বিষণ্নতার প্রভাব মস্তিষ্কের ক্ষতি করে

বিষণ্নতা শুধুমাত্র মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা বা মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে না, তবে রোগীর মস্তিষ্কেরও ক্ষতি করতে পারে। বেশ কয়েকটি গবেষণায় এখন পাওয়া গেছে যে যারা হতাশা অনুভব করেন তাদের মস্তিষ্কের অকাল বার্ধক্য এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা দুর্বল হওয়ার ঝুঁকি থাকে।

বিষণ্নতা একটি মেজাজ ব্যাধি বা মেজাজ যা একজন ব্যক্তির চিন্তাভাবনা এবং আচরণের পদ্ধতিকে আরও মেজাজ পরিবর্তন করে, জীবনযাপনের বিষয়ে উত্সাহী নয়, এমনকি ধারণা বা জীবন শেষ করার চেষ্টা বা আত্মহত্যা দেখা দেয়।

হতাশার লক্ষণগুলি সাধারণ দুঃখ বা শোকের অনুভূতি থেকে আলাদা, যা সাধারণত নিজেরাই ভাল হয়ে যায়। সঠিক চিকিৎসা ছাড়া, বিষণ্নতায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা উপসর্গ এবং জীবনযাত্রার মানের অবনতি অনুভব করতে পারে।

বিষণ্নতা যে কেউই অনুভব করতে পারে, তা শিশু, কিশোর বা প্রাপ্তবয়স্ক হোক। বিষণ্নতা সৃষ্টি করতে পারে এমন অনেক কারণ রয়েছে, যেমন:

  • বিবাহবিচ্ছেদ এবং পরিবার বা অংশীদারের মৃত্যুর মতো একটি আঘাতমূলক জীবনের ঘটনা অনুভব করা।
  • শারীরিক, যৌন বা সহিংসতার শিকার হওয়া গুন্ডামি
  • মাদক ও মদ্যপ পানীয়ের প্রতি আসক্তি।
  • অন্যান্য মানসিক ব্যাধিগুলির ইতিহাস আছে, যেমন বাইপোলার ডিসঅর্ডার, ব্যক্তিত্বের ব্যাধি এবং উদ্বেগজনিত ব্যাধি।
  • মস্তিষ্কের কার্যকারিতায় ব্যাঘাতের উপস্থিতি, উদাহরণস্বরূপ ডিমেনশিয়া এবং স্ট্রোকে।

উপরন্তু, বংশগতি (বিষণ্ণতা সহ একটি পরিবার থাকা) এছাড়াও একজন ব্যক্তির বিষণ্নতা প্রবণ হওয়ার ঝুঁকির কারণ হতে পারে।

উপরে উল্লিখিত কিছু জিনিস মস্তিষ্কের রাসায়নিকের কর্মক্ষমতা এবং স্তরের উপর প্রভাবের কারণে বিষণ্নতা সৃষ্টি করতে পারে (নিউরোট্রান্সমিটার) যা একজন ব্যক্তির মেজাজকে প্রভাবিত করে।

এটি মস্তিষ্কে বিষণ্নতার প্রভাব

বিষণ্নতা, যা একটি গুরুতর মানসিক সমস্যা, মস্তিষ্কের কার্যকারিতা ব্যাহত করতে পারে এবং মস্তিষ্কের টিস্যুর ক্ষতি করতে পারে। বিষণ্নতা যা সঠিকভাবে চিকিত্সা করা হয় না নিম্নলিখিত মস্তিষ্কের সমস্যা হতে পারে:

1. মস্তিষ্কের আকার সঙ্কুচিত হয়

বিভিন্ন গবেষণা দেখায় যে বিষণ্নতা নির্দিষ্ট কিছু এলাকায় মস্তিষ্কের আকারকে সঙ্কুচিত করতে পারে। এই সংকোচন নির্ভর করে বিষণ্নতা কতক্ষণ স্থায়ী হয় এবং বিষণ্নতার তীব্রতার উপর।

হতাশাগ্রস্ত ব্যক্তিদের মধ্যে, মস্তিষ্কের যে অংশগুলি সঙ্কুচিত হতে পারে তা হল:

  • হিপ্পোক্যাম্পাস

    সাধারণত, এই হরমোনের পরিমাণ সকালে বাড়বে এবং সন্ধ্যায় হ্রাস পাবে। কিন্তু বিষণ্ণতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে, এই হরমোন সংখ্যায় বাড়তে থাকবে, সকালে বা রাতে।

