গর্ভাবস্থায় গরম গলা সরাসরি ভ্রূণের ক্ষতি করে না। তা সত্ত্বেও, এই অবস্থা গর্ভবতী মহিলাদের খেতে অলস এবং কথা বলার সময় অস্বস্তিকর করে তুলতে পারে। কারণ এবং চিকিত্সা জানুন যাতে গর্ভবতী মহিলাদের কার্যকলাপ এবং আরাম ব্যাহত না হয়।
গর্ভাবস্থায় শরীরের অবস্থার পরিবর্তন গর্ভবতী মহিলাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দুর্বল করে তোলে, যা তাদের ফ্লু এবং গলা ব্যথার মতো বিভিন্ন অসুস্থতার জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে। গর্ভাবস্থায় গলা ব্যথা এই অবস্থার অন্যতম লক্ষণ হতে পারে।
গর্ভাবস্থায় গলা গরম হওয়ার বিভিন্ন কারণ
বিভিন্ন জিনিস রয়েছে যা গর্ভবতী মহিলাদের গরম বা গলা ব্যথা অনুভব করতে পারে, যার মধ্যে কিছু হল পেটের অ্যাসিড রোগ, হাঁপানি, অ্যালার্জি, দূষণ বা কিছু রাসায়নিক এবং বিরক্তিকর সংস্পর্শে আসার কারণে। তবুও, নাক এবং গলার সংক্রমণ, যেমন সর্দি এবং ফ্লু, গরম গলার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হিসাবে রেট করা হয়।
এই সংক্রমণগুলি প্রায়শই ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়, যেমন রাইনোভাইরাস এবং ইনফ্লুয়েঞ্জা। কিন্তু ভাইরাস ছাড়াও, কখনও কখনও সংক্রমণের কারণে একটি গরম গলা ব্যাকটেরিয়ার কারণেও হতে পারে। সংক্রমণ গর্ভবতী মহিলাদের গলার অংশকে জ্বালাময় এবং স্ফীত করে তুলতে পারে।
এই অবস্থা গলা গরম, চুলকানি এবং ব্যথা অনুভব করতে পারে। এই লক্ষণগুলি ছাড়াও, সংক্রমণের কারণে একটি গরম গলা অন্যান্য উপসর্গগুলির সাথেও হতে পারে, যেমন গিলতে অসুবিধা, কাশি, জ্বর, সর্দি বা ঠাসা নাক, লাল এবং ফোলা টনসিল এবং মাথাব্যথা।
ঝুঁকি যোগ না করে গর্ভাবস্থায় গলা ব্যথার চিকিৎসা করে
যদি এটি খুব বিরক্তিকর না হয় তবে গর্ভাবস্থায় গরম গলা নিম্নলিখিত সহজ পদক্ষেপগুলির সাথে বাড়িতে স্বাধীনভাবে পরিচালনা করা যেতে পারে:
- বিশ্রামের সময় বাড়ান এবং ঘরটিকে আরও আর্দ্র করুন, উদাহরণস্বরূপ একটি হিউমিডিফায়ার ইনস্টল করে, তবে নিশ্চিত করুন যে ঘরটি পরিষ্কার রাখা হয়েছে।
- অনেক পানি পান করা. গর্ভবতী মহিলাদের প্রতিদিন প্রায় 2.5 লিটার জল বা প্রায় 10 গ্লাস জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- লবণ মিশিয়ে গরম পানিতে গার্গল করুন।
- গরম পানিতে লেবু ও মধু মিশিয়ে পান করুন।
যদি উপরের পদ্ধতিগুলি গলা ব্যথা উপশম করতে কাজ না করে তবে গর্ভবতী মহিলারা ওষুধ খাওয়ার জন্য তাড়াহুড়া করবেন না, বিশেষ করে যদি গর্ভাবস্থা এখনও তিন মাসের কম বয়সী হয়। প্রথম ত্রৈমাসিকে মাদক সেবন ভ্রূণের অঙ্গ গঠন ও বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে বলে আশঙ্কা করা হচ্ছে।
যাইহোক, যদিও গর্ভাবস্থার বয়স তিন মাসের বেশি, তবুও গর্ভবতী মহিলাদের ওষুধ খাওয়ার সময় সতর্ক থাকতে হবে। ভেষজ ওষুধ সহ যে কোনও ওষুধ খাওয়ার আগে প্রথমে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করা ভাল।
কিছু ধরনের ওষুধ, যেমন অ্যাসপিরিন এবং আইবুপ্রোফেন, গরম এবং গলা ব্যথার উপসর্গগুলি উপশম করার জন্য নেওয়া উচিত নয়। একইভাবে ভেষজ ওষুধের সাথে, কারণ এমন অনেক গবেষণা নেই যা বলে যে ভেষজ ওষুধ গর্ভাবস্থায় সেবনের জন্য নিরাপদ।
যদিও অন্যান্য কিছু ওষুধ যেমন প্যারাসিমেটল, খাওয়া যেতে পারে তবে নির্দিষ্ট নিয়মের সাথে। ভাইরাল সংক্রমণের কারণে গরম গলার চিকিৎসার জন্য অ্যান্টিবায়োটিকের ব্যবহার অকার্যকর বলে বিবেচিত হয়। এই ওষুধটি শুধুমাত্র ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে ব্যবহার করা হয়।
অ্যান্টিবায়োটিক সেবন শুধুমাত্র সত্যিই প্রয়োজন এবং ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী হওয়া উচিত। এন্টিবায়োটিকের নির্বিচারে সেবন গর্ভবতী মহিলা এবং ভ্রূণের ক্ষতি করতে পারে।
যাইহোক, প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধ এখনও ভাল। গর্ভাবস্থায় গলা ব্যথা প্রতিরোধের উপায়গুলির মধ্যে রয়েছে অসুস্থ লোকদের সংস্পর্শ এড়ানো, অসুস্থ ব্যক্তিদের সাথে খাওয়া ও পানীয় ব্যবহার না করা, নিয়মিত হাত ধোয়া, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, পর্যাপ্ত জল পান করা এবং ফ্লু টিকা নেওয়া।
যদি উপরের কিছু পদ্ধতি করা হয়ে থাকে কিন্তু গরম গলা এখনও গর্ভাবস্থায় আরামে হস্তক্ষেপ করে, তাহলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না।
