যখন আপনার সন্তান ভালো কিছু করে তখন তাকে তোষামোদ করা সহজ মনে হতে পারে, আসলে আপনার সন্তানের প্রশংসা করার অনেক সুবিধা রয়েছে। আপনি যদি এটি সঠিকভাবে করেন তবে আপনার সন্তানের প্রশংসা করা আপনার সন্তানের চরিত্রকে আরও উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
প্রশংসা করা পিতামাতা এবং সন্তানদের মধ্যে যোগাযোগের একটি ফর্ম হতে পারে। আপনি যে প্রশংসা করেন তা দিয়ে, আপনার ছোট্টটি আপনার পছন্দের আচরণগুলি খুঁজে পেতে পারে, যাতে পরোক্ষভাবে সে এই আচরণগুলি আরও প্রায়ই করতে থাকে। এছাড়াও, শিশুদের প্রশংসা করাও শিশুদের জন্য এক ধরনের প্রশংসা হতে পারে।
বিভিন্ন শিশুদের প্রশংসা করার সুবিধা
শুধু বাচ্চাদের খুশি করার জন্য নয়, বাচ্চাদের প্রশংসা করার অভ্যাস থেকে আরও বেশ কিছু সুবিধা পাওয়া যেতে পারে, যেমন:
1. আত্মবিশ্বাস বাড়ান শিশু
আন্তরিক প্রশংসা করা আপনার ছোটকে জানতে সাহায্য করতে পারে যে সে যা করছে এবং করছে তা বৃথা নয়। এটি তাকে নিজের সম্পর্কে ভাল বোধ করতে পারে। ফলে আত্মসম্মান ও আত্মবিশ্বাসও বাড়বে।
2. মেমশিশুদের অনুপ্রেরণা তৈরি করুন
বাচ্চাদের প্রশংসা করার আরেকটি সুবিধা হল প্রেরণা তৈরি করা। কারণ হল, আপনি যে প্রশংসা করেন তা পরোক্ষভাবে আপনার প্রচেষ্টার জন্য ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া হতে পারে। এটি ভবিষ্যত অর্জনে অনুপ্রেরণা উত্সাহিত করার জন্য দরকারী।
3. শিশুদের মধ্যে বিষণ্নতার ঝুঁকি কমানো
গবেষণা দেখায় যে শিশুদের মধ্যে উচ্চ আত্মসম্মান এবং আত্মবিশ্বাস যাদের প্রায়শই প্রশংসা করা হয় তাদের লাজুক, স্বল্পমেজাজ এবং আক্রমণাত্মক হতে বাধা দিতে পারে। ইতিবাচক প্রভাব, প্রায়শই প্রশংসিত শিশুদের উদ্বেগজনিত ব্যাধি এবং বিষণ্নতা হওয়ার ঝুঁকি কম থাকে।
শিশুদের প্রশংসা করার সঠিক উপায়
যাতে আপনি আপনার ছোটকে যে প্রশংসা দেন তা কাজে লাগতে পারে, আপনাকে এটি সঠিকভাবে প্রয়োগ করতে হবে। আপনার সন্তানের প্রশংসা করার জন্য এখানে কিছু সঠিক উপায় রয়েছে:
- বিশেষভাবে অভিনন্দন প্রকাশ করুন, যাতে আপনার ছোট্টটি জানে যে আপনি সত্যিই তিনি যা করেন তার প্রতিটি বিশদে মনোযোগ দেন।
- প্রশংসার পরিমাণের চেয়ে প্রদত্ত প্রশংসার গুণমানকে অগ্রাধিকার দিন।
- প্রতিবার যখন আপনি আপনার ছোট্টটির প্রশংসা করেন তখন চোখের যোগাযোগ করুন। প্রয়োজনে তার জন্য একটি নরম স্পর্শও দিন।
- সন্তানের প্রক্রিয়ার উপর প্রশংসা ফোকাস করুন, ফলাফল নয়।
- অত্যধিক প্রশংসা করা এড়িয়ে চলুন, শিশুদের বিশেষ ডাকনাম দেওয়া ছেড়ে দিন, যেমন "গণিতবিদ", কারণ এটি শিশুদের অহংকারী করে তুলতে পারে।
বাচ্চাদের প্রশংসা করার বিভিন্ন উপকারিতা জানার পর, আপনি তাদের দৈনন্দিন জীবনে প্রয়োগ করা শুরু করতে পারেন। যাইহোক, সবসময় মনে রাখবেন আপনার ছোট্টটির সঠিক উপায়ে এবং অংশে প্রশংসা করতে, হ্যাঁ, বান।
আপনি যদি এখনও আপনার সন্তানের প্রশংসা করার সঠিক উপায় সম্পর্কে বিভ্রান্ত হন, তাহলে আপনি একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে পরামর্শ করতে পারেন যা আপনার ছোট একজনের চরিত্র এবং প্রয়োজন অনুসারে উপদেশ দিতে পারে।
