মেসোথেলিওমা হল একটি ক্যান্সার যা মেসোথেলিয়ামকে আক্রমণ করে, যে টিস্যু শরীরের বিভিন্ন অঙ্গকে লাইন করে। মেসোথেলিওমা ক্যান্সার চার প্রকার, যথা:
- প্লুরাল মেসোথেলিওমা (প্লুরাল মেসোথেলিওমা), যা ক্যান্সার যা ফুসফুসের আস্তরণের মেসোথেলিয়ামকে আক্রমণ করে (প্লুরা)। এই প্রকারটি সবচেয়ে সাধারণ প্রকার।
- পেরিটোনিয়াল মেসোথেলিওমা (পেরিটোনিয়াল মেসোথেলিওমা), যথা পেটের গহ্বর (পেরিটোনিয়াম) এর আস্তরণে মেসোথেলিওমা।
- পেরিকার্ডিয়াল মেসোথেলিওমা (পেরিকার্ডিয়াল মেসোথেলিওমা), যথা মেসোথেলিওমা যা হার্টের অঙ্গের প্রতিরক্ষামূলক স্তরকে আক্রমণ করে।
- টেস্টিকুলার মেসোথেলিওমা (টেস্টিকুলার মেসোথেলিওমা), যথা মেসোথেলিওমা যা অণ্ডকোষ বা অণ্ডকোষের প্রতিরক্ষামূলক স্তরকে আক্রমণ করে।
বুকে একটি সৌম্য টিউমার আছে যাকে বলা হয় একাকী তন্তুযুক্ত টিউমার যাকে কখনও কখনও বেনাইন মেসোথেলিওমা বলা হয়। এই শর্তগুলি মেসোথেলিওমাতে অন্তর্ভুক্ত নয় যা আলোচনা করা হবে।
মেসোথেলিওমার কারণ
মেসোথেলিওমার সঠিক কারণ জানা যায়নি। যাইহোক, মেসোথেলিওমা সবসময় অ্যাসবেস্টস বা অ্যাসবেস্টসের সংস্পর্শে আসার সাথে জড়িত। অ্যাসবেস্টস একটি খনিজ যা তাপ-প্রতিরোধী এবং অগ্নি-প্রতিরোধী বৈশিষ্ট্যের কারণে ব্যাপকভাবে বিল্ডিং নির্মাণ সামগ্রী, যেমন ছাদ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। অ্যাসবেস্টস ব্যবহার আনুষ্ঠানিকভাবে 1999 সাল থেকে নিষিদ্ধ করা হয়েছে।
যখন অ্যাসবেস্টস ধ্বংস হয়ে যায়, হয় খনন প্রক্রিয়া বা বিল্ডিং সংস্কারের সময়, অ্যাসবেস্টস সূক্ষ্ম ফাইবার বা ধুলো তৈরি করবে। অ্যাসবেস্টস সূক্ষ্ম ফাইবারগুলি খুব সহজে শ্বাস নেওয়া হয়, তারপরে প্রবেশ করে শরীরের অঙ্গগুলিতে, বিশেষ করে ফুসফুসে বসতি স্থাপন করে। গৃহীত অ্যাসবেস্টস ফাইবারগুলিও লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমের মধ্য দিয়ে যেতে পারে, স্থির হতে পারে এবং পেটের গহ্বরের (পেরিটোনিয়াম) আস্তরণের কোষগুলিকে সংক্রামিত করতে পারে।
অ্যাসবেস্টসের এক্সপোজার প্রজনন অঙ্গ এবং হৃদয়ের কার্যকারিতাকেও প্রভাবিত করতে পারে। যাইহোক, এটা নিশ্চিতভাবে জানা যায় না যে এটি ছড়িয়ে পড়ার প্রক্রিয়াটি খুব বিরল।
সাধারণভাবে, বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যা মেসোথেলিওমার ঝুঁকি বাড়ায়, যথা:
- কাজের পরিবেশ যা অ্যাসবেস্টসের সংস্পর্শে আসার প্রবণতা, যেমন খনিজ খনি, নির্মাণ সাইট, স্বয়ংচালিত শিল্প, পাওয়ার প্লান্ট, টেক্সটাইল শিল্প এবং ইস্পাত কারখানা।
- একটি পুরানো বিল্ডিং বা পরিবেশে বাস করা যেখানে মাটি অ্যাসবেস্টস ধারণ করে।
- অ্যাসবেস্টস এক্সপোজার প্রবণ পরিবেশে কাজ করে এমন পরিবারের সদস্য থাকা। অ্যাসবেস্টস ত্বক এবং পোশাকের সাথে লেগে থাকতে পারে, তাই অ্যাসবেস্টস বাড়িতে বা অন্যান্য পরিবেশে বহন করা যেতে পারে।
