গর্ভাবস্থায় টাইফাস কাটিয়ে ওঠা অবশ্যই সাবধানে করা উচিত কারণ সব ওষুধই গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিরাপদ নয়। তাহলে, টাইফাস হলে গর্ভবতী মহিলাদের কী করা উচিত? এই নিবন্ধে ব্যাখ্যা দেখুন.
গর্ভবতী মহিলাদের টাইফাস হতে পারে কারণ এই রোগটি সহজেই ছড়াতে পারে। গর্ভবতী মহিলারা টাইফয়েড হতে পারে যদি তারা এমন খাবার বা পানীয় খায় যা ব্যাকটেরিয়াযুক্ত মল (মূত্র বা মল) দ্বারা দূষিত হয় সালমোনেলা typhi.
গর্ভাবস্থায় টাইফয়েড কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন
টাইফয়েডের সংস্পর্শে এলে, গর্ভবতী মহিলারা সাধারণত উচ্চ জ্বর (39ꟷ40 C°), মাথাব্যথা, কাশি, ক্ষুধা হ্রাস, বমি বমি ভাব, পেটে ব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য, ক্লান্তি, ত্বকে ফুসকুড়ি দেখা দিতে পারে। টাইফয়েডের লক্ষণগুলো সাধারণত শরীরে আক্রান্ত হওয়ার ১-৩ সপ্তাহের মধ্যে ধীরে ধীরে দেখা দেয়।
গর্ভবতী মহিলারা যদি এই লক্ষণগুলি অনুভব করেন, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। টাইফয়েড আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা নির্ণয় করতে ডাক্তার বেশ কিছু পরীক্ষা করবেন, যেমন প্রস্রাব, মল বা রক্ত পরীক্ষা।
যদি পরীক্ষার ফলাফল দেখায় যে গর্ভবতী মহিলার টাইফাস আছে, তবে ডাক্তার সাধারণত গর্ভবতী মহিলাকে পরামর্শ দেবেন:
1. অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ
টাইফয়েড সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে সাহায্য করার জন্য ডাক্তার অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দেবেন। ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করুন, বিশেষ করে ডোজ এবং পান করার সময়সূচী।
অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়ার পর যদি শ্বাসকষ্ট, কাশি এবং শ্বাসকষ্টের আকারে অ্যালার্জির অভিযোগ দেখা দেয়, অবিলম্বে আবার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
2. পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন
চিকিত্সার সময়, গর্ভবতী মহিলারা পর্যাপ্ত বিশ্রাম পান তা নিশ্চিত করুন। যদি গর্ভবতী মহিলাদের ঘুমাতে অসুবিধা হয়, তাহলে গর্ভবতী মহিলার মাথাকে স্তুপ করা বালিশ দিয়ে সমর্থন করার চেষ্টা করুন, যাতে গর্ভবতী মহিলারা আরও আরাম বোধ করেন।
3. খাদ্য বজায় রাখুন
গর্ভবতী মহিলাদের দ্রুত পুনরুদ্ধার করার জন্য একটি ভাল খাদ্য বজায় রাখতে হবে। যদি গর্ভবতী মহিলারা খেতে যাওয়ার সময় বমি বমি ভাব অনুভব করেন তবে খাবারের অংশকে কয়েকবার খাওয়ার জন্য ছোট অংশে ভাগ করার চেষ্টা করুন। এইভাবে, বমি হওয়ার ঘটনা হ্রাস করা যেতে পারে।
4. পর্যাপ্ত পানি পান করুন
পরবর্তী গর্ভাবস্থায় টাইফয়েড মোকাবেলার উপায় হল পর্যাপ্ত জল খাওয়া। ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করার জন্য এটি করা গুরুত্বপূর্ণ।
গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে টাইফয়েড পরিচালনা করতে হবে দ্রুত। খুব দেরি হলে, এই রোগ জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, এমনকি গর্ভপাতও হতে পারে।
টাইফয়েডের অবিলম্বে চিকিৎসা না করলে গর্ভবতী মহিলাদের সময়ের আগে জন্ম দেওয়া বা কম ওজনের বাচ্চা প্রসবের ঝুঁকিও বাড়বে।
কিভাবে টাইফয়েড প্রতিরোধ করা যায়
গর্ভবতী মহিলারা এটি অনুভব করার আগে শুরু থেকেই টাইফাস প্রতিরোধ করা ভাল। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য এই রোগ এড়াতে, বেশ কয়েকটি প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপ নেওয়া যেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
এমহাত ধোয়া খাবার আগে
টাইফাস প্রতিরোধে গর্ভবতী মহিলাদের সবচেয়ে সহজ উপায়গুলির মধ্যে একটি হল খাওয়ার আগে এবং টয়লেটের বাইরে যাওয়ার পরে তাদের হাত ধোয়ার অভ্যাস করা। গর্ভবতী মহিলাদের সর্বদা গণপরিবহন নেওয়ার পরে তাদের হাত ধোয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
রান্না করা খাবার খাওয়া
টাইফয়েড প্রতিরোধের জন্য, গর্ভবতী মহিলাদের কাঁচা খাবার খাওয়া এড়াতে পরামর্শ দেওয়া হয়। তারপরে, আপনি বাড়িতে তৈরি খাবার এবং পানীয় খাওয়ার চেষ্টা করুন কারণ সেগুলি আরও পরিষ্কার থাকে।
খাওয়ার আগে শাকসবজি এবং ফল ধুয়ে ফেলুন
গর্ভবতী মহিলারা যদি এমন খাবার খেতে চান যা রান্না করার প্রয়োজন নেই, যেমন ফল এবং তাজা শাকসবজি, ব্যাকটেরিয়ার সংস্পর্শ রোধ করতে প্রথমে তাদের ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না। সালমোনেলা typhi. বিশেষ করে ফল খাওয়ার আগে ত্বকের খোসা ছাড়িয়ে নিন।
সাবধানে পানীয় জল চয়ন করুন
বোতলজাত মিনারেল ওয়াটার বা সিদ্ধ করা পানি বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। পরিষ্কার নিশ্চিত করা কঠিন জল থেকে তৈরি বরফ এড়িয়ে চলুন।
গর্ভাবস্থায় টাইফয়েড প্রতিরোধ করার জন্য একটি পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভবতী মহিলারা টাইফাসের উপসর্গ অনুভব করলে, সঠিক চিকিৎসার জন্য অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
