পচা দাঁতের কারণগুলি চিনুন এবং কীভাবে এটি চিকিত্সা করা যায়

দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখার বিষয়ে সচেতনতার অভাব একজন ব্যক্তিকে দাঁতের ক্ষয়ের জন্য সংবেদনশীল করে তোলে। এই অবস্থাটিকে অবশ্যই অবমূল্যায়ন করা উচিত নয়, কারণ যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে পচা দাঁত বিভিন্ন আরও গুরুতর জটিলতা সৃষ্টির ঝুঁকিতে রয়েছে।

দাঁতের ক্ষয় শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যেই ঘটে না, এই রোগটি শিশুদেরও হতে পারে। যাতে আপনি কারণ, ট্রিগারিং ফ্যাক্টর এবং কীভাবে পচা দাঁতের চিকিৎসা করবেন সে সম্পর্কে জানতে নিচের ব্যাখ্যাটি দেখুন।

এই জিনিসগুলি পচা দাঁতের কারণ হতে পারে

দাঁতে লেগে থাকা প্লাকে ব্যাকটেরিয়া থাকে। আমরা যে খাবার খাই তার সাথে চিনি মেশলে ব্যাকটেরিয়া অ্যাসিড তৈরি করে। এই অ্যাসিড দাঁতে খেয়ে ফেলবে, যার ফলে হরিণের দাঁত পচে যাবে এবং শেষ পর্যন্ত পচে যাবে।

দাঁতের ক্ষয় হতে পারে এমন কিছু কারণ হল:

1. কদাচিৎ দাঁত ব্রাশ করা

কম নিয়মিত বা খুব কমই আপনার দাঁত ব্রাশ করা দাঁতের ক্ষয়ের প্রধান কারণ। প্লাক যত বেশিক্ষণ দাঁতে থাকবে, ব্যাকটেরিয়া দ্বারা উৎপন্ন অ্যাসিড তত বেশি দাঁতের ক্ষতি করবে এবং ক্ষয় করবে। অতএব, আপনার দাঁত পরিষ্কার এবং ডেন্টাল প্লাক থেকে মুক্ত রাখার জন্য, দিনে অন্তত দুইবার প্রায় 2 মিনিটের জন্য টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করার অভ্যাস করুন।

2. মিষ্টি এবং টক অত্যধিক ভোজনের

চিনি বা কার্বোহাইড্রেট আছে এমন অনেক খাবার এবং পানীয় খেলে দাঁতের ক্ষয় হতে পারে। একইভাবে, কোমল পানীয় এবং জুসের মতো অত্যধিক অ্যাসিডিক পানীয় গ্রহণ করা। কারণ খুব মিষ্টি এবং টক খাবার এবং পানীয় দাঁতের এনামেল ক্ষয় করতে পারে।

3. লালার অভাব

লালার অন্যতম কাজ হল প্লাক এবং ব্যাকটেরিয়া থেকে দাঁত পরিষ্কার করা। অতএব, যদি আপনার লালা গ্রন্থিগুলি পর্যাপ্ত লালা তৈরি করতে না পারে, তাহলে দাঁত ক্ষয়ের ঝুঁকি বাড়বে।

4. দুর্বলতা ফ্লোরাইড

ফ্লোরাইড একটি প্রাকৃতিক খনিজ যা দাঁতের এনামেলকে শক্তিশালী করতে কাজ করে। তাই আপনি যদি আপনার দাঁত ব্রাশ না করে এমন একটি টুথপেস্ট ব্যবহার করেন যা থাকে ফ্লোরাইড, তাহলে এটি অকেজো হবে কারণ দাঁতের ক্ষয় হওয়ার ঝুঁকি এখনও রয়েছে।

5. শুয়ে থাকা অবস্থায় বোতলজাত দুধ পান করুন

যেসব শিশু এবং শিশুর দাঁত ইতিমধ্যেই আছে, তাদের শুয়ে শুয়ে বোতলের দুধ পান করার অভ্যাস দাঁত পচে যাওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। এর কারণ হল যে দুধ শিশুর দাঁতের চারপাশে দীর্ঘক্ষণ পরিষ্কার না করে পুল করে তা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা অ্যাসিডে রূপান্তরিত হবে যা তার দাঁতের ক্ষতি করবে।

কীভাবে পচা দাঁতের চিকিৎসা করবেন

ক্ষয়প্রাপ্ত দাঁতের চিকিত্সা তীব্রতা অনুসারে পরিবর্তিত হয়। যদি দাঁতের ক্ষয় এখনও প্রাথমিক পর্যায়ে থাকে তবে ডাক্তার এটির চিকিৎসা করবেন ফ্লোরাইডচিকিত্সা দাঁত মজবুত করতে।

তবে, যদি ক্ষয়প্রাপ্ত দাঁত একটি উন্নত বা মাঝারি পর্যায়ে পৌঁছে যায়, তবে চিকিত্সা যথেষ্ট নয় ফ্লোরাইড চিকিত্সা শুধু ডাক্তার দাঁতের ক্ষয়প্রাপ্ত অংশটি সরিয়ে ফেলবেন, তারপর দাঁতের উপর একটি মুকুট রাখবেন।

এদিকে, যদি দাঁতের ক্ষয় গুরুতর হয় এবং মেরামত করা যায় না, তবে দাঁত তোলার মাধ্যমে চিকিত্সা করা হয়। এটি সংক্রামিত স্নায়ু এবং সজ্জা অপসারণ করা হয়। যদি রোগী একজন প্রাপ্তবয়স্ক হয়, তাহলে ডাক্তার ডেনচার দিয়ে অনুপস্থিত দাঁত প্রতিস্থাপন করবেন।

পচা দাঁত সামলাতে অনেক টাকা খরচ হতে পারে, বিশেষ করে যদি অবস্থা গুরুতর হয়। অতএব, একটি পেস্টযুক্ত পেস্ট দিয়ে নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করা সহ প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপ নিন ফ্লোরাইড

আরেকটি বিষয় যা গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনার ভুলে যাওয়া উচিত নয় তা হল প্রতি 6 মাস অন্তর দাঁতের ডাক্তারের কাছে আপনার দাঁতের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা। এটি একটি আগাম পদক্ষেপ হিসাবে সুপারিশ করা হয় যাতে আপনি বিভিন্ন দাঁতের রোগ, বিশেষ করে পচা দাঁতের অভিজ্ঞতা না পান।