- মেসোথেলিওমা বা জেনেটিক রোগের ইতিহাস আছে যা ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।
অ্যাসবেস্টস ছাড়াও, আরও কিছু কারণ রয়েছে যা মেসোথেলিওমার ঝুঁকি বাড়াতে পারে, যদিও তারা বিরল। এর মধ্যে রয়েছে খনিজ এরিওনাইটের সংস্পর্শে আসা, 1950 সাল পর্যন্ত এক্স-রে পরীক্ষায় ব্যবহৃত রাসায়নিক থোরিয়াম ডাই অক্সাইড থেকে বিকিরণ এবং সিমিয়ান ভাইরাস (SV40) সংক্রমণ।
মেসোথেলিওমা লক্ষণ
মেসোথেলিওমার লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে এবং সাধারণত লক্ষণগুলি দেখা দিতে 20-30 বছর সময় নেয়। মেসোথেলিওমা যখন প্রাথমিক পর্যায়ে থাকে তখন রোগীরা কোনো উপসর্গ অনুভব করতে পারে না। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, ক্যান্সার কোষ বৃদ্ধি পাবে এবং স্নায়ু বা অন্যান্য অঙ্গে চাপ দেবে, যার ফলে উপসর্গ দেখা দেবে।
ক্যান্সার কোষের উপস্থিতির অবস্থানের উপর নির্ভর করে মেসোথেলিওমা লক্ষণগুলি পৃথক হয়। পালমোনারি মেসোথেলিওমাতে, যে লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে তা নিম্নরূপ:
- ঘামের সাথে জ্বর, বিশেষ করে রাতে।
- অতিরিক্ত ক্লান্তি।
- অসহ্য যন্ত্রণা সহ কাশি।
- ফুসফুসে তরল জমার কারণে শ্বাসকষ্ট, সুনির্দিষ্টভাবে প্লুরাল ক্যাভিটিতে, যেটি ফুসফুসের রেখাযুক্ত প্লুরার দুটি স্তরের মধ্যবর্তী স্থান।
- কোন আপাত কারণ ছাড়াই ওজন হ্রাস।
- বুক ব্যাথা.
- আঙুলের ফোলা এবং বিকৃতি (ক্লাবিং আঙুল)।
- বুকের অঞ্চলে ত্বকের পৃষ্ঠের নীচে টিস্যুতে একটি পিণ্ড দেখা যায়।
এদিকে, পেটের (পেরিটোনিয়াল) মেসোথেলিওমার নিম্নলিখিত লক্ষণ রয়েছে:
- ক্ষুধামান্দ্য.
- ওজন ব্যাপকভাবে কমে গেছে।
- ডায়রিয়া।
- কোষ্ঠকাঠিন্য.
- পেটে ব্যথা।
- পেটের অংশে ফুলে যাওয়া।
- পেটে একটি পিণ্ড দেখা দেয়।
- মলত্যাগ এবং প্রস্রাবের ব্যাঘাত।
পেরিকার্ডিয়াল এবং টেস্টিকুলার মেসোথেলিওমা একটি খুব বিরল ধরণের মেসোথেলিওমা। পেরিকার্ডিয়াল মেসোথেলিওমা সাধারণত বুকে ব্যথা এবং শ্বাসকষ্টের আকারে উপসর্গ সৃষ্টি করে, যখন টেস্টিকুলার মেসোথেলিওমা ফুলে যাওয়া বা অণ্ডকোষের অংশে পিণ্ডের উপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
মেসোথেলিওমার লক্ষণগুলি অ-নির্দিষ্ট এবং অন্যান্য অবস্থার কারণে হতে পারে। অতএব, যদি আপনি উপরের উপসর্গগুলি অনুভব করেন তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন, বিশেষ করে যদি আপনার অ্যাসবেস্টসের সংস্পর্শে আসার ইতিহাস থাকে।
মেসোথেলিওমা রোগ নির্ণয়
ডাক্তার সন্দেহ করবেন একজন রোগীর মেসোথেলিওমা আছে, যদি লক্ষণ থাকে, যা শারীরিক পরীক্ষার মাধ্যমে নিশ্চিত হয়। যাইহোক, নিশ্চিত হতে, ইমেজিং পরীক্ষা করা প্রয়োজন। অন্যদের মধ্যে হল:
- এক্স-রে ছবি, অস্বাভাবিকতা সনাক্ত করতে, যেমন ফুসফুসের আস্তরণের ঘনত্ব, প্লুরাল স্পেসে তরল, বা ফুসফুসের আকৃতির পরিবর্তন।
