ARI হল একটি শ্বাসযন্ত্রের ব্যাধি প্রায়ই শিশু এবং শিশুদের আক্রমণ। ARI-তে আক্রান্ত হলে, বাচ্চাদের হতে থাকেrতারা অলস, খামখেয়ালী হয়ে ওঠে এবং খেতে চায় না। যাতে আপনার ছোট একজনকে এআরআই-এর সংস্পর্শে এলে তাকে সামলাতে বিভ্রান্ত না হয়, আপনার চারপাশের জিনিসগুলি জানতে হবে এআরআই শিশুদের মধ্যে এবং কিভাবে চিকিৎসা করা যায়।
ARI হল একটি রোগ যা উপরের শ্বাস নালীর সংক্রমণের কারণে ঘটে। এই চ্যানেলগুলির মধ্যে রয়েছে নাক, অনুনাসিক গহ্বর এবং সাইনাস, গলা (ফ্যারিনক্স), এবং ভোকাল কর্ড বক্স (স্বরযন্ত্র)।
ARI হঠাৎ দেখা দিতে পারে এবং যে কেউ, বিশেষ করে শিশু এবং বয়স্কদের দ্বারা অভিজ্ঞ হতে পারে। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, ARI প্রায়শই এমন লোকেদের মধ্যে ঘটে যারা ধূমপান করেন বা সিগারেটের ধোঁয়া এবং দূষণের সংস্পর্শে আসেন।
ARI শিশুদের শ্বাসতন্ত্রের বিভিন্ন সংক্রামক রোগের বর্ণনা দিতে পারে, যেমন ফ্লু, গলা ব্যথা (ফ্যারিঞ্জাইটিস), সাইনোসাইটিস, এপিগ্লোটাইটিস, ক্রুপ বা কণ্ঠনালীর প্রদাহ।
কারণ ঘশিশুদের মধ্যে ARI-এর লক্ষণ যা দেখা দরকার
ARI এর প্রধান কারণ হল ভাইরাল সংক্রমণ, যেমন রাইনোভাইরাস, অ্যাডেনোভাইরাস, coxsackie, প্যারাইনফ্লুয়েঞ্জা, এবং আরএসভি (rস্পৃহামূলক syncytial virus) যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, শিশুদের মধ্যে ARI ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণেও হতে পারে।
ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া যেগুলি এআরআই ঘটায় সেগুলি বিভিন্ন উপায়ে ছড়িয়ে পড়তে পারে এবং সংক্রমিত হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ যখন একটি শিশু এআরআই দ্বারা সংক্রামিত কারও কাছ থেকে হাঁচির ফোঁটা শ্বাস নেয়। একটি শিশু যখন ARI সৃষ্টিকারী ভাইরাস বা জীবাণু দ্বারা দূষিত কোনো বস্তু ধারণ করে এবং অজান্তে তার নিজের নাক বা মুখ স্পর্শ করে তখনও ছড়িয়ে পড়তে পারে। এআরআই বর্ষাকালে আরও ঘন ঘন ঘটতে থাকে।
এআরআই-এর সম্মুখীন হওয়ার সময়, শিশুরা এই ধরনের লক্ষণ বা অভিযোগ অনুভব করতে পারে:
- নাক বন্ধ হওয়া বা নাক দিয়ে পানি পড়া।
- হাঁচি.
- কাশি।
- গলা ব্যথা থেকে hoarseness.
- চোখ ব্যথা, জল, এবং লাল অনুভূত হয়।
- মাথাব্যথা।
- পেশী ব্যাথা।
- জ্বর.
