দাঁতের বিন্যাস সোজা করতে ধনুর্বন্ধনী বা স্টিরাপের ব্যবহার বিভিন্ন বয়সের মধ্যে ক্রমবর্ধমানভাবে দেখা যায়। কার্যকর হলেও, stirrup ঝুঁকিপূর্ণ মিস্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করে যদি সঠিকভাবে যত্ন না করা হয়।
ডেন্টাল প্লেক একটি সমস্যা যা প্রায়ই ব্রেস ব্যবহারকারীদের দ্বারা অভিজ্ঞ হয়। এটি খাদ্যের অবশিষ্টাংশ দ্বারা সৃষ্ট হয় যা স্টিরাপের মধ্যে স্খলিত হওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ। অতএব, ধনুর্বন্ধনী ব্যবহার করার সময় মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অবশ্যই বিবেচনা করা উচিত।
পদ্ধতি ধনুর্বন্ধনী ব্যবহারকারীদের জন্য ডেন্টাল স্বাস্থ্যের যত্ন
এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা ব্রেস ব্যবহারকারীদের বিবেচনা করা দরকার যাতে মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি সর্বদা সঠিকভাবে বজায় থাকে, যার মধ্যে রয়েছে:
1. কিভাবে আপনার দাঁত ব্রাশ করবেন
একটি নরম ব্রিস্টেড টুথব্রাশ এবং টুথপেস্টযুক্ত টুথপেস্ট ব্যবহার করে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন ফ্লোরাইড. উপরের দাঁতগুলির জন্য, উপরে এবং নীচের গতিতে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন। অন্যদিকে, নীচের দাঁতের জন্য, নিচ থেকে উপরে ব্রাশ করুন। এই আন্দোলন প্রতিটি দাঁত সঞ্চালিত হয়। তারপরে, ধনুর্বন্ধনীগুলির মধ্যে ময়লা পরিষ্কার করতে ধনুর্বন্ধনীগুলির জন্য একটি বিশেষ ছোট টুথব্রাশ ব্যবহার করুন।
2. দাঁতের মধ্যে কীভাবে পরিষ্কার করবেন (fক্ষতি)
ধনুর্বন্ধনী ব্যবহারকারীদের দাঁতের মধ্যে পরিষ্কার করতে বেশি সময় লাগে, যা প্রায় 10-15 মিনিট। একটি বিশেষ থ্রেড ব্যবহার করে এই কার্যকলাপটি দিনে একবার করা হয় (দাঁত পরিষ্কারের সুতা) যা ধারণ করে মোম. করার সময় নিম্নলিখিত বিষয়গুলি বিবেচনা করা উচিত ফ্লসিং ব্রেস ব্যবহারকারীদের জন্য দাঁত:
- একটি মোটামুটি দীর্ঘ থ্রেড ব্যবহার করুন, যা প্রায় 50 সেমি, থ্রেডের এক প্রান্ত তর্জনীর চারপাশে আবৃত।
- করবেন ফ্লসিং আয়নার সামনে দাঁত, নির্দেশ করা সহজ করতে
- দাঁত এবং স্টিরাপের মধ্যে ফ্লস থ্রেড করুন।
- আপনার দাঁতের মাঝখানে আলতো করে ফ্লস টিপুন এবং U আকৃতির মতো উপরে এবং নীচের গতি তৈরি করুন।
- আলতো করে দাঁতের মাঝখান থেকে ফ্লসটি সরিয়ে ফেলুন।
- পরবর্তী দাঁতের মধ্যে এই আন্দোলন করুন।
3. পিব্যবহার মৌখিক সেচকারী
মৌখিক সেচকারী বা জল ফ্লোসার দাঁত এবং মাড়ির সংলগ্ন দাঁতের অংশের মধ্যে পরিষ্কার করার জন্য একটি বিশেষ সরঞ্জাম। এই টুল খাদ্য ধ্বংসাবশেষ পরিষ্কার করার জন্য একটি অবিচলিত চাপ সঙ্গে জল স্প্রে.
আপনার দাঁত সঠিকভাবে পরিষ্কার করার পাশাপাশি, আপনি কী ধরণের খাবার খান সেদিকেও মনোযোগ দিন। চিন্তা করার দরকার নেই, এমন অনেক ধরণের খাবার রয়েছে যা আপনি ধনুর্বন্ধনী ব্যবহার করলেও আপনি এখনও সেবন করতে পারেন। আপনাকে শুধু শক্ত টেক্সচারযুক্ত খাবার, মিষ্টি খাবার এবং আঠালো খাবার (যেমন চুইংগাম) এড়িয়ে চলতে হবে। স্টিরাপের ক্ষতি করার পাশাপাশি, এই ধরনের খাবার ডেন্টাল প্লেক তৈরি করে যা অবশেষে নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধে পরিণত হয়।
ধনুর্বন্ধনী পরার সময় সঠিক যত্ন সম্পর্কে আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনি যদি দাঁতে ব্যথা বা স্টিরাপ স্থানান্তরের ক্ষেত্রে অভিযোগ অনুভব করেন, অবিলম্বে আপনার দাঁতের ডাক্তারের কাছে যান।
লিখেছেন:
drg অর্নি মহারাণী (দন্ত চিকিৎসক)
