শিলা কিডনি পারেজ্বালা কারণ চালু মূত্রনালী এবং প্রস্রাব করার সময় ব্যথা সৃষ্টি করে। কিডনিতে পাথর হল পাথরের মতো খনিজ জমা যা কিডনিতে তৈরি হয়, এবং মূত্রনালীর মাধ্যমে প্রবাহিত হতে পারে। কিডনিতে পাথরের চিকিৎসা কীভাবে করা যায় তা জানা আপনাকে সাহায্য করতে পারে জটিলতা এড়ান যা বিপজ্জনক।
কিডনিতে পাথরের গঠন সাধারণত তখনই অনুভূত হয় যখন কিডনিতে পাথর নড়াচড়া করে বা বন্ধ হয়ে যায় বা কিডনি থেকে প্রস্রাবের মাধ্যমে প্রস্রাবের মাধ্যমে পাথর প্রবাহিত হয়।
যে লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে তার মধ্যে রয়েছে পিঠে বা পিঠে ব্যথা, প্রস্রাবের সময় ব্যথা, কুঁচকির চারপাশে ব্যথা, লাল, বাদামী বা গোলাপী প্রস্রাব এবং বমি বমি ভাব এবং বমি।
কিডনিতে পাথরের চিকিৎসার বিভিন্ন উপায়
কিডনিতে পাথরের আকার এবং কারণের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন উপায়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। ছোট কিডনিতে পাথরের চিকিৎসার জন্য, আপনি প্রতিদিন 2 থেকে 3 লিটার জল বা 8 থেকে 10 গ্লাস পান করতে পারেন। এই পদ্ধতিটি আপনার কিডনি এবং মূত্রনালীর থেকে ছোট কিডনি পাথর জমা ফ্লাশ করতে সাহায্য করতে পারে।
পানীয় জল ছাড়াও, কিডনি পাথর নিম্নলিখিত উপায়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে:
- ব্যথানাশক ওষুধ সেবনযখন কিডনির পাথর কিডনি থেকে মূত্রনালীতে চলে যায়, তখন আপনি মূত্রনালীতে ব্যথা অনুভব করতে পারেন। এই অবস্থায়, আপনি যে ব্যথা অনুভব করছেন তা উপশম করার জন্য আপনি আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী প্যারাসিটামল বা অন্যান্য ব্যথা উপশমক খেতে পারেন।
- চিকিৎসা চলছেকিডনিতে পাথরের চিকিৎসার জন্য ডাক্তাররা ওষুধের ক্লাসও দিতে পারেন আলফা ব্লকার. এই চিকিত্সাটি মূত্রনালীর পেশীগুলিকে শিথিল করার জন্য দরকারী, যা ব্যথা না করেই কিডনির পাথর শরীর থেকে বেরিয়ে যাওয়া সহজ করে তোলে।
- ভেষজ ওষুধ সেবনবিকল্প চিকিৎসা হিসেবে আপনি ভেষজ ওষুধও খেতে পারেন। এর মধ্যে একটি হল ভেষজ ওষুধ যাতে কেজিবেলিং পাতা এবং টেম্পুইং পাতা থাকে। উভয় গাছেই ফ্ল্যাভোনয়েড বায়োঅ্যাকটিভ যৌগ রয়েছে এবং কিডনিতে পাথরের চিকিৎসার বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়। যদিও ইন্দোনেশিয়ায় এটি দীর্ঘদিন ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে, তবুও এই ঐতিহ্যবাহী ওষুধের কার্যকারিতা প্রমাণের জন্য আরও গবেষণার প্রয়োজন রয়েছে।
অনেক দেরি হওয়ার আগেই কিডনিতে পাথর প্রতিরোধ করবেন কিভাবে
শরীরে কিডনিতে পাথর তৈরি হওয়ার আগে, আপনি যদি একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং জীবনধারা বাস্তবায়ন শুরু করেন তবে এটি ভাল হবে। এটি করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল পানি পান করা এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা। এছাড়াও আপনি নিম্নলিখিত উপায়ে কিডনিতে পাথর প্রতিরোধ করতে পারেন:
- উচ্চ ক্যালসিয়ামযুক্ত খাবার বাড়ানপালং শাক, ব্রকলি, বা বক চয়, সেইসাথে সার্ডিন এবং সালমন সহ সবুজ শাকসবজি সহ বিভিন্ন ধরণের খাবার রয়েছে যেগুলিতে ক্যালসিয়াম বেশি।
- লবণ খাওয়া কমিয়ে দিনপ্রস্রাবে অত্যধিক লবণ ক্যালসিয়াম শোষণে বাধা দেয় এবং কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
- ভিটামিন সি সাপ্লিমেন্ট এড়িয়ে চলুনভিটামিন সি সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের অভ্যাস, বিশেষ করে পুরুষদের, কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। প্রাকৃতিকভাবে ভিটামিন সি আছে এমন খাবার বেছে নেওয়া ভালো।
- পশু প্রোটিন খরচ সীমিতপোল্ট্রি, শুয়োরের মাংস এবং কিছু ধরণের মাছে পাওয়া প্রাণী প্রোটিন অ্যাসিডিক। প্রস্রাবে অ্যাসিডের পরিমাণ বেড়ে গেলে কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকিও বেড়ে যায়।
কিডনিতে পাথরের ভেষজ চিকিৎসা হিসেবে কাজ করার পাশাপাশি, টেম্পুইং পাতায় কিডনিতে পাথর প্রতিরোধে সাহায্য করার ক্ষমতাও রয়েছে। গবেষণা অনুসারে, টেম্পুইং পাতা এবং কেজিবেলিং পাতা মূত্রনালীর পাথর এবং পিত্তথলির পাথর কাটিয়ে ওঠার পাশাপাশি কিডনিতে পাথর গঠনের শুরুতে খনিজ জমা প্রতিরোধ সহ কিডনির বেশ কয়েকটি ব্যাধি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে। এই দুটি উদ্ভিদের সংমিশ্রণ কিডনিতে পাথর প্রতিরোধ ও নির্গত করতে এবং মূত্রনালীর মসৃণ করতেও সাহায্য করতে পারে।
শরীরের জন্য কিডনির একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কাজ রয়েছে বলে প্রদত্ত, কিডনির স্বাস্থ্য বজায় রাখার বিষয়টি উপেক্ষা করা উচিত নয়। আপনি যদি কিডনিতে পাথর সহ কিডনির সমস্যার লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে আপনাকে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। কিছু লোক যাদের কিডনিতে পাথর হয়েছে তাদের বারবার কিডনিতে পাথর তৈরি হতে পারে, তাই এটি কাটিয়ে ওঠার জন্য বিশেষ চিকিত্সা প্রয়োজন, যেমন সার্জারি।
