নবজাতক শিশুর ত্বক এখনও সংবেদনশীল এবং জ্বালা প্রবণ। তাই শিশুর ত্বকের যত্ন নিতে ভুল করবেন না। নবজাতকের ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য এখানে কিছু কৌশল রয়েছে যা আপনি করতে পারেন।
একটি নবজাত শিশুর ত্বক রাসায়নিক, ডিটারজেন্ট এবং সুগন্ধির সাথে নির্বিচারে সংস্পর্শে থাকা উচিত নয়। আসলে সব ধরনের শিশুর ত্বকের যত্নের পণ্য ব্যবহার করা যায় না। এর কারণ হল নবজাতকদের ত্বকের অবস্থা এখনও খুব সংবেদনশীল, এবং তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এখনও দুর্বল, যা তাদের ফুসকুড়ি বা ত্বকে জ্বালাপোড়ার প্রবণতা তৈরি করে।
নবজাতক শিশুর ত্বকের যত্ন নেওয়ার কৌশল
নবজাতকের ত্বক বজায় রাখতে এবং যত্ন নিতে, এখানে কিছু কৌশল রয়েছে যা আপনি করতে পারেন:
1. খুব ঘন ঘন গোসল করবেন না
এই সময়ে, শিশুর শরীর খুব নোংরা হয় না তাই এটি ঘন ঘন স্নান করার প্রয়োজন হয় না। সপ্তাহে তিনবারের বেশি গোসল করলে ত্বকের উপরিভাগে প্রাকৃতিক তেলের মাত্রা কমে যেতে পারে। আসলে, তেল শিশুর ত্বককে আর্দ্র রাখতে কাজ করে।
1 মাস বা তার বেশি বয়স পর্যন্ত, মা সপ্তাহে 2-3 বার একটি ভেজা তোয়ালে ব্যবহার করে ত্বকের উপরিভাগ মুছে দিয়ে ছোট্টটির শরীর পরিষ্কার করেন।
বিশেষ করে মুখ এবং যৌনাঙ্গের জন্য, আপনি সামান্য জল দিয়ে পরিষ্কার করতে পারেন বা বিশেষ শিশু পরিষ্কার করার সাবান যোগ করতে পারেন। বার সাবান ব্যবহার করা বা আপনার শিশুকে সাবান পানিতে ভিজিয়ে রাখা এড়িয়ে চলুন। ত্বককে আর্দ্র রাখতে হালকা থেকে তৈরি তরল সাবান বেছে নিন।
2. মাথার ত্বকের চিকিত্সা করুন
একটি নবজাতকের মাথার খুলি সাধারণত শুষ্ক বা খুশকির মতো দেখায়। আরও গুরুতর অবস্থায়, শিশুর মাথার ত্বক হলুদাভ, পুরু এবং তৈলাক্ত আঁশের মতো শক্ত হয়ে যাওয়া চামড়া দিয়ে পূর্ণ হতে পারে।
এই অবস্থা নিরীহ এবং সাধারণত কয়েক মাস পরে নিজেই চলে যায়। মায়েরা একটি বিশেষ শিশু সফট শ্যাম্পু ব্যবহার করে প্রতিদিন তাদের চুল ধুয়ে এই আঁশগুলি দূর করতে পারেন।
আঁশ অপসারণ করতে সাহায্য করার জন্য শিশুর মাথায় আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন, তারপর আঁশ অপসারণের জন্য একটি শিশুর চিরুনি ব্যবহার করে তার চুল আঁচড়ান। এরপর পরিষ্কার পানি দিয়ে মাথা ধুয়ে ফেলুন।
3. ত্বক আর্দ্র রাখুন
স্নানের পর শিশুর ত্বকে সুগন্ধমুক্ত ময়েশ্চারাইজার লাগানোর পরামর্শ দেওয়া হয়, যাতে ত্বক শুষ্ক না হয়। ক্রিম ধরনের ময়শ্চারাইজিং পণ্য লোশন তুলনায় আরো সুপারিশ করা হয়।
4. ডায়াপার ফুসকুড়ি প্রতিরোধ করুন
ডায়াপার ফুসকুড়ি শিশুদের দ্বারা অভিজ্ঞ একটি খুব সাধারণ জিনিস. এটি যাতে না ঘটে তার জন্য, মাকে তার ডায়াপার ঘন ঘন পরিবর্তন করার পরামর্শ দেওয়া হয় যখন এটি ভিজে যায় বা মল দিয়ে নোংরা হয়।
এছাড়া শিশুর কুঁচকিতে যাতে জ্বালা না হয় সেজন্য লাগাতে পারেন পেট্রোলিয়াম জেলি বা শিয়া মাখন এবং ডায়াপার লাগানোর আগে শুকাতে দিন।
5. সরাসরি সূর্যালোক থেকে রক্ষা করুন
সকালে সূর্যের এক্সপোজার শিশুদের ভিটামিন ডি এর চাহিদা পূরণের জন্য ভাল। তবে মনে রাখবেন, নবজাতকের সরাসরি সূর্যালোকের সংস্পর্শে এড়িয়ে চলুন। আপনার ছোট্টটির গায়ে কাপড় রাখুন এবং অতিরিক্ত সুরক্ষার জন্য একটি ছাতা বা টুপি ব্যবহার করুন।
6. একটি বিশেষ শিশুর ডিটারজেন্ট চয়ন করুন
শিশুর ত্বক এখনও সংবেদনশীল বলে প্রদত্ত, আপনার বাচ্চার কাপড় ধোয়ার সময় আপনাকে ডিটারজেন্ট বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রেও সতর্ক হতে হবে। আমরা এমন একটি ডিটারজেন্ট বেছে নেওয়ার পরামর্শ দিই যাতে সুগন্ধি এবং রঞ্জক থাকে না, আপনার ছোট্টটির ত্বকের নিরাপত্তার জন্য।
এছাড়াও, যদি আপনার ছোট্টটির মিলিয়া থাকে, তাহলে লোশন বা তেল দিয়ে মিলিয়া চেপে বা লাগাবেন না। একটি শিশুর মুখের মিলিয়া বিরক্তিকর দেখাতে পারে, তবে এটি সাধারণত কয়েক সপ্তাহের মধ্যে নিজেই চলে যায়।
নবজাতকের ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য ধৈর্য এবং সতর্কতা প্রয়োজন কারণ ত্বক এখনও পাতলা এবং সংবেদনশীল। শিশুর ত্বকে জ্বালাপোড়ার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করার জন্য মায়েরা উপরের উপায়গুলো করতে পারেন। যদি আপনার ছোট একজনের ত্বক বিরক্ত হয়, তাহলে নিরাপদ চিকিৎসার জন্য আপনার একজন শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