- গিলে ফেলার সময় ব্যথা।
ভাইরাল সংক্রমণের কারণে তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি সাধারণত 1-2 সপ্তাহ ধরে থাকে। এর পরে, সন্তানের অবস্থা নিজে থেকেই কমে যাবে। অসুস্থতার সময়, বাচ্চাদের বাড়িতে যত্ন নেওয়া দরকার যাতে তারা আরও আরামে বিশ্রাম নিতে পারে।
যদিও এটি নিজে থেকে উন্নতি করতে পারে, তবে শিশুদের মধ্যে ARI যদি সময়ের সাথে খারাপ হয়ে যায় বা নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির সাথে থাকে সেদিকে লক্ষ্য রাখতে হবে:
- শ্বাস নিতে কষ্ট হয়।
- নিঃশ্বাসের শব্দ।
- বুকে বা পেটে ব্যথা।
- খিঁচুনি
- চেতনা হ্রাস.
- ঠোঁট এবং নখ নীল দেখায়।
- ত্বক ফ্যাকাশে হয়ে যায় এবং ঠান্ডা অনুভূত হয়।
- হজমের ব্যাধি, যেমন বমি বমি ভাব, বমি এবং ডায়রিয়া।
উপরের কিছু উপসর্গ থাকলে, এটি হতে পারে যে শিশুদের মধ্যে ARI আরও গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করেছে, যেমন ডিহাইড্রেশন, নিউমোনিয়া এবং ব্রঙ্কাইটিস। এই অবস্থার অবিলম্বে একজন ডাক্তার দ্বারা চিকিত্সা করা প্রয়োজন।
শিশুদের মধ্যে এআরআই এর চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের পদক্ষেপ
শিশুদের মধ্যে ARI নিজেই উন্নতি করবে। যাইহোক, এই অবস্থাটি প্রায়শই বাচ্চাদের বিরক্তিকর এবং বিশ্রাম নেওয়া কঠিন করে তোলে, যাতে পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া ব্যাহত হতে পারে।
পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াকে সাহায্য করার জন্য এবং ARI-এর সংস্পর্শে এলে শিশুদের আরও আরামদায়কভাবে বিশ্রামের অনুমতি দেওয়ার জন্য, বাড়িতে বেশ কয়েকটি চিকিত্সার পদক্ষেপ নেওয়া যেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
1. বাচ্চাদের পর্যাপ্ত পরিমাণে খাওয়া ও পান করুন
এআরআই-এর সংস্পর্শে এলে, শিশুরা খেতে ও পান করতে কম ইচ্ছুক হবে। এতে তার পানিশূন্যতা হতে পারে।
অতএব, আপনার শিশুকে পর্যাপ্ত পানি দেওয়ার চেষ্টা করুন যাতে তাকে পানিশূন্য হওয়া থেকে রক্ষা করা যায়। জল পাতলা কফকেও সাহায্য করতে পারে, যাতে শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট আরও স্বস্তি বোধ করে।
যদি আপনার শিশু জল পান করতে না চায়, তবে অন্যান্য বিকল্পগুলি দেওয়ার চেষ্টা করুন, যেমন লেবু জল এবং মধু মেশানো উষ্ণ চা৷ তবে মনে রাখবেন, বোটুলিজমের বিষক্রিয়ার ঝুঁকির কারণে 1 বছরের কম বয়সী শিশুদের মধু দেওয়া উচিত নয়।
অসুস্থ হলে শিশুদেরও পর্যাপ্ত শক্তির প্রয়োজন হয়। সুতরাং, আপনার শিশু নিয়মিত খায় তা নিশ্চিত করুন। যদি সে তার স্বাভাবিক খাবার শেষ করতে না পারে, তাহলে আপনার শিশুকে ছোট খাবার দিন, কিন্তু আরো প্রায়ই। প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী মাল্টিভিটামিন সাপ্লিমেন্ট দিন যাতে শিশুর পুষ্টির চাহিদা পূরণ হয়।
2. নিশ্চিত করুন যে শিশু পর্যাপ্ত বিশ্রাম পায়।
