চোখের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য নিয়মিত চোখের পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ আপনি.
চোখের পরীক্ষা শুধুমাত্র যাদের দৃষ্টি সমস্যা আছে তাদের জন্য নয়। উপসর্গ দেখা দেওয়ার আগে চোখের পরীক্ষা বিভিন্ন চোখের রোগ শনাক্ত করতে পারে।
চোখের পরীক্ষা, কিসের জন্য?
অনেক চোখের সমস্যার কোনো লক্ষণ বা কোনো স্পষ্ট লক্ষণ থাকে না, বিশেষ করে প্রাথমিক পর্যায়ে। এই কারণেই চোখের পরীক্ষা করা প্রয়োজন। যদি রোগ নির্ণয় তাড়াতাড়ি করা যায়, উপযুক্ত এবং সম্ভাব্য দৃষ্টি-সংরক্ষণকারী চিকিত্সা অবিলম্বে শুরু করা যেতে পারে।
চোখের পরীক্ষার মাধ্যমে, আমরা অন্যান্য স্বাস্থ্য অবস্থার প্রাথমিক লক্ষণগুলিও খুঁজে পেতে পারি। একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের মতে, চোখ একজন ব্যক্তির সামগ্রিক স্বাস্থ্যের সূচক হিসেবে কাজ করতে পারে। ঝাপসা দৃষ্টির রোগীদের ডায়াবেটিস, টিউমার বা এমনকি স্ট্রোক হতে পারে। শুষ্ক চোখ কারো থাইরয়েড রোগের লক্ষণ হতে পারে। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, বা লুপাস. অস্বাভাবিক চোখের নড়াচড়া রোগ নির্দেশ করতে পারে একাধিক স্ক্লেরোসিস. যদিও লাল এবং চুলকানি চোখ কন্টাক্ট লেন্সে অ্যালার্জি নির্দেশ করতে পারে যা উপলব্ধি করা যায় না।
স্ট্রোক, মাথায় আঘাত, বা মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ হ্রাসের কারণ অন্যান্য অবস্থার পরে অপটিক স্নায়ুর ক্ষতির জন্য চোখের পরীক্ষাগুলিও করা যেতে পারে। যারা ইলেকট্রনিক্স, পরিবহন, সামরিক বাহিনীতে চাকরির জন্য আবেদন করছেন বা যাদের রং আলাদা করার ক্ষমতা প্রয়োজন তাদের জন্য শরীরের এই একটি অংশের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করাও গুরুত্বপূর্ণ।
কখন আপনার চোখের পরীক্ষা করা উচিত?
একজন ব্যক্তির কত ঘন ঘন চোখের পরীক্ষা করা উচিত তা বয়স, স্বাস্থ্য এবং তাদের চোখের সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে কিনা তা বিভিন্ন কারণের দ্বারা নির্ধারিত হয়।
- 6-8 সপ্তাহ বয়সী শিশুরা, আপনার ছোট একজনের চোখ আকর্ষণীয় বস্তু, রং বা কারো মুখ অনুসরণ করে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন।
- 2-3 মাস বয়সী বাচ্চারা, আপনার ছোট্টটি কি তারা যা দেখে তার জন্য পৌঁছানোর চেষ্টা করে।
- 3-5 মাস বয়সী বাচ্চারা, আপনার ছোট্টটি কি মুখের অভিব্যক্তি অনুকরণ করতে শুরু করে এবং জিনিসগুলিতে গভীর মনোযোগ দেয়।
- 6-12 মাস বয়সী বাচ্চারা, আপনার ছোট্টটি কি কাছের এবং দূরের জিনিসগুলিতে ফোকাস করে এবং ফটো এবং ছবিগুলিতে মনোযোগ দেয়।
- 3 বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের সবচেয়ে সাধারণ চোখের সমস্যার জন্য পরীক্ষা করা যেতে পারে যেমন চোখের ক্রস করা, অলস চোখ (অলস চোখ).
- এর পরে, 3 থেকে 5 বছর বয়সে, শিশুর আরও বিস্তৃত চক্ষু পরীক্ষা করা যেতে পারে।
- আপনি যদি স্কুলের বয়সে প্রবেশ করে থাকেন, তাহলে প্রাথমিক বিদ্যালয়ে (1 SD) প্রথম শ্রেণীতে প্রবেশ করার আগে আপনার ছোটটিকে অবশ্যই তার দৃষ্টিশক্তি পরীক্ষা করতে হবে। চোখের রোগের কোনো লক্ষণ না থাকলে এবং দৃষ্টি সমস্যার কোনো পারিবারিক ইতিহাস না থাকলে, চোখের পরীক্ষা প্রতি এক বা দুই বছর পরপর করা যেতে পারে। অথবা একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অনুযায়ী চোখের পরীক্ষা করুন।
- তাদের 20 এবং 30 এর দশকের লোকেদের প্রতি পাঁচ থেকে 10 বছর অন্তর চোখের পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তাদের 40 থেকে 54 বছর বয়সী ব্যক্তিদের প্রতি দুই থেকে চার বছর অন্তর চোখের পরীক্ষা করানো হয়।
- বয়স 55-64 বছর প্রতি এক থেকে তিন বছর।
- প্রতি এক বা দুই বছরে 65 বছরের বেশি বয়সী।
মনে রাখবেন, যদি একজন ব্যক্তি চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স পরেন, যদি তার একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ থাকে যা চোখের রোগ (যেমন ডায়াবেটিস) হতে পারে এবং চোখের রোগের পারিবারিক ইতিহাস থাকে তাহলে প্রায়ই চোখের পরীক্ষা করা যেতে পারে।
চলে আসো, আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিন এবং এখন থেকে আপনার চোখের পরীক্ষা করুন।
