হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য কীভাবে সঠিক হাঁপানির ওষুধ খেতে হয় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। কারণ অ্যাজমা রোগীদের শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে। সঠিকভাবে চিকিত্সা না করা হলে, হাঁপানি বিপজ্জনক জটিলতা হতে পারে।
যে কেউ হাঁপানির ওষুধ সেবন করেন তাকে ডোজ, পদ্ধতি এবং ব্যবহারের সময় সহ এর ব্যবহারের নিয়মগুলি জানতে হবে যাতে হাঁপানির ওষুধটি সর্বোত্তমভাবে কাজ করতে পারে। কারণ বিভিন্ন ধরনের হাঁপানির ওষুধ রয়েছে এবং হাঁপানির লক্ষণগুলি কাটিয়ে উঠতে প্রতিটিরই আলাদা ভূমিকা রয়েছে।
ধরন এবং কিভাবে হাঁপানির ওষুধ নিতে হয়
সাধারণভাবে, হাঁপানির ওষুধের লক্ষ্য হাঁপানি রোগীদের দ্বারা অনুভব করা উপসর্গগুলি কাটিয়ে ওঠা এবং নিয়ন্ত্রণ করা যাতে তারা দৈনন্দিন কাজকর্মে হস্তক্ষেপ না করে। অ্যাজমার ওষুধের প্রকারভেদ নিম্নরূপ:
স্বল্প-অভিনয় বা দ্রুত-অভিনয় অ্যাজমা ওষুধ
এই ওষুধটি বেশিরভাগ হাঁপানি রোগীদের জন্য উদ্দিষ্ট যারা আকস্মিক হাঁপানি আক্রমণের সম্মুখীন হন কারণ এটি শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টকে দ্রুত উপশম করতে পারে, যার ফলে অল্প সময়ের মধ্যে শ্বাসকষ্টও উপশম হয়। কিন্তু তা ছাড়াও, আপনার ডাক্তার ব্যায়াম করার আগে এই ওষুধটি ব্যবহার করার পরামর্শও দিতে পারেন।
এখানে স্বল্পমেয়াদী হাঁপানির ওষুধ সেবনের ধরন এবং উপায় রয়েছে:
- বিটা অ্যাগোনিস্ট সংক্ষিপ্ত অভিনয়
এই ধরনের ওষুধ ট্যাবলেট বা সিরাপ আকারে নেওয়া যেতে পারে এবং এর সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে এমন প্রস্তুতিও রয়েছে। ইনহেলার বা নেবুলাইজার (বাষ্প যন্ত্রপাতি)। এই ধরনের ওষুধের উদাহরণ হল অ্যালবুটেরল এবং সালবুটামল।
বিটা অ্যাগোনিস্ট ট্যাবলেট এবং সিরাপ সংক্ষিপ্ত অভিনয় হাঁপানির আক্রমণের সময় নেওয়া হয় এবং অভিযোগগুলি কমে না গেলে সাধারণত দিনে 3-4 বার ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে, ডোজ হাঁপানি রোগীদের বয়স সামঞ্জস্য করে।
- কর্টিকোস্টেরয়েড
কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি শ্বাসনালীর প্রদাহ কমাতে কার্যকর যা শ্বাসনালীকে সংকুচিত করে। এই ধরনের ওষুধ সাধারণত অ্যাজমা অ্যাটাকের জন্য ব্যবহার করা হয় যা বিটা অ্যাগোনিস্ট বা অ্যান্টিকোলিনার্জিকগুলির সাথে উন্নতি করে না।
এই ধরনের ওষুধের একটি উদাহরণ হল ট্যাবলেট আকারে প্রিডনিসোন। এই ওষুধটি সবচেয়ে কার্যকর যদি হাঁপানির আক্রমণের প্রথম ঘণ্টায় নেওয়া হয় এবং যদি এখনও অভিযোগ থাকে তবে 12 ঘন্টা পরে পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে। সর্বোচ্চ ডোজ প্রতিদিন 50 মিলিগ্রাম।
আপনি যদি ইতিমধ্যেই আপনার ডাক্তারের পরামর্শের চেয়ে স্বল্প-মেয়াদী হাঁপানির ওষুধ বেশি বেশি গ্রহণ করেন, তাহলে পুনরায় সংক্রমণ কমাতে সাহায্য করার জন্য আপনাকে দীর্ঘমেয়াদী হাঁপানির ওষুধের সাথে সামঞ্জস্য করতে হতে পারে।
দীর্ঘমেয়াদী হাঁপানির ওষুধ
হাঁপানি নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং হাঁপানির আক্রমণের সংখ্যা এবং তীব্রতা কমাতে দীর্ঘমেয়াদী হাঁপানির ওষুধ প্রতিদিন গ্রহণ করা হয়। তাই, কোনো অভিযোগ না থাকলেও দীর্ঘমেয়াদি হাঁপানির ওষুধ খাওয়া উচিত। দীর্ঘমেয়াদী হাঁপানি নিয়ন্ত্রণের ওষুধের কয়েকটি প্রকার নিম্নরূপ:
