আপনি যখন নতুন বাবা-মা হবেন, মা এবং বাবা সম্ভবত শিশুর যত্ন সম্পর্কে অনেক তথ্য এবং টিপস পাবেন। এর মধ্যে একটি হল বেবি ক্রাইব ব্যবহার সম্পর্কে যা বলা হয় যে শিশুর হঠাৎ মৃত্যু হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। এই তথ্য সঠিক?
সাডেন ইনফ্যান্ট ডেথ সিনড্রোম (SIDS) বা সাডেন ইনফ্যান্ট ডেথ সিনড্রোম হল এমন একটি অবস্থা যখন একটি শিশু কোনো স্পষ্ট লক্ষণ ও কারণ ছাড়াই হঠাৎ মারা যায়, যদিও আগে সে সুস্থ ছিল এবং সক্রিয় ছিল।
এই ভীতিকর সিন্ড্রোম সাধারণত নবজাতক এবং 2 থেকে 4 মাস বয়সী শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।
SIDS এর কারণ এখনও নিশ্চিতভাবে জানা যায়নি, তবে এমন কিছু কারণ রয়েছে যা একটি শিশুকে আকস্মিক মৃত্যুর ঝুঁকিতে ফেলে বলে মনে করা হয়, যেমন জেনেটিক ব্যাধি, সময়ের আগে জন্ম নেওয়া বা পরিবেশগত কারণগুলির কারণে, যেমন বেডরুমের তাপমাত্রা খুব ঠান্ডা বা খুব গরম।
উপরন্তু, ব্যবহার শিশুর বাক্স বা একটি শিশুর বাক্স SIDS এর ঝুঁকি বাড়াতেও বলা হয়।
ক্রিব কারণ SIDS, মিথ কতথ্য জানেন?
প্রকৃতপক্ষে, বাচ্চাদের তাদের খাঁচায় ঘুমানোর জন্য SIDS এর কারণ দেখানো হয়নি। শিশুরা আসলে প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে আলাদা বিছানায় নিরাপদে ঘুমায়।
যাইহোক, অভিভাবকদের এখনও সতর্ক হওয়া দরকার। এর কারণ হল যে গদির উপরিভাগ যেটি খুব নরম বা নরম একটি খাঁটি বা পাঁকোড়াতে অনেকগুলি বস্তু দ্বারা দখল করা হয় তা শিশুকে SIDS এর ঝুঁকিতে ফেলতে পারে।
আপনার ছোট বাচ্চার মধ্যে SIDS এর উপস্থিতি কমাতে, এখানে আপনার যে বিষয়গুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত:
- আপনার ছোট্টটিকে একটি সমতল, শক্ত এবং আরামদায়ক গদিতে রাখুন।
- নিরাপদ, মজবুত এবং ভালো মানের একটি শিশুর খাঁচা বেছে নেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
- গদি ঢেকে রাখার জন্য শুধুমাত্র বিছানার চাদর এবং লিনেন ব্যবহার করুন।
- খালি খালি রাখুন এবং এতে অনেক আইটেম রাখবেন না, যেমন বোলস্টার, শিশুর বালিশ, পুতুল বা খেলনা।
- খামারে একটি অতিরিক্ত গদি রাখবেন না, আপনার ছোট্টটিকে কম্বল বা কোনো কাপড় দিয়ে ঢেকে রাখবেন না এবং ঘুমানোর সময় মুখ, ঘাড় বা মাথা ঢেকে রাখতে পারে এমন অন্যান্য জিনিস রাখুন।
- বাধা বা সঙ্গে crib কাছাকাছি আবরণ এড়িয়ে চলুন বাম্পার বায়ু সঞ্চালন বৃদ্ধি এবং আপনার ছোট একটি বাধা ধরা পড়ার ঝুঁকি কমাতে.
এছাড়াও, আরও নিরাপদ হওয়ার জন্য, আপনার ছোট্টটিকে মা, বাবা বা পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের মতো একই বিছানায় ঘুমাতে দেওয়া উচিত নয়। এটি ঘুমের সময় তার পিষ্ট বা দম বন্ধ হওয়ার ঝুঁকি রোধ করার জন্য।
লক্ষ্য করুন ঘুম নিরাপত্তা এবং আরাম এসআমি ছোট
শুধুমাত্র পরিবেশগত কারণগুলিই বিবেচনা করা উচিত নয়, মা এবং বাবারও ঘুমানোর সময় ছোটটির আরামকে উপেক্ষা করা উচিত নয়।
SIDS এড়াতে, পাজামা, ওভারঅল বা জামাকাপড় দিয়ে কম্বলের ব্যবহার প্রতিস্থাপন করুন এক টুকরা যা পা ও হাত ঢেকে রাখে, যা তুলো দিয়ে তৈরি। নিরাপদ থাকার পাশাপাশি, এই পোশাকগুলি আপনার ছোট্টটিকে তার ঘুমের সময় আরামদায়ক এবং উষ্ণ বোধ করে।
যখন আপনার ছোট্টটি ঘুমিয়ে থাকে, তখন তার অবস্থানের দিকে মনোযোগ দিন। আদর্শভাবে, একটি ভাল এবং নিরাপদ শিশুর ঘুমানোর অবস্থান তার পিঠে। আপনার ছোট্টটিকে তার পেটে ঘুমাতে দেওয়া এড়িয়ে চলুন কারণ এটি তার চারপাশে বিদেশী বস্তু দ্বারা তার শ্বাসনালীকে আটকাতে পারে, তাই SIDS এর ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।
যাইহোক, যদি আপনার ছোট্টটি তার নিজের ঘুমের অবস্থান পরিবর্তন করতে সক্ষম হয়, সাধারণত 6 মাস বয়সের কাছাকাছি, তাকে এমন একটি অবস্থান বেছে নিতে দিন যা তাকে আরামদায়ক করে।
শিশুর ক্রাইব ব্যবহারের নিরাপত্তার দিকে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, যাতে আকস্মিক শিশু মৃত্যুর ঝুঁকি এড়ানো যায়। আপনার ছোট্টটি যখন খাঁজে থাকে তখন তাকে নিরীক্ষণ করা সহজ করতে, মা এবং বাবার বিছানার কাছে খাঁটিটি রাখুন।
উপরে শিশুর পাঁঠার ঝুঁকি সম্পর্কে তথ্য জানার পর, এটা আশা করা যায় যে মা এবং বাবা সহজে পৌরাণিক কাহিনীতে বিশ্বাস করবেন না যা অগত্যা সত্য নয়। আপনি যদি এমন তথ্য খুঁজে পান যা অদ্ভুত বা সন্দেহজনক মনে হয়, তাহলে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না।
