ঠান্ডা বা গরম পানীয় খাওয়ার পর কি আপনার দাঁত ব্যথা হয়? যদি তাই হয়, আপনার সংবেদনশীল দাঁত থাকতে পারে।এই অভিযোগ বিভিন্ন কারণে হতে পারে। অতএব, কারণ অনুযায়ী চিকিত্সা পরিবর্তিত হতে পারে।
সংবেদনশীল দাঁত সবচেয়ে সাধারণ দাঁতের স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির মধ্যে একটি। এই অবস্থা শিশু, কিশোর, প্রাপ্তবয়স্ক, বৃদ্ধ থেকে শুরু করে যে কারোরই হতে পারে।
সংবেদনশীল দাঁত ঘটতে পারে যখন দাঁতের ডেন্টিন স্তর উন্মুক্ত হয়, যাতে দাঁতের শিকড়ের যে অংশে প্রচুর স্নায়ু থাকে তা আরও সহজে নির্দিষ্ট উদ্দীপনার সংস্পর্শে আসে, যেমন গরম বা ঠান্ডা তাপমাত্রা এবং মিষ্টি এবং টক খাবার বা পানীয়। .
যখন এটি ঘটে, যাদের সংবেদনশীল দাঁত রয়েছে তারা তাদের দাঁতে ব্যথা, ব্যথা বা অস্বস্তির অনুভূতি অনুভব করবেন।
সংবেদনশীল দাঁতের কিছু কারণ
এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা একজন ব্যক্তির সংবেদনশীল দাঁত অনুভব করতে পারে, যথা:
1. আপনার দাঁত ব্রাশ করার অভ্যাস খুব শক্তিশালী
খুব শক্তভাবে দাঁত ব্রাশ করা, বিশেষ করে যদি আপনি মোটা ব্রিস্টল দিয়ে একটি টুথব্রাশ ব্যবহার করেন, তাহলে দাঁতের প্রতিরক্ষামূলক স্তর (এনামেল বা দাঁতের এনামেল) ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে এবং দ্রুত ক্ষয় হতে পারে। ক্ষয়প্রাপ্ত দাঁতের এনামেল ডেন্টিনকে প্রকাশ করতে পারে এবং দাঁতকে সংবেদনশীল হতে পারে।
2. মাড়ির রোগ বা মাড়ির প্রদাহ
জিঞ্জিভাইটিস রোগ মাড়ি ফুলে এবং আঘাত করতে পারে. ফলে মাড়িতে টান পড়ে এবং দাঁতের গোড়া উন্মুক্ত হয়ে যায়। যদি চেক না করা হয় তবে এটি দাঁতকে সংবেদনশীল করে তুলতে পারে।
3. দাঁতের সমস্যা
একটি ফাটা, ভাঙা বা ক্যাভিটি দাঁত বিভিন্ন উপসর্গের কারণ হতে পারে। তার মধ্যে একটি সংবেদনশীল দাঁত। কিছু অভ্যাস, যেমন ঘন ঘন দাঁত পিষে যাওয়ার কারণেও দাঁত দ্রুত ক্ষয় হতে পারে এবং তাদের আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে।
4. বিরক্তিকর পদার্থের এক্সপোজার
দাঁতের প্রতিরক্ষামূলক স্তরটি পাতলা হতে পারে যদি দাঁতগুলি প্রায়শই বিরক্তিকর পদার্থের সংস্পর্শে আসে, যেমন খাবার বা পানীয়ের অ্যাসিড, পাকস্থলীর অ্যাসিড এবং দাঁত সাদা করার পণ্য। অতএব, আপনার যদি অ্যাসিড রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD) থাকে, প্রায়শই অ্যাসিডযুক্ত খাবার এবং পানীয় খান বা দাঁত সাদা করার পণ্য ব্যবহার করেন তবে আপনার সংবেদনশীল দাঁত হওয়ার ঝুঁকি বেশি হতে পারে।
5. ফলক তৈরি
দাঁতের উপর তৈরি হওয়া প্লাক দাঁতের উপরিভাগে প্রচুর ব্যাকটেরিয়া জন্মাতে পারে। যখন এটি ঘটে, তখন ব্যাকটেরিয়া অ্যাসিড তৈরি করবে যা দাঁতের স্তরকে ক্ষয় করতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, এটি আপনার দাঁতকে সংবেদনশীল করে তুলতে পারে।
উপরের কিছু কারণ ছাড়াও, দাঁতের পদ্ধতির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণেও সংবেদনশীল দাঁত দেখা দিতে পারে, যেমন দাঁত পরিষ্কার করা বা দাঁতের মুকুট স্থাপন করা (দাঁতের মুকুট).
সংবেদনশীল দাঁত পরিচালনার জন্য পদক্ষেপ
কারণ এটি অনেক কিছুর কারণে হতে পারে, সংবেদনশীল দাঁতের অভিযোগ প্রথমে একজন ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা প্রয়োজন। এটি যাতে ডাক্তার সংবেদনশীল দাঁতের কারণের জন্য উপযুক্ত চিকিত্সা নির্ধারণ করতে পারেন।
সংবেদনশীল দাঁতের চিকিৎসার জন্য চিকিত্সকরা সাধারণত সুপারিশ করেন এমন কিছু উপায় নিচে দেওয়া হল:
- সংবেদনশীল দাঁতের জন্য টুথপেস্টের ব্যবহার যা ধারণ করে ফ্লোরাইড
- বিশেষ উপাদান দিয়ে দাঁতের এনামেলের আবরণ যাতে দাঁতের শিকড় সহজে বেদনাদায়ক উদ্দীপকের সংস্পর্শে না আসে।
- Root-র খাল চিকিত্সার
সংবেদনশীল দাঁতের কারণে ব্যথার পুনরাবৃত্তি রোধ করতে, আপনাকে অবশ্যই নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করে দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখতে হবে:
- একটি নরম ব্রিস্টেড টুথব্রাশ এবং টুথপেস্টযুক্ত টুথপেস্ট দিয়ে ধীরে ধীরে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন ফ্লোরাইড
- প্রতিদিন ডেন্টাল ফ্লস দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করুন
- আপনার যদি দাঁত পিষানোর অভ্যাস থাকে তাহলে মাউথ গার্ড ব্যবহার করুন
- দাঁতের ক্ষতি করতে পারে এমন খাবার এবং পানীয়ের ব্যবহার হ্রাস করা, যেমন খাবার এবং পানীয় যাতে প্রচুর পরিমাণে চিনি থাকে বা টক স্বাদ হয়
এছাড়াও, আপনাকে খুব ঠান্ডা বা গরম খাবার বা পানীয় খাওয়া এড়াতে হবে, যদি এটি সংবেদনশীল দাঁতের অভিযোগের কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
কিছু লোকের ক্ষেত্রে, সংবেদনশীল দাঁতের অভিযোগ সঠিক দাঁতের যত্নের মাধ্যমে নিজেরাই কমতে পারে। আপনি যে সংবেদনশীল দাঁতের অভিযোগটি অনুভব করছেন তা যদি দূরে না যায় বা আপনি আপনার দাঁতের যত্ন নেওয়ার পরেও এটি আরও খারাপ হয়ে যায়, তাহলে আপনার দাঁত একজন ডেন্টিস্ট দ্বারা পরীক্ষা করান যাতে অভিযোগটি যথাযথভাবে পরিচালনা করা যায়।
