ভেষজ ওষুধ পান করার অভ্যাস ইন্দোনেশিয়ানদের জন্য একটি ঐতিহ্য হয়ে উঠেছে। মশলা থেকে প্রাপ্ত পানীয় স্বাস্থ্য উপকারী বলে বিশ্বাস করা হয়। সেই কারণে, অল্প কয়েকজন অভিভাবক তাদের সন্তানদের ভেষজ ওষুধ দেন। আসলে, শিশুরা কি ভেষজ ওষুধ পান করতে পারে?
ইন্দোনেশিয়ায়, ভেষজ ঔষধি উদ্ভিদ উপাদান যা প্রজন্মের পর প্রজন্ম ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। ভেষজ ওষুধ তৈরিতে ব্যবহৃত সাধারণ উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে আদা, আদা, হলুদ এবং কেনকুর। এই উপাদানগুলি প্রায়শই শিশুদের জন্য ভেষজ ওষুধে পাওয়া যায় যা তাদের ক্ষুধা বাড়ায় বলে বিশ্বাস করা হয়।
শিশুদের জন্য ভেষজ ওষুধ পান করার পরামর্শ
বাচ্চাদের প্রায়ই খেতে সমস্যা হয় এবং এটি সত্যিই মায়েদের মাথা ঘোরাতে পারে। ফলে শিশুর ক্ষুধা বাড়ানোর জন্য ভেষজ ওষুধ খাওয়ার চেষ্টা করেন না এমন কয়েকজন মা।
আসলে, শিশুদের ভেষজ দেওয়া ঠিক আছে, কিন্তু নিয়ম আছে। ভেষজ ওষুধ অবশ্যই 6 মাসের কম বয়সী শিশুদের দেওয়া উচিত নয়, কারণ এই বয়সে শিশুদের শুধুমাত্র বুকের দুধ বা ফর্মুলা দুধ থেকে পুষ্টি প্রয়োজন।
শিশুদের ভেষজ ওষুধ পান করার বয়স সীমা তাদের বিষয়বস্তুর উপর ভিত্তি করে নির্ধারিত হয়। বেশিরভাগ ভেষজ একাধিক উপাদান দিয়ে তৈরি করা হয়। এই কারণেই মায়েদের জন্য পরিষ্কার উপাদান রয়েছে এমন ভেষজ বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
আদা ধারণকারী ভেষজ ওষুধ 6 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য সুপারিশ করা হয় না। আদা আসলে হজমের জন্য ভালো। যাইহোক, আদার মশলাদার এবং তীক্ষ্ণ স্বাদ শিশুদের অম্বল হতে পারে, বিশেষ করে যখন উচ্চ মাত্রায় দেওয়া হয়।
এদিকে, হলুদ ধারণকারী ভেষজ 12 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য সুপারিশ করা হয় না। হলুদ অন্ত্রে আয়রন শোষণ প্রতিরোধ করতে পরিচিত। এটি শিশুদের, বিশেষ করে যাদের খেতে অসুবিধা হয় তাদের আয়রন ডেফিসিয়েন্সি অ্যানিমিয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
অন্যান্য ভেষজ উপাদানগুলির জন্য, যেমন তেমুলওয়াক এবং কেনকুর, শিশুদের মধ্যে এর ব্যবহারের উপকারিতা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখানোর প্রমাণ এখনও খুব সীমিত। উপরন্তু, উপরোক্ত ভেষজ উপাদানগুলির ডোজ শিশুদের জন্য কার্যকর এবং নিরাপদ তা এখনও জানা যায়নি।
সুতরাং, আপনাকে এখনও সতর্ক থাকার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। আপনার ছোট একজন ভেষজ পছন্দ করতে পারে, কারণ অনেক ভেষজ চিনি বা বাদামী চিনি দিয়ে প্রক্রিয়া করা হয়। যাইহোক, ভেষজ ওষুধ প্রতিদিন খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না, সর্বাধিক মাসে একবার।
মায়েদেরও অসতর্কভাবে বাচ্চাদের ভেষজ দেওয়া উচিত নয়। আপনি যদি প্যাকেজড ভেষজ ওষুধ কিনতে চান তবে নিশ্চিত করুন যে পণ্যটি ভালভাবে সিল করা আছে, একটি BPOM বিতরণের অনুমতি রয়েছে এবং স্পষ্টভাবে ব্যবহৃত উপাদান, মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ এবং সতর্কতা বা ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী উল্লেখ আছে।
প্যাকেজড হার্বাল পণ্য কেনার পাশাপাশি, আপনি নিজের ভেষজ ওষুধও তৈরি করতে পারেন। আপনি যদি নিজের ভেষজ ওষুধ তৈরি করতে চান তবে আপনাকে বেশ কয়েকটি বিষয়ের প্রতি মনোযোগ দিতে হবে, যথা:
- ব্যবহৃত উপাদানগুলি অবশ্যই তাজা এবং সম্পূর্ণ, কীটপতঙ্গ থেকে মুক্ত হতে হবে।
- ভেষজ উপাদান পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত চলমান জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
- একটি পাত্র ব্যবহার করে ভেষজ ওষুধ তৈরি করা হয় মরিচা রোধক স্পাত বা ব্লিরিক প্যান, অ্যালুমিনিয়াম প্যান দিয়ে নয়।
- যে ভেষজ ওষুধ তৈরি করা হয়েছে তা প্লাস্টিকের বোতলে নয়, কাঁচের বোতলে সংরক্ষণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- ভেষজ ওষুধ তৈরির জায়গাটি অবশ্যই পরিষ্কার অবস্থায় থাকতে হবে এবং জীবাণু ও ছত্রাক বহনের ঝুঁকিতে থাকা প্রাণী ও আবর্জনা থেকে মুক্ত হতে হবে।
এটি শিশুদের ভেষজ দেওয়ার তথ্য যা আপনার জানা উচিত। আপনি বিশ্বস্ত ভেষজ ওষুধ সরবরাহ করুন বা আপনার নিজের ভেষজ ওষুধ তৈরি করুন, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া এবং হজমজনিত ব্যাধিগুলির দিকে নজর রাখুন যেগুলি আপনার ছোট বাচ্চা প্রথমবার চেষ্টা করলে ঘটতে পারে।
উপরন্তু, যদি আপনার ছোট্টটির কোনো চিকিৎসার অবস্থা থাকে বা কিছু ওষুধ সেবন করে থাকে, তাহলে তাকে কোনো ভেষজ দেওয়ার আগে আপনাকে প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
কিছু ওষুধ এমন উপাদানগুলির সাথে যোগাযোগ করতে পারে যা প্রায়শই ভেষজ ওষুধে পাওয়া যায়। এটি আপনার ছোট্টটির ক্ষতি করতে পারে বা চিকিত্সার কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে।
মা যদি ছোটটিকে এই আশায় ভেষজ দেন যে এটি তার ক্ষুধা মেটাতে পারে, আসলে শিশুর ক্ষুধা বাড়ানোর অনেক উপায় রয়েছে, কিভাবে. মায়েরা মেনুটিকে আকর্ষণীয় করে সাজানোর চেষ্টা করতে পারেন, একটি মনোরম ডাইনিং পরিবেশ তৈরি করতে পারেন বা তাকে একসাথে রান্না করার জন্য আমন্ত্রণ জানাতে পারেন।
যদি এই উপায়গুলি করা হয়ে থাকে তবে আপনার ছোট বাচ্চাটির ওজন না কমানো পর্যন্ত খাওয়ার ক্ষুধা না থাকে, তাহলে সঠিক চিকিৎসার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
