শ্বাসকষ্টের জন্য অনেক ভেষজ ওষুধ যা প্রজন্মের পর প্রজন্ম ধরে বিশ্বস্ত, সেইসাথে অবাধে বিক্রি হওয়া ওষুধগুলি শ্বাসকষ্টের উপসর্গগুলি উপশম করতে কার্যকর বলে দাবি করে। কিন্তু এই ভেষজ প্রতিকার কি সঠিক বৈজ্ঞানিক প্রমাণ দ্বারা সমর্থিত? আপনি সেগুলি গ্রহণ করার আগে, বৈজ্ঞানিক গবেষণার উপর ভিত্তি করে ভেষজ শ্বাসকষ্টের তথ্য এবং কার্যকারিতা জানুন।
শ্বাসকষ্টের বেশিরভাগ কারণ ফুসফুস এবং হার্টের অবস্থার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। এই দুটি অঙ্গ হল শরীরের সমস্ত অংশে অক্সিজেন এবং কার্বন ডাই অক্সাইড পরিবহনের পথ। শ্বাসকষ্ট বিভিন্ন রোগের কারণে হতে পারে, যেমন হার্ট অ্যাটাক, অ্যাজমা, হার্ট ফেইলিউর, নিম্ন রক্তচাপ, নিউমোনিয়া, সিওপিডি (ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ), শ্বাসনালীতে বাধা, বা হঠাৎ বড় রক্তক্ষরণ।
বর্তমানে, শ্বাসকষ্টের জন্য বিভিন্ন ভেষজ প্রতিকার শ্বাসকষ্টের কারণে শ্বাসকষ্টের উপসর্গগুলিকে চিকিত্সা করতে সক্ষম বলে দাবি করে। এই পণ্যগুলির মৌলিক উপাদানগুলি শ্বাসকষ্ট মোকাবেলায় কার্যকর কিনা তা পরীক্ষা করার সময় এসেছে৷
শ্বাসকষ্ট ভেষজ ওষুধ
শ্বাসকষ্টের জন্য নিম্নলিখিত ভেষজ প্রতিকারগুলি রান্নাঘরে এবং বাজারে বিক্রি করা উভয়ই সহজে পাওয়া যায়:
- আদা
আদা শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টের পেশীগুলিকে আরও শিথিল করে তোলে বলে মনে করা হয়, যার ফলে শ্বাসকষ্ট উপশম হয়। কিন্তু শ্বাসকষ্টের জন্য ভেষজ প্রতিকার হিসাবে আদা ব্যবহার করার আগে, এখনও আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। কারণ এটি আশঙ্কা করা হচ্ছে যে আদা হাঁপানি রোগীদের দ্বারা ব্যবহৃত ওষুধের কার্যকারিতার সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
- কালোজিরা/হাবাতুসাউদা
একটি চিকিৎসা দৃষ্টিকোণ থেকে, গবেষণায় দেখা গেছে যে ব্ল্যাক সিড এক্সট্র্যাক্ট গ্রহণ করা হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের শ্বাসকষ্ট, কাশি এবং ফুসফুসের কার্যকারিতা শক্তিশালী করার লক্ষণগুলি উপশম করতে কার্যকর হতে পারে। তবে শ্বাসকষ্টের জন্য এই ভেষজ ওষুধটির প্রভাব শ্বাসনালী প্রশস্ত করার ওষুধ সালবিউটামলের মতো কার্যকর নয়।
- ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফলঅ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি শ্রেণী হিসাবে ভিটামিন সি ফুসফুসে প্রদাহজনক কোষ দ্বারা উত্পাদিত ক্ষতির প্রভাব প্রতিরোধ করতে সক্ষম। ভিটামিন সি-এর অভাব দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের প্রদাহের ঝুঁকি বাড়ায় বলে জানা যায়। গবেষণায় দেখা গেছে যে হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা যাদের ভিটামিন সি এর অভাব রয়েছে তারা প্রায়শই হাঁপানির উপসর্গ অনুভব করেন। যাইহোক, শ্বাসকষ্টের জন্য ভেষজ প্রতিকার হিসাবে ভিটামিন সি এর প্রভাবের জন্য অন্যান্য গবেষণার সমর্থন প্রয়োজন।
- যেসব খাবারে বিটা ক্যারোটিন থাকে
বিটা-ক্যারোটিন হল ক্যারোটিনয়েড বা লাল, কমলা এবং হলুদ রঙ্গকগুলির একটি সংগ্রহ। বিটা-ক্যারোটিন উজ্জ্বল রঙের ফল ও সবজির গ্রুপ থেকে পাওয়া যায়। বলা হয় যে বিটা-ক্যারোটিন গ্রহণের পরিমাণ বৃদ্ধি অনেকগুলি স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে রক্ষা করতে পারে।
বিটা-ক্যারোটিনের ক্রমবর্ধমান ব্যবহার ধূমপায়ীদের দীর্ঘস্থায়ী অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি রোগে যাদের শ্বাস নিতে অসুবিধা হয় তাদের শ্বাসকষ্ট প্রতিরোধে এবং ব্রঙ্কাইটিস প্রতিরোধে সাহায্য করে বলে মনে করা হয়। যাইহোক, হাঁপানির আক্রমণের সময় উদ্ভূত লক্ষণগুলি কমাতে বিটা-ক্যারোটিন সম্পূরকগুলির কার্যকারিতা পরীক্ষা করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।
- জিনসেং (প্যানাক্স জিনসেং)
শ্বাসকষ্টের জন্য একটি ভেষজ প্রতিকার হিসাবে জিনসেং প্রদাহকে বাধা দেয় এবং শ্বাসনালীতে কোষের ক্ষতি প্রতিরোধ করে। এই প্রভাবটি এটিতে থাকা শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সামগ্রীর সাথে সম্পর্কিত বলে মনে করা হয়।
যাইহোক, সিওপিডি লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে শ্বাসকষ্টের জন্য ভেষজ প্রতিকার হিসাবে জিনসেং ব্যবহার করা উচিত একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে। এর কারণ হল জিনসেং অন্যান্য ওষুধের কার্যকারিতায় হস্তক্ষেপ করতে পারে, যেমন অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, ডায়াবেটিসের ওষুধ, ইমিউন সিস্টেম দমনকারী এবং রক্ত পাতলাকারী।
- লিকোরিস (লিকোরিস)
আরও একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে এই ভেষজ শ্বাসকষ্ট ফুসফুসের কার্যকারিতা উন্নত করতে এবং হাঁপানির আক্রমণের পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে। যাইহোক, সাধারণভাবে শ্বাসকষ্টের জন্য ভেষজ ওষুধ হিসাবে লিকোরিস রুটের প্রভাব এবং সুরক্ষা এখনও ন্যূনতম গবেষণা করা হয়েছে এবং আরও অধ্যয়ন করা দরকার।
যদিও উপরের উপাদানগুলি প্রাকৃতিক বা ভেষজ উপাদান, তবে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির সুবিধা এবং ঝুঁকিগুলি আরও যাচাইকরণের প্রয়োজন। অতএব, এই পণ্যগুলির কার্যকারিতা পুনরায় পরীক্ষা করা প্রয়োজন, এবং শ্বাসকষ্টের জন্য এই ভেষজ ওষুধের ব্যবহার প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
