প্রায় সবারই ঠান্ডা লেগেছে। সর্দি হলে, নাক জলাবদ্ধ হবে, আবদ্ধ, বাচুলকানি পর্যন্তহাঁচি. কারণগুলি পরিবর্তিত হতে পারে, তবে সবচেয়ে সাধারণ হল অ্যালার্জি এবং ভাইরাল সংক্রমণ। এসimak নিম্নলিখিত ব্যাখ্যা সম্পর্কে অ্যালার্জিজনিত ঠান্ডা এবং সংক্রমণের কারণে ঠান্ডার মধ্যে পার্থক্য।
সর্দি, বা ডাক্তারি পরিভাষায় রাইনাইটিস বলা হয়, নাকের প্রদাহের লক্ষণ। এই প্রদাহজনক প্রক্রিয়া জীবের বিরুদ্ধে লড়াই করে, যেমন ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস; বা বিদেশী বস্তু, যেমন ধুলো, পশুর চুল এবং সিগারেটের ধোঁয়া।
সর্দি সাধারণত কয়েক দিন স্থায়ী হয়। কিন্তু কিছু নির্দিষ্ট অবস্থার অধীনে, সর্দি কয়েক সপ্তাহ, এমনকি মাস পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।
অ্যালার্জিজনিত ঠান্ডা এবং সংক্রমণের কারণে ঠান্ডার মধ্যে পার্থক্য
অ্যালার্জিজনিত সর্দি এবং সংক্রমণের কারণে সর্দির মধ্যে প্রধান পার্থক্য কার্যকারক কারণের মধ্যে রয়েছে। অ্যালার্জিজনিত সর্দি দেখা দেয় কারণ রোগীরা অ্যালার্জি-উদ্দীপক পদার্থ (অ্যালার্জেন), যেমন ধুলো, মাছি, ছাঁচ, পশুর খুশকি বা মল, পারফিউম, সিগারেট বা যানবাহনের ধোঁয়া এবং ঠান্ডা আবহাওয়ায় অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া অনুভব করে। সংক্রমণের কারণে ঠান্ডা হলেও, সবচেয়ে ঘন ঘন কারণ একটি ভাইরাস।
অ্যালার্জিজনিত সর্দি এবং সংক্রমণের কারণে সর্দির মধ্যে লক্ষণগুলির মধ্যেও সামান্য পার্থক্য রয়েছে। অ্যালার্জিজনিত সর্দির লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:
- নাক বন্ধ।
- পরিষ্কার শ্লেষ্মা বা সাদা রঙের সাথে সর্দি নাক (সর্দি)।
- হাঁচি.
- লাল, জলযুক্ত এবং চুলকানি চোখ।
অ্যালার্জিজনিত সর্দি-কাশির লক্ষণগুলি শরীরে অ্যালার্জি-উদ্দীপক পদার্থের সংস্পর্শে আসার কিছুক্ষণ পরে বা কিছু সময় পরে প্রদর্শিত হবে।
ঠান্ডা সংক্রমণের সময়, লক্ষণগুলি আরও বৈচিত্র্যময় হতে পারে। সংক্রমণের কারণে ঠান্ডা লাগার কিছু লক্ষণ হল:
- নাক বন্ধ।
- ভাইরাসের কারণে সাদা শ্লেষ্মা সহ নাক দিয়ে সর্দি, অথবা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হলে হলুদ এবং সবুজ।
- মাথাব্যথা।
- গলা ব্যথা.
- কাশি.