অসুস্থ শিশুদের পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া দরকার (প্রতি রাতে কমপক্ষে 9-10 ঘন্টা)। আপনার শিশুকে আরামদায়ক বিশ্রামে সহায়তা করার জন্য, তার শোবার ঘরে একটি আরামদায়ক এবং পরিষ্কার পরিবেশ তৈরি করার চেষ্টা করুন। আপনি একটি গল্পের বই পড়তে পারেন এবং আপনার সন্তানকে আলিঙ্গন করতে পারেন যতক্ষণ না সে ঘুমিয়ে পড়ে, যখন সে অস্বস্তি বোধ করে।
সিগারেটের ধোঁয়া, ধুলোবালি এবং ময়লা থেকে শিশুদের ঘর পরিষ্কার করতে ভুলবেন না। প্রয়োজনে আপনি একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করতে পারেন (হিউমিডিফায়ার) বাতাস পরিষ্কার রাখতে যাতে শিশুরা আরামে বিশ্রাম নিতে পারে।
3. লবণ জল gargling চেষ্টা করুন
ARI-এর সংস্পর্শে এলে শিশুরা কাশি এবং গলা ব্যথা অনুভব করবে। উষ্ণ লবণ পানিতে গার্গল করে এই অভিযোগগুলো দূর করা যায়।
কৌশলটি হল এক গ্লাস উষ্ণ জলে 2 চা চামচ লবণ মেশান এবং এটি দ্রবীভূত করুন। এর পরে, শিশুকে নোনা জল দিয়ে গার্গল করতে বলুন এবং তারপরে এটি ম্যাশ করুন। যদিও এটি শিশুদের মধ্যে ARI-এর উপসর্গগুলি উপশম করতে বেশ কার্যকর, এই পদ্ধতিটি শুধুমাত্র 8 বছরের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য ব্যবহার করা উচিত।
4. ওষুধ ব্যবহার করুন
যদি সন্তানের অবস্থার উন্নতি না হয়, তাহলে আপনি ARI-এর উপসর্গগুলিকে উপশম করতে সাহায্য করার জন্য ওষুধ দিতে পারেন যা সে অনুভব করে। এই ওষুধটি প্যারাসিটামল আকারে হতে পারে জ্বর এবং ব্যথা উপশম করতে, কাশির ওষুধ এবং সর্দি-কাশির চিকিত্সার জন্য ডিকনজেস্ট্যান্ট।
যাইহোক, ওষুধ দেওয়ার আগে, নিশ্চিত করুন যে আপনি প্যাকেজে উল্লেখিত ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী এবং ডোজ পড়েছেন।
যাতে শিশুরা প্রায়শই ARI-এর সংস্পর্শে না আসে, ARI প্রতিরোধ করতে বা নিম্নলিখিত রোগ থেকে শিশুদের রক্ষা করতে কিছু পদক্ষেপ নিন:
- যারা অসুস্থ তাদের সাথে সরাসরি যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন।
- বাচ্চাদের নিয়মিত তাদের হাত ধোয়ার কথা মনে করিয়ে দিন, বিশেষ করে বাড়ির বাইরে কাজ করার পরে, নোংরা জিনিস স্পর্শ করার পরে, প্রস্রাব বা মলত্যাগের পরে এবং খাওয়ার আগে।
- শিশুদের কাশি ও হাঁচির সময় সবসময় নাক ঢেকে রাখতে শেখান।
- অন্যান্য অসুস্থ ব্যক্তিদের সাথে খেলনা, খাওয়ার পাত্র বা তোয়ালে ভাগ করা এড়িয়ে চলুন।
- শিশুর বেডরুমের ঘর এবং জিনিসপত্র যেমন বিছানার চাদর, কম্বল এবং খেলনা নিয়মিত পরিষ্কার করুন।
- সম্পূর্ণ শিশু টিকাদান।
শিশুদের মধ্যে ARI প্রকৃতপক্ষে নিজেই নিরাময় করতে পারে, বিশেষ করে যদি শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ভালো থাকে। যাইহোক, যদি কয়েকদিন পরেও লক্ষণগুলির উন্নতি না হয় বা আরও খারাপ হয়, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
একইভাবে, যদি শিশুর উপসর্গ থাকে যা উপরে বর্ণিত হিসাবে পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন, তাহলে অবিলম্বে শিশুকে সঠিক চিকিৎসার জন্য ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান।