  • থ্যালামাস

    এই বিভাগটি ব্রেনস্টেমের উপরে অবস্থিত। থ্যালামাস শরীরের স্নায়ু এবং মস্তিষ্কে তথ্য প্রক্রিয়াকরণ এবং পৌঁছে দেওয়ার ক্ষেত্রে ভূমিকা রয়েছে যা আন্দোলন এবং সংবেদনশীলতা নিয়ন্ত্রণ করে।

  • অ্যামিগডালা

    আনন্দ এবং ভয়ের মতো আবেগ নিয়ন্ত্রণে এই বিভাগের ভূমিকা রয়েছে। কোন স্মৃতি বা স্মৃতি সংরক্ষণ করা হবে এবং কোথায় সংরক্ষণ করা হবে তা নির্ধারণের জন্যও অ্যামিগডালা দায়ী।

  • অগ্র মস্তিষ্ক

    এটি মস্তিষ্কের সামনের অংশ যা সংবেদনশীল অভিব্যক্তি, স্মৃতি, ভাষা, চিন্তা প্রক্রিয়া, সমস্যা সমাধান, সেইসাথে লিবিডো বা যৌন আকাঙ্ক্ষার মতো জ্ঞানীয় ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী। মস্তিষ্কের এই অংশটি স্মৃতি গঠনেও কাজ করে।

শুধুমাত্র মস্তিষ্কের যে অংশটির কথা বলা হয়েছে তা নয়, বিষণ্নতা মস্তিষ্কের অন্যান্য অংশের কার্যকারিতার ক্ষতি এবং হ্রাসের উপরও প্রভাব ফেলে বলে মনে করা হয়।

2. মস্তিষ্কে অক্সিজেনের সীমিত সরবরাহ

বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে বিষণ্নতা শরীরে অক্সিজেনের মাত্রার অভাবের সাথে সম্পর্কিত (হাইপক্সিয়া) যা শরীরের টিস্যু এবং কোষের ক্ষতি করতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, এই অবস্থার ফলে মস্তিষ্ক সহ শরীরের বিভিন্ন অঙ্গে অক্সিজেনের পরিমাণ হ্রাস পেতে পারে।

বিষণ্নতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের মস্তিষ্কে অক্সিজেন কমে যাওয়ার কারণ মস্তিষ্কে প্রদাহ এবং বিষণ্নতার কারণে মস্তিষ্কে মসৃণ রক্ত ​​প্রবাহের অভাব বলে মনে করা হয়।

3. মস্তিষ্কের প্রদাহ

বিষণ্নতা মস্তিষ্কে প্রদাহের সাথে যুক্ত বলেও বিশ্বাস করা হয়। এই প্রদাহ মস্তিষ্কের কোষগুলিকে মারা যেতে পারে এবং মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা এবং কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে এবং মস্তিষ্কে রক্ত ​​​​প্রবাহকে মসৃণ করতে পারে না। যাইহোক, এটি এখনও আরও গবেষণা প্রয়োজন।

4. মস্তিষ্কের অকাল বার্ধক্য

দীর্ঘমেয়াদী বিষণ্নতা প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে, মস্তিষ্কের টিস্যুর ক্ষতি করতে পারে এবং ক্ষতিগ্রস্ত মস্তিষ্কের টিস্যু এবং কোষগুলি মেরামত করার মস্তিষ্কের ক্ষমতাকে বাধা দিতে পারে। এর ফলে মস্তিষ্কের দ্রুত বয়স হতে পারে।

অতএব, যদি চেক না করা হয়, বিষণ্নতা ডিমেনশিয়া বা বার্ধক্যজনিত ডিমেনশিয়া হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

কারণ এটি মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা ব্যাহত করতে পারে, বিষণ্নতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের অবিলম্বে একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে একটি পরীক্ষা এবং চিকিত্সা করাতে হবে।

যদি প্রাথমিক চিকিৎসা করা হয়, মস্তিষ্কের ক্ষতির উপর বিষণ্নতার প্রভাব প্রতিরোধ করা যেতে পারে। কিন্তু যদি এটি গুরুতর হয় এবং চিকিত্সা ছাড়াই টানতে বাকি থাকে তবে বিষণ্নতার কারণে মস্তিষ্কের ক্ষতির চিকিত্সা করা কঠিন হবে।