কানের থেরাপির বিকল্প যা আপনার জন্য নিরাপদ

আপনার কান সুস্থ এবং পরিষ্কার রাখার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। এর মধ্যে একটি হল কানের থেরাপি। বর্তমানে উপলব্ধ বিভিন্ন থেরাপি কানের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সক্ষম বলে দাবি করা হয়। যাইহোক, কএই থেরাপি নিরাপদ? চলে আসো, নিম্নলিখিত নিবন্ধের মাধ্যমে ব্যাখ্যা দেখুন.

কানের পরিচ্ছন্নতা এবং স্বাস্থ্য সঠিকভাবে বজায় রাখা প্রয়োজন, কারণ তা না হলে, এই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গটি হস্তক্ষেপের জন্য সংবেদনশীল। কান শ্রবণশক্তির পাশাপাশি শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখতেও ভূমিকা রাখে। কানে সমস্যা হলে আপনার শ্রবণশক্তি এবং ভারসাম্য নষ্ট হতে পারে।

পরিচ্ছন্নতা এবং কানের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য, কানের থেরাপির অনেক বিকল্প রয়েছে যা ডাক্তার, থেরাপিস্ট বা বাড়িতে একাই করা যেতে পারে। তবে সাবধান। এই সমস্ত থেরাপি নিরাপদ এবং কার্যকর প্রমাণিত নয়।

বিভিন্ন নিরাপদ কানের থেরাপি বিকল্প

নিম্নলিখিত কিছু কানের থেরাপির বিকল্প রয়েছে যা কানের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য নিরাপদ প্রমাণিত:

কান সেচ

কান সেচ হল ময়লা বা বিদেশী বস্তু থেকে কানের খাল পরিষ্কার করার একটি ক্রিয়া। এই থেরাপিটি জীবাণুমুক্ত জল বা জীবাণুমুক্ত স্যালাইন দিয়ে বাহ্যিক কানের খাল ধুয়ে ফেলা হয়।

কান সেচ নিরাপদ হতে একটি ডাক্তার দ্বারা করা উচিত. এই পদ্ধতিটি করার আগে, ডাক্তার প্রথমে একটি ওটোস্কোপ নামক একটি যন্ত্রের সাহায্যে কানের অবস্থা পরীক্ষা করবেন, যাতে কান সেচ করা নিরাপদ কিনা তা নিশ্চিত করা যায়। এর পরে, কানে কেবল জীবাণুমুক্ত জল বা স্যালাইন স্প্রে করুন।

যারা কানের সংক্রমণে ভুগছেন, দীর্ঘস্থায়ী বা পুনরাবৃত্ত কানের সংক্রমণ হয়েছে, কানের অস্ত্রোপচার করা হয়েছে বা তাদের কানের পর্দা ফেটে গেছে তাদের জন্য কানের থেরাপি সুপারিশ করা হয় না।

কান আকুপাংচার

কানের মোম পরিষ্কার করার জন্য যদি কানের সেচ আরও উপযোগী এবং নিরাপদ হয়, তাহলে কানের আকুপাংচার থেরাপির ব্যাপক উপকারিতা রয়েছে। কানের আকুপাংচার হল একটি ঐতিহ্যবাহী চীনা থেরাপি যার মধ্যে কানের নির্দিষ্ট পয়েন্টে সূঁচ ঢোকানো জড়িত।

এই থেরাপিতে অনিদ্রা কাটিয়ে ওঠা সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে বলে দাবি করা হয়। বাত, অপারেশন পরবর্তী ব্যথা, মাথাব্যথা, মাইগ্রেন এবং কোষ্ঠকাঠিন্য। এমনকি একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে কানের আকুপাংচার থেরাপি বয়স্কদের ডিমেনশিয়ার চিকিৎসা করতে পারে। এছাড়াও, এই থেরাপিটিও মানুষকে ধূমপান ত্যাগ করতে সাহায্য করতে সক্ষম বলে মনে করা হয়।

এই বিভিন্ন সুবিধাগুলি এখনও আরও অধ্যয়ন করা প্রয়োজন। তা সত্ত্বেও, আকুপাংচার একটি নিরাপদ থেরাপি। যাইহোক, একটি নোটের সাথে, এই থেরাপিটি থেরাপিস্টদের দ্বারা পরিচালিত হয় যাদের আকুপাংচার ক্ষেত্রে শংসাপত্র এবং দক্ষতা রয়েছে এবং জীবাণুমুক্ত আকুপাংচার সূঁচ এবং পরিষ্কার সরঞ্জাম ব্যবহার করে।

আপনি যদি উপরের কানের থেরাপির চেষ্টা করার কথা ভাবছেন, তাহলে প্রথমে একজন ইএনটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না। অযত্নে নিজেই কানের থেরাপি করবেন না, উদাহরণস্বরূপ কান বাছাই করে বা একটি ব্যবহার করে কানের মোমবাতি, যাতে আপনার শ্রবণশক্তির ক্ষতি করতে পারে এমন কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া না থাকে।