গর্ভবতী মহিলারা শ্রোণী এবং জরায়ুর চারপাশে পেশীতে খিঁচুনি, পিঠে ব্যথা, অ্যামনিওটিক তরল ফুটো এবং জরায়ুর মুখ খোলার কারণে যোনি থেকে রক্তের সাথে শ্লেষ্মা নিঃসরণ অনুভব করতে পারে।
এই পর্যায়ে, এমন ক্রিয়াকলাপ করার চেষ্টা করুন যা আপনাকে শিথিল করতে পারে, যেমন উষ্ণ স্নান করা, নিয়মিত শ্বাস নেওয়া, গান শোনা, ম্যাসেজ করা বা হাঁটা।
- সক্রিয় পর্যায়এই পর্যায়ে সংকোচনগুলি শক্তিশালী, নিয়মিত এবং প্রায়শই অনুভূত হবে। যে কোমর ব্যথা অনুভূত হয় তাও খারাপ হচ্ছে। এছাড়াও, আপনি বমি বমি ভাব শুরু করতে পারেন এবং এমনকি বমিও হতে পারে। যদি অ্যামনিওটিক তরল প্রাথমিক পর্যায়ে অক্ষত থাকে তবে এই পর্যায়ে এটি ফেটে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
- রূপান্তর পর্ব
এই পর্যায়ে, সংকোচনগুলি খুব শক্তিশালী এবং তীক্ষ্ণ অনুভব করতে শুরু করেছে। এটি শিশুর মাথা জরায়ু থেকে জন্ম খালের দিকে নামতে শুরু করার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ধাক্কা দেওয়ার তাগিদও অনুভূত হতে শুরু করেছে।
পর্যায় 2: শিশুকে ঠেলে দেওয়ার এবং প্রসবের প্রক্রিয়া
এই পর্যায়ে, আপনি প্রতিটি সংকোচনের সাথে ধাক্কা দেওয়ার তাগিদ অনুভব করবেন। এই অবস্থা নির্দেশ করে যে শিশু জন্মের জন্য প্রস্তুত। শিশুর মাথাও দেখা গেছে যোনির মুখে (মুকুট).
শিশুর মাথা যোনিপথের চারপাশে টিস্যু প্রসারিত করার কারণে আপনি সংকোচনের সময় গুরুতর ব্যথা অনুভব করতে পারেন। এই প্রসারিত এবং ঠেলাঠেলি প্রক্রিয়া এমনকি যোনিতে একটি অশ্রু সৃষ্টি করতে যথেষ্ট শক্তিশালী হতে পারে।
অতএব, এই পর্যায়ে গর্ভবতী মহিলাদের তাদের শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণ করতে হবে এবং সঠিকভাবে ধাক্কা দিতে সক্ষম হওয়ার জন্য মিডওয়াইফ বা ডাক্তারের নির্দেশিকা অনুসরণ করতে হবে। প্রয়োজনে, মিডওয়াইফ বা ডাক্তার জন্ম খালকে প্রশস্ত করার জন্য একটি এপিসিওটমি করতে পারেন।
জন্মের খাল থেকে শিশুকে ঠেলে দেওয়ার এই প্রক্রিয়াটি কয়েক মিনিট থেকে কয়েক ঘন্টা সময় নিতে পারে। তবে সাধারণভাবে, এই প্রক্রিয়াটি প্রায় 2 ঘন্টা সময় নেয় এমন মহিলাদের মধ্যে যারা প্রথমবার জন্ম দিয়েছেন। যেখানে মহিলারা যারা জন্ম দিয়েছেন, তাদের বাচ্চাকে ঠেলে দেওয়ার প্রক্রিয়াটি সাধারণত দ্রুত হবে, যা প্রায় 1 ঘন্টা।