- সিটি স্ক্যান, বুক এবং পেটের অংশ পরীক্ষা করার পাশাপাশি ক্যান্সারের লক্ষণ সনাক্ত করা, ক্যান্সারের অবস্থান নির্ধারণ করা এবং ক্যান্সার শরীরের অন্যান্য অঙ্গে ছড়িয়ে পড়েছে কিনা তা পরীক্ষা করা।
- পিইটি (পজিট্রন এমিশন টমোগ্রাফি). তেজস্ক্রিয় পরমাণু সমন্বিত যৌগ ব্যবহার করে পরীক্ষা করা হয় যা শরীরে ইনজেকশনের মাধ্যমে ক্যান্সার কোষ থাকার সন্দেহে টিস্যুর একটি বিশদ ছবি পেতে হয়।
- এমআরআই, টিস্যুর আরও বিস্তারিত ছবি পেতে টিউমারের অবস্থান নির্ধারণ করুন।
এছাড়াও, ডাক্তার নিম্নলিখিত আকারে আরও পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন:
- তরল নমুনা পরীক্ষা. যদি রোগীর শরীরে মেসোথেলিওমা সম্পর্কিত তরল জমে থাকে, তবে ডাক্তার একটি সুই ব্যবহার করে একটি তরল নমুনা নেবেন যা ত্বকের মধ্য দিয়ে তরলটি যেখানে রয়েছে সেখানে প্রবেশ করানো হয়। এর পরে, ক্যান্সার কোষের উপস্থিতি সনাক্ত করতে একটি পরীক্ষাগারে তরল বিশ্লেষণ করা হবে। বিভিন্ন ধরণের তরল এবং টিস্যুর নমুনা পরীক্ষা রয়েছে, যথা:
- থোরাসেন্টেসিস, প্লুরাল স্পেসে তরল নমুনা সংগ্রহ।
- প্যারাসেন্টেসিস, পেটের গহ্বরে তরল সংগ্রহ।
- পেরিকার্ডিওসেন্টেসিস, হৃৎপিণ্ডের চারপাশে আস্তরণে (ঝিল্লি) তরল গ্রহণ।
- বায়োপসি, যেমন পরীক্ষাগারে পরবর্তী বিশ্লেষণের জন্য শরীরের নির্দিষ্ট অংশ থেকে টিস্যু নমুনা অপসারণের পদ্ধতি। বিভিন্ন ধরণের বায়োপসি পরীক্ষা রয়েছে, যথা:
- সুই বায়োপসি। এক ধরনের বায়োপসি যাতে টিস্যুর নমুনা নেওয়ার জন্য বুকে বা পেটে ত্বকের মধ্য দিয়ে একটি লম্বা সুই ঢোকানো হয়।
- থোরাকোস্কোপি, ল্যাপারোস্কোপি এবং মিডিয়াস্টিনোস্কোপি। এই ধরনের বায়োপসি একটি ক্যামেরা সহ একটি ইলাস্টিক টিউব এবং একটি বিশেষ অস্ত্রোপচারের যন্ত্র ব্যবহার করে যা টিস্যুর নমুনা সংগ্রহের জন্য এক বা একাধিক ছোট ছিদ্রের মাধ্যমে ঢোকানো হয়। নমুনা অপসারণ পদ্ধতির ধরন সাধারণত পরীক্ষার অধীনে শরীরের এলাকার উপর নির্ভর করে, যথা:
- থোরাকোস্কোপি, ফুসফুস এবং বুকের প্রাচীরের মধ্যে স্থান পরীক্ষা করতে।
- ল্যাপারোস্কোপি, পেটের অঙ্গগুলির ভিতরে পরীক্ষা করার জন্য।
- মিডিয়াস্টিনোস্কোপি, হৃদয়ের চারপাশের এলাকা পরীক্ষা করতে।
- অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে বায়োপসি। কিছু অবস্থার জন্য, ডাক্তার রোগ নির্ণয় নির্ধারণের জন্য একটি বড় টিস্যুর নমুনা নেওয়ার জন্য একটি আক্রমণাত্মক পদ্ধতি সঞ্চালন করবেন। কখনও কখনও, ডাক্তার সম্ভব হলে সম্পূর্ণ টিউমার অপসারণের জন্য একটি পদ্ধতিও সঞ্চালন করবেন। দুই ধরনের অস্ত্রোপচারের বায়োপসি পদ্ধতি রয়েছে:
- থোরাকোটমি, যা এক ধরনের বায়োপসি যা বুকের ওপেন সার্জারির মাধ্যমে করা হয়।