- জ্বর বা ঠান্ডা লাগা।
- সারা শরীরে পেশী ব্যথা।
একজন ব্যক্তি সংক্রমণের কারণে সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত হতে পারে যদি সে এই অবস্থায় আক্রান্ত কারোর কাছাকাছি থাকে। সাধারণত ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া শরীরে প্রবেশের কয়েক দিনের মধ্যে সংক্রামক সর্দি-কাশির লক্ষণ দেখা দেয়।
ঠান্ডা অ্যালার্জি চিকিত্সা এবং সংক্রমণের কারণে ঠান্ডা
অ্যালার্জিজনিত সর্দি-কাশির চিকিত্সা হল অ্যালার্জেন বা অ্যালার্জি ট্রিগারকারী কারণগুলির সংস্পর্শ এড়ানো। একবার ট্রিগার এড়ানো গেলে, লক্ষণগুলি সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যে নিজেরাই উন্নতি করবে।
যদি অ্যালার্জিজনিত সর্দি-কাশির লক্ষণগুলি খুব বিরক্তিকর হয়, তাহলে ওষুধ দেওয়া উপসর্গগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে। অ্যালার্জিজনিত সর্দি-কাশির উপসর্গ কমানোর ওষুধের মধ্যে অ্যান্টিহিস্টামাইনস (অ্যালার্জি) এবং ডিকনজেস্ট্যান্ট (স্টফি নাক রিলিভার) অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এই ওষুধগুলি ট্যাবলেট বা ক্যাপসুল আকারে পাওয়া যায় যা মুখের দ্বারা নেওয়া হয় এবং একটি অনুনাসিক স্প্রে আকারে, হয় ওভার-দ্য-কাউন্টারে বা ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনে।
এদিকে, ভাইরাল সংক্রমণের কারণে সর্দি-কাশির চিকিত্সা করার জন্য, আপনাকে কেবল পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিতে হবে। এই ধরনের ঠান্ডা সাধারণত কয়েক দিন থেকে 1-2 সপ্তাহের মধ্যে নিজেই চলে যায়। জ্বরের সাথে সাথে আপনি প্যারাসিটামলের মতো ব্যথা উপশমকারী ওষুধ খেতে পারেন। ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে সর্দি হলেই অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হয় এবং তাদের ব্যবহার চিকিৎসকের পরামর্শের ভিত্তিতে করা উচিত।
সংক্রমণের কারণে অ্যালার্জিজনিত সর্দি এবং সর্দি প্রতিরোধের পদক্ষেপ
অ্যালার্জি এবং সংক্রমণ উভয় কারণেই সর্দি-কাশি প্রতিরোধ করার জন্য বেশ কয়েকটি পদক্ষেপ নেওয়া যেতে পারে, যথা:
- অ্যালার্জির ট্রিগার কারণগুলি জানুন এবং যতটা সম্ভব এই অ্যালার্জেনের সাথে যোগাযোগ এড়ান।
- আপনার নাক ঘষবেন না কারণ এটি আঘাত এবং সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
- যত্ন সহকারে সাবান এবং জল দিয়ে হাত ধুয়ে নিন।
- একটি পরিষ্কার পরিবেশ বজায় রাখুন এবং বিশুদ্ধ বায়ুর মান বজায় রাখুন।
- ভ্রমণের সময় বা বাড়িতে বা কর্মক্ষেত্রে কেউ অসুস্থ হলে মাস্ক পরা।
- পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন।
- সিগারেটের ধোঁয়া থেকে দূরে থাকুন।
কখনও কখনও, অ্যালার্জি এবং সংক্রমণের কারণে সর্দি একসাথে হতে পারে। একটি সমীক্ষা দেখায় যে ভাইরাল সংক্রমণ অ্যালার্জিজনিত সর্দির লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে, তবে এটির জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন
অ্যালার্জি এবং সংক্রমণের কারণে সর্দি প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা করতে, উপরের পদ্ধতিগুলি চেষ্টা করুন। যাইহোক, যদি ঠান্ডা প্রায়ই পুনরাবৃত্তি হয়, ট্রিগার ফ্যাক্টরটি অজানা, বা এটি শ্বাসকষ্ট, শ্বাসকষ্ট, বা তীব্র কাশির কারণ হয়, আপনার অবিলম্বে একজন ইএনটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
লিখেছেন:
ডাঃ. রিয়ানা নির্মলা বিজয়া
