উচ্চ PSA মাত্রা সাধারণত প্রস্টেট ক্যান্সারের উপস্থিতির সাথে সরাসরি যুক্ত থাকে। প্রকৃতপক্ষে, যেসব পুরুষদের উচ্চ পিএসএ মাত্রা রয়েছে তারা অন্যান্য অবস্থার সম্মুখীন হতে পারে যার প্রস্টেট গ্রন্থির ম্যালিগন্যান্সির সাথে একেবারেই কোনো সম্পর্ক নেই।.
পিএসএ (প্রোস্টেট নির্দিষ্ট অ্যান্টিজেন) বা প্রোস্টেট-নির্দিষ্ট অ্যান্টিজেন হল প্রোস্টেট গ্রন্থির কোষ দ্বারা উত্পাদিত একটি প্রোটিন। প্রোস্টেট গ্রন্থিটি নিজেই পুরুষ মূত্রাশয়ের ঠিক নীচে অবস্থিত এবং শুক্রাণু রক্ষা ও সমৃদ্ধ করতে কাজ করে। রক্তে PSA এর উচ্চ মাত্রা নির্দেশ করে যে প্রোস্টেট গ্রন্থিতে কিছু ঘটছে।
সাধারণ PSA স্তর
বয়স এবং বর্ণের উপর নির্ভর করে সাধারণ PSA মাত্রা পরিবর্তিত হয়। এশিয়ানদের মধ্যে নিম্নোক্ত সাধারণ PSA স্তরগুলি রয়েছে:
- বয়স 40-49: সাধারণ PSA স্তর 2.0 ng/mL
- বয়স 50-59: সাধারণ PSA স্তর 3.0 ng/mL
- বয়স 60-69: সাধারণ PSA স্তর 4.0 ng/mL
- বয়স 70-75: সাধারণ PSA স্তর 5.0 ng/mL
অন্যান্য কারণ যা PSA স্তরকে উচ্চ করে তোলে
প্রোস্টেট ক্যান্সার নির্ণয়ের জন্য, PSA স্তরের পরীক্ষা ছাড়াও অন্যান্য পরীক্ষার প্রয়োজন, যার মধ্যে একটি শারীরিক পরীক্ষা, ইমেজিং এবং প্রোস্টেট বায়োপসি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। তাই, অবিলম্বে মনে করবেন না যে উচ্চ PSA মাত্রা প্রোস্টেট ক্যান্সারের লক্ষণ। রক্তে উচ্চ PSA মাত্রার কারণ অন্যান্য বিভিন্ন অবস্থা রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
- বয়সবয়সের সাথে সাথে PSA এর মাত্রা বাড়তে পারে। একজন ব্যক্তির বয়স বাড়ার সাথে সাথে প্রোস্টেট টিস্যুর বৃদ্ধির কারণে এই বৃদ্ধি ঘটে। যাইহোক, আপনাকে এখনও নিম্ন PSA মাত্রা বজায় রাখার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
- বীর্যপাতআপনার বীর্যপাতের পর আপনার রক্তে PSA এর মাত্রা বেড়ে যেতে পারে। সাধারণত বীর্যপাতের 24 ঘন্টার মধ্যে PSA এর মাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে। কিন্তু কদাচিৎ নয়, PSA মাত্রা 2-3 দিন পর স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।
- প্রোস্টেট গ্রন্থির প্রদাহপ্রোস্টেট গ্রন্থি স্ফীত হতে পারে যা প্রোস্টাটাইটিস নামে পরিচিত। এই প্রদাহের কারণে PSA এর মাত্রা বেশি হতে পারে। প্রোস্টাটাইটিস সাধারণত 50 বছরের কম বয়সী পুরুষদের প্রভাবিত করে। ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট প্রোস্টাটাইটিস অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে, অন্যদিকে ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট প্রোস্টাটাইটিস আরও টেকসই এবং চিকিত্সা করা আরও কঠিন।
- চিকিৎসা পদ্ধতিপ্রোস্টেট গ্রন্থির চারপাশে সঞ্চালিত সমস্ত চিকিৎসা পদ্ধতি সাধারণত PSA মাত্রা বৃদ্ধির কারণ হয়। এটি ঘটে কারণ প্রোস্টেট গ্রন্থি আহত বা আহত হয়। প্রস্টেটকে প্রভাবিত করতে পারে এমন চিকিৎসা পদ্ধতির উদাহরণ হল মূত্রাশয়ে ক্যাথেটার ঢোকানো বা প্রোস্টেট এবং এর আশেপাশের এলাকায় সার্জারি করা।
- প্রোস্টেট গ্রন্থির বৃদ্ধিBPH বা বেনাইন প্রোস্ট্যাটিক হাইপারপ্লাসিয়া হল এমন একটি অবস্থা যখন প্রোস্টেট গ্রন্থি বড় হয়, কিন্তু প্রোস্টেট ক্যান্সারের কারণে নয়। যদি এটি সমস্যা সৃষ্টি না করে তবে BPH নিরাময়ের প্রয়োজন নেই। কিন্তু এমন কিছু সময় আছে যখন BPH প্রস্রাব করতে অসুবিধা বা এমনকি ঘন ঘন প্রস্রাব করে। যদি এই অবস্থা দেখা দেয়, তাহলে BPH চিকিত্সা করা প্রয়োজন।
- মূত্রনালীর সংক্রমণইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (ইউটিআই)ও পিএসএর মাত্রা বাড়াতে পারে। এটি ঘটে কারণ ইউটিআই প্রোস্টেট গ্রন্থিকে জ্বালাতন করে যাতে প্রোস্টেট কোষের উৎপাদন বেশি হয়।
কীভাবে পিএসএ স্তর কমানো যায়
শান্ত হতে এবং প্রোস্টেট গ্রন্থি সম্পর্কিত বিভিন্ন ব্যাধি এড়াতে, আপনি নিম্নলিখিত উপায়ে রক্তে PSA মাত্রা কমাতে পারেন:
- উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার এবং পানীয় এড়িয়ে চলুন।
- বেশি করে টমেটো খান, যাতে প্রচুর পরিমাণে লাইকোপিন থাকে, যা শরীরের কোষকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে পারে।
- পলিফেনল, ফ্ল্যাভোনয়েড এবং অ্যান্থোসায়ানিন সমৃদ্ধ ফল এবং সবজির ব্যবহার বাড়ান, যেমন সবুজ শাকসবজি এবং ডালিম। ডালিমের পুষ্টি উপাদান ক্যান্সার কোষকে বাধা দেয় এবং পিএসএ স্তরের বৃদ্ধিকে ধীর করে বলে বিশ্বাস করা হয়।
- আপনার ভিটামিন ডি গ্রহণের পরিমাণ বাড়ান।
- পরিশ্রমী ব্যায়ামও রক্তে উচ্চ PSA মাত্রা কমানোর এক উপায় হতে পারে।
- ধূমপান ত্যাগ করা প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে এবং শরীরে ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি রোধ করতে সাহায্য করে।
এছাড়াও, একটি মেডিকেল পরীক্ষা করা হচ্ছে (স্বাস্থ্য পরিক্ষাপ্রস্টেট গ্রন্থির স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য ডাক্তারের নিয়মিত পরিদর্শনও একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।
