গলা ব্যথা একটি সাধারণ অবস্থা এবং অনেক কিছুর কারণে হতে পারে। গলা ব্যথার ওষুধ প্রায়ই এটি কাটিয়ে ওঠার সমাধান। যাইহোক, এই ওষুধের ব্যবহার নির্বিচারে হওয়া উচিত নয় এবং গলা ব্যথা কাটিয়ে উঠতে আরও কার্যকর হওয়ার কারণ অনুসারে হওয়া উচিত।
গলায় ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ, অ্যালার্জি, গলা ও টনসিল, পাকস্থলীর অ্যাসিড রোগ এবং সিগারেটের ধোঁয়ার সংস্পর্শে আসা সহ অনেক কিছুর কারণে গলা ব্যথা হতে পারে।
এছাড়াও, কখনও কখনও শুকনো গলা, ঘাড় বা গলার আঘাত এবং চিৎকার, হাসতে বা খুব জোরে কথা বলার কারণেও গলা ব্যথা হতে পারে।
গলা ব্যথার অভিযোগ মোকাবেলা করার জন্য, আপনি যেভাবে করতে পারেন তা হল একটি গলা ব্যথার ওষুধ ব্যবহার করা। যাইহোক, এই ওষুধগুলি অবশ্যই গলা ব্যথার কারণ অনুসারে ব্যবহার করা উচিত যাতে অভিযোগটি কার্যকরভাবে চিকিত্সা করা যায়।
গলা ব্যথার ওষুধের বেশ কিছু পছন্দ এবং তাদের ব্যবহার
জ্বালা বা ভাইরাল সংক্রমণের কারণে গলা ব্যথা সাধারণত 5-7 দিনের মধ্যে নিজে থেকেই চলে যায়। যাইহোক, গলা ব্যথার অভিযোগ কখনও কখনও অস্বস্তির কারণ হতে পারে এবং দৈনন্দিন কাজকর্মে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
বিভিন্ন ধরণের গলা ব্যথার ওষুধ রয়েছে যা সাধারণত গলা ব্যথার অভিযোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, যার মধ্যে রয়েছে:
1. নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (NSAIDs)
জ্বালা এবং প্রদাহের কারণে গলা ব্যথা উপশম করতে, আপনি প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেনের মতো NSAIDs ব্যবহার করতে পারেন। এই ওষুধটি জ্বরের অভিযোগও কাটিয়ে উঠতে পারে যা কখনও কখনও গলা ব্যথার সাথে দেখা দেয়। এই ওষুধগুলি সাধারণত ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কাউন্টারে কেনা যায়।
যাইহোক, যদি আপনি ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুযায়ী ওষুধটি ব্যবহার করার পরেও যদি গলা ব্যথা দূর না হয় তবে সঠিক চিকিত্সার জন্য আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
2. লজেঞ্জস (lozenges)
Lozenges বা lozenges ব্যাপকভাবে ফার্মেসী এবং ওষুধের দোকানে বিক্রি হয়. এই গলা ব্যথার ওষুধে সাধারণত প্রাকৃতিক উপাদান থাকে, যেমন: পুদিনা, মেন্থল, মধু এবং লিকোরিস, যা গলায় ব্যথা এবং চুলকানি উপশম করতে পারে।
যাইহোক, লোজেঞ্জের লোজেঞ্জ প্রভাব অস্থায়ী এবং সম্পূর্ণভাবে গলা ব্যথা নিরাময় করে না।
3. কাশির ওষুধ
গলা ব্যথা প্রায়শই কাশির সাথে দেখা দেয়, হয় শুকনো কাশি বা কফ সহ কাশি। এই ক্রমাগত কাশি গলা ব্যথার অভিযোগ বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং নিরাময় করা আরও কঠিন করে তুলতে পারে।
তাই, কাশির ওষুধও গলা ব্যথার প্রতিকার হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এমন কিছু ওষুধ রয়েছে যা কাউন্টারে কেনা যায়, তবে এমন ওষুধ রয়েছে যেগুলি ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনের মাধ্যমে প্রাপ্ত করা প্রয়োজন।
4. অ্যান্টিবায়োটিক
অ্যান্টিবায়োটিকগুলি শুধুমাত্র ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে সৃষ্ট গলা ব্যথার চিকিৎসায় কার্যকর। অতএব, আপনার গলা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে হয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।
যদি গলা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে প্রমাণিত হয়, তবে ডাক্তার এটির কারণ ব্যাকটেরিয়ার ধরন অনুযায়ী অ্যান্টিবায়োটিক দিতে পারেন।