যদি এই শিশুর জন্ম দেওয়ার প্রক্রিয়াটি উপরে উল্লিখিতটির চেয়ে বেশি সময় নেয় তবে এটি বলা যেতে পারে যে গর্ভবতী মহিলার দীর্ঘস্থায়ী প্রসব হয়। কিছু কারণ হল গর্ভবতী মহিলারা ক্লান্ত হতে শুরু করে বা তারা এপিডুরাল অ্যানেস্থেটিক ইনজেকশন পান।
এই দ্বিতীয় পর্যায়ের শেষে, গর্ভবতী মহিলাদের সংগ্রাম বন্ধ হবে. যখন ছোট্টটি জন্মগ্রহণ করে, গর্ভবতী মহিলারা অবশেষে তারা যে সন্তানের জন্য অপেক্ষা করছে তার সাথে সরাসরি দেখা করতে পারে। যদি ছোট্টটির অবস্থা সুস্থ থাকে, তবে ডাক্তার বা ধাত্রী মাকে তাড়াতাড়ি বুকের দুধ খাওয়ানো (IMD) শুরু করতে সাহায্য করতে পারেন।
পর্যায় 3: প্লাসেন্টা বের করে দিন
স্বস্তির অনুভূতি ইতিমধ্যে এই পর্যায়ে অনুভূত হতে পারে। তবে, শ্রম প্রক্রিয়া এখনও শেষ হয়নি, আপনি জানেন। যে ডাক্তার বা মিডওয়াইফ বাচ্চা ডেলিভারিতে সাহায্য করেছেন তাকে এখনও জরায়ু থেকে প্লাসেন্টা অপসারণ করতে হবে।
এই পর্যায়ে, প্ল্যাসেন্টা নিষ্কাশন প্রক্রিয়া এবং রক্তপাত বন্ধ করতে সাহায্য করার জন্য সংকোচনগুলি পুনরায় আবির্ভূত হবে। তবে গর্ভবতী মহিলাদের চিন্তা করার দরকার নেই। যে সংকোচনগুলি প্রদর্শিত হয় তা হালকা এবং আগের মতো তীব্র ব্যথা সৃষ্টি করে না।
স্বাভাবিক প্রসবের সময় প্রতিটি মহিলার অভিজ্ঞতা একই রকম নয়। কিছু মহিলা বলেন যে ঋতুস্রাবের সময় সংকোচন তীব্র ক্র্যাম্পের মতো অনুভব করে। কেউ কেউ বলে যে সংকোচন মনে হয় শরীর তার সমস্ত শক্তি দিয়ে চেপে যাচ্ছে।
তাহলে কি সব স্বাভাবিক প্রসব বেদনাদায়ক? এটি সম্পূর্ণ সত্য নয়, কারণ প্রকৃতপক্ষে প্রসবের সময় অতিরিক্ত ব্যথা উপশম হতে পারে যদি গর্ভবতী মহিলা সঠিকভাবে জন্ম দেওয়ার আগে বিভিন্ন প্রস্তুতি গ্রহণ করে।
স্বাভাবিক প্রসবের জন্য মায়েদের ভয় পাওয়ার দরকার নেই। নির্বিশেষে যে ব্যথা সম্মুখীন হবে, একটি মহিলার শরীর স্বাভাবিকভাবে একটি স্বাভাবিক প্রসব প্রক্রিয়ার জন্য প্রস্তুত করা হয়.
এমনকি স্বাভাবিক প্রসব বেদনা অতুলনীয় সুখের সাথে পরিশোধ করা হবে যখন গর্ভবতী মহিলারা তাদের প্রিয় শিশুকে প্রথমবারের মতো ধরে রাখেন।
স্বাভাবিক প্রসব প্রক্রিয়া সুচারুভাবে চলতে পারে তা নিশ্চিত করার জন্য, প্রসূতি বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়মিত গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করানো গুরুত্বপূর্ণ। প্রসূতি পরীক্ষা করার সময়, গর্ভবতী মহিলারা ডাক্তারকে সম্ভাব্য প্রসবের পরিকল্পনা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারেন, যার মধ্যে তারা বাড়িতে জন্ম দিতে পারে কিনা।