- থিওফাইলাইনথিওফাইলাইন শ্বাসনালীর চারপাশের পেশীগুলিকে শিথিল করে শ্বাসনালীকে খোলা রাখতে সাহায্য করে। থিওফাইলাইন ট্যাবলেট, ক্যাপসুল বা সিরাপ আকারে হতে পারে এবং সাধারণত খাবারের আগে দিনে 2 বার নেওয়া হয়।
থিওফাইলাইনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে যেমন বমি বমি ভাব এবং বমি, ডায়রিয়া, মাথাব্যথা, দ্রুত হৃদস্পন্দন এবং অস্থিরতা বা নার্ভাসনেস অনুভূতি। আপনি যদি এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি অনুভব করেন তবে থিওফাইলাইন ব্যবহার বন্ধ করুন এবং একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
- লিউকোট্রিন মডিফায়ার (লিউকোট্রিন মডিফায়ার)
এই ওষুধটি লিউকোট্রিনসের ক্রিয়াকে অবরুদ্ধ করে কাজ করে, যা যৌগ যা শ্বাসনালীতে প্রদাহ এবং সংকীর্ণতা সৃষ্টি করে। এই গ্রুপের ওষুধের মধ্যে রয়েছে মন্টেলুকাস্ট এবং জাফিরলুকাস্ট।
এই ওষুধটি বড়ি, ট্যাবলেট বা তরল আকারে পাওয়া যায় এবং সাধারণত রাতে একবার নেওয়ার জন্য যথেষ্ট। এটির ব্যবহার একজন ডাক্তারের পরামর্শে এবং বিশেষ মনোযোগের সাথে হওয়া উচিত কারণ মানসিক প্রতিক্রিয়া যেমন উদ্বেগ, হ্যালুসিনেশন, বিষণ্নতা এবং আত্মহত্যার চিন্তাভাবনার ঝুঁকি রয়েছে।
দীর্ঘমেয়াদী হাঁপানির ওষুধ গ্রহণ করলে দ্রুত-অভিনয় অ্যাজমা ওষুধের জন্য আপনার প্রয়োজনীয়তা হ্রাস পেতে পারে। দীর্ঘমেয়াদি হাঁপানির ওষুধ চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী, পরামর্শ ও পরীক্ষা-নিরীক্ষার পর ব্যবহার করুন।
হাঁপানির ওষুধ খাওয়ার পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা
ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুযায়ী হাঁপানির ওষুধ খাওয়ার পাশাপাশি, আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে হবে যাতে হাঁপানি ভালভাবে নিয়ন্ত্রণে থাকে। হাঁপানির উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ করতে আপনি যা করতে পারেন তা নিম্নরূপ:
- ফল এবং শাকসবজি, সেইসাথে ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড ধারণ করে এমন খাবারের ব্যবহার বাড়ান।
- অ্যালার্জির কারণ হতে পারে এমন খাবার এড়িয়ে চলুন, কারণ অ্যালার্জি হাঁপানির আক্রমণকে ট্রিগার করতে পারে।
- প্রিজারভেটিভযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন, কারণ কিছু লোকের মধ্যে এটি হাঁপানির আক্রমণের কারণ হতে পারে।
- আপনার ক্যালোরি গ্রহণের দিকে নজর রাখুন, কারণ স্থূলতা হাঁপানির লক্ষণগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
- নিয়মিত ব্যায়াম করুন, যেমন যোগব্যায়াম, সাঁতার, সাইকেল চালানো, অ্যারোবিকস, হাঁটা এবং জগিং।
- ধূমপান এড়িয়ে চলুন এবং পরিবেশ পরিষ্কার রাখুন, বিশেষ করে আপনি যেখানে থাকেন তার চারপাশে।
এছাড়াও, হঠাৎ হাঁপানির আক্রমণের পূর্বাভাস দিতে, আপনি যেখানেই যান না কেন আপনার সাথে হাঁপানির ওষুধ নিয়ে যাওয়া উচিত এবং সিগারেটের ধোঁয়া এড়িয়ে চলা উচিত কারণ এটি ওষুধের কার্যকারিতাকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে।
আপনি যদি হাঁপানিতে ভুগছেন কিন্তু হাঁপানির ওষুধ খাওয়ার ফলে যে লক্ষণগুলি দেখা যাচ্ছে তা কাটিয়ে উঠতে সক্ষম না হলে, অবিলম্বে হাঁপানির ওষুধের ধরন এবং ডোজ সামঞ্জস্য করার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