মনে রাখবেন যে আপনাকে প্রেসক্রিপশন বা ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। যদি অনুপযুক্তভাবে ব্যবহার করা হয়, এই ওষুধগুলি কার্যকর হবে না এবং প্রকৃতপক্ষে অ্যান্টিবায়োটিকের প্রতিরোধ বা ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধের ঝুঁকি তৈরি করবে।
5. মাউথওয়াশ
কিছু ধরণের মাউথওয়াশ, যেমন হাইড্রোজেন পারক্সাইডযুক্ত মাউথওয়াশ, দেখা দেওয়া গলা ব্যথার চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তার দ্বারা নির্দেশিত হতে পারে।
মাউথওয়াশ মুখ পরিষ্কার করতে, মুখ ও গলায় ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ করতে এবং গলা ব্যথা উপশম করতে কার্যকর।
6. পেটের অ্যাসিড উপশমকারী ওষুধ
অ্যাসিড রিফ্লাক্স ডিজিজ বা জিইআরডি হয় যখন পাকস্থলীর অ্যাসিড খাদ্যনালীতে উঠে যায়। পাকস্থলীর অ্যাসিডের এই বৃদ্ধি কখনও কখনও আপনার গলা ব্যথা অনুভব করতে পারে।
GERD দ্বারা সৃষ্ট একটি গলা ব্যথার চিকিৎসার জন্য, আপনি অ্যান্টাসিডের মতো ওভার-দ্য-কাউন্টার পাকস্থলীর অ্যাসিড রিলিভার ব্যবহার করতে পারেন।
অ্যান্টাসিড ছাড়াও, জিইআরডি-কে সাধারণত ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী ওষুধ দিয়েও চিকিত্সা করা প্রয়োজন, যেমন পিপিআই ওষুধ এবং এইচ-২ প্রতিপক্ষ যা পাকস্থলীর অ্যাসিড উৎপাদন কমাতে কাজ করে।
ঘরোয়া চিকিৎসার মাধ্যমে গলা ব্যথা উপশম করুন
গলা ব্যথার ওষুধ ব্যবহার করার পাশাপাশি, কিছু টিপস রয়েছে যা আপনি গলা ব্যথা উপশম করতেও করতে পারেন, যার মধ্যে রয়েছে:
গরম লবণ পানি দিয়ে গার্গল করুন
গলা ব্যথা দূর করতে হালকা গরম লবণ পানি দিয়ে গার্গল করতে পারেন। এটি তৈরি করার উপায়টি বেশ সহজ, আপনাকে শুধুমাত্র 1 কাপ গরম জলের সাথে -1 চা চামচ লবণ মেশাতে হবে। লবণ দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন, তারপর কয়েক মিনিটের জন্য গার্গল করুন।
গলা ব্যথা উপশম করতে আপনি দিনে 2-3 বার লবণ জল গারগল করতে পারেন।
গরম পানি পান করুন
জ্বালা এবং গলা ব্যথা উপশম করতে, আপনি আরও জল পান করতে পারেন। এছাড়াও, আপনি অন্যান্য পানীয়ও ব্যবহার করে দেখতে পারেন, যেমন জল বা উষ্ণ চা মধু বা লেবুর রস মেশানো।
এই পানীয়গুলি গলা ব্যথার অভিযোগ থেকে মুক্তি দিতে পারে এবং শরীরকে ডিহাইড্রেটেড হওয়া থেকে রক্ষা করতে পারে।
বায়ু মানের যত্ন নিন
আপনার বাড়ি বা অফিস পরিষ্কার রাখার চেষ্টা করুন এবং দূষণের উত্স থেকে মুক্ত রাখতে চেষ্টা করুন, যেমন সিগারেটের ধোঁয়া, ধুলোবালি, এয়ার ফ্রেশনার বা পরিষ্কারের পণ্য যা গলা জ্বালা করতে পারে।
প্রয়োজনে ব্যবহার করতে পারেন হিউমিডিফায়ার রুমে পরিচ্ছন্নতা এবং বায়ুর গুণমান বজায় রাখার জন্য।
কম কথা বলা
গলা ব্যথা থেকে দ্রুত সেরে উঠতে, আপনাকে আরও বিশ্রাম নিতে হবে এবং কম কথা বলার চেষ্টা করতে হবে। আপনার গলা ভালো বোধ করলে এবং আর ব্যথা না হলে আপনি আপনার স্বাভাবিক বক্তৃতায় ফিরে আসতে পারেন।
যদিও সাধারণত একটি গুরুতর রোগ নয়, তবুও আপনাকে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে যদি গলা ব্যথা দূর না হয় বা নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির সাথে অভিযোগটি উপস্থিত হয়:
- গিলতে বা শ্বাস নিতে অসুবিধা
- মুখ বা চোয়াল সরাতে অসুবিধা
- থুতু হলুদ বা সবুজ রঙের হয়
- রক্তক্ষরণ কাশি
- নিঃশ্বাসের শব্দ
- জ্বর
- কানের ব্যথা
- চামড়া ফুসকুড়ি
- 2 সপ্তাহের বেশি কর্কশতা
যদি আপনি উপরের কিছু উপসর্গের সাথে গলা ব্যথা অনুভব করেন, তাহলে আপনার অবিলম্বে একটি পরীক্ষার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। কারণ জানার পর চিকিৎসক কারণ অনুযায়ী গলা ব্যথার ওষুধ দিতে পারেন।