- ল্যাপারোটমি, যা এক ধরনের বায়োপসি যা পেটে ওপেন সার্জারির মাধ্যমে করা হয়।
- ব্রঙ্কোস্কোপি বায়োপসি। একটি দীর্ঘ, পাতলা, ইলাস্টিক টিউব ব্যবহার করে একটি টিস্যুর নমুনা অপসারণের একটি পদ্ধতি যা শ্বাসনালী পরীক্ষা করার জন্য গলা দিয়ে ঢোকানো হয়।
মেসোথেলিওমা পর্যায়
বিস্তারের স্তরের উপর ভিত্তি করে, মেসোথেলিওমা চারটি পর্যায়ে বিভক্ত। এই স্টেজিং বিভাগটি ডাক্তারদের শরীরে ক্যান্সার কোষের বিকাশ সনাক্ত করতে এবং চিকিত্সার পদক্ষেপগুলি নির্ধারণ করতে দেয়। মেসোথেলিওমার চারটি ধাপ, যথা:
- ধাপ 1:টিউমার এখনও স্থানীয়, যা শুধুমাত্র শরীরের একটি অংশে এবং মেসোথেলিওমা কোষগুলি অন্যান্য টিস্যু বা অঙ্গগুলিতে ছড়িয়ে পড়েনি। টিউমার অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচার করা হয়। স্টেজ 1 মেসোথেলিওমা নির্ণয় করা রোগীদের আয়ু 21 মাস বা তার বেশি।
- ধাপ ২:টিউমারের আকার বড় হয় এবং মেসোথেলিওমা কোষ কাছাকাছি এলাকায় ছড়িয়ে পড়তে শুরু করে। টিউমারের অস্ত্রোপচার অপসারণ এখনও করা যেতে পারে, যদিও ফলাফল খুব কার্যকর নয়। স্টেজ 2 মেসোথেলিওমা রোগীদের আয়ু 19 মাস বা তার কম।
- পর্যায় 3:মেসোথেলিওমা কোষগুলি আশেপাশের অঙ্গগুলিতে ছড়িয়ে পড়েছে। অস্ত্রোপচার আর কার্যকর নয় কারণ কিছু ক্যান্সার কোষ অন্য এলাকায় ছড়িয়ে পড়েছে। স্টেজ 3 মেসোথেলিওমা রোগীদের বেঁচে থাকার হার প্রায় 16 মাস।
- পর্যায় 4:মেসোথেলিওমা কোষগুলি রক্ত প্রবাহের মাধ্যমে সারা শরীরের বিভিন্ন জায়গায় ছড়িয়ে পড়েছে। যে চিকিৎসাগুলি এখনও গবেষণা পর্যায়ে রয়েছে রোগীদের বেঁচে থাকার সম্ভাবনা দীর্ঘায়িত করার জন্য রোগীদের দেওয়া হবে। শেষ পর্যায়ের মেসোথেলিওমা রোগীদের আয়ু খুব কম, যা প্রায় 12 মাস।
মেসোথেলিওমা চিকিত্সা
মেসোথেলিওমা এক ধরনের ক্যান্সার যা বিরল এবং এখন পর্যন্ত নিরাময় হয়নি। উপসর্গগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করতে বা কমাতে এবং রোগীর জীবনের সম্ভাবনা দীর্ঘায়িত করার জন্য চিকিত্সা করা হয়। চিকিত্সার পদক্ষেপগুলি সাধারণত বিভিন্ন কারণের উপর ভিত্তি করে নির্ধারিত হয়, যথা:
- রোগীর বয়স এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের অবস্থা।
- মেসোথেলিওমার ধরন এবং অবস্থান।
- শরীরে ক্যান্সার কোষের পর্যায় বা বিস্তার।
- মেসোথেলিওমা আকার
উপরের বিবেচনার উপর ভিত্তি করে, ডাক্তারদের দ্বারা সুপারিশ করা যেতে পারে এমন বেশ কয়েকটি চিকিত্সার পদক্ষেপ রয়েছে, যথা:
- কেমোথেরাপি, ক্যান্সার প্রতিরোধক ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা থেরাপি যা অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অপসারণ করা যায় না এমন ক্যান্সার কোষগুলির বৃদ্ধিকে ধ্বংস বা বাধা দেয়। টিউমার সঙ্কুচিত করতে, টিউমার অপসারণ সহজ করতে এবং ক্যান্সারের ফিরে আসার ঝুঁকি কমাতে অস্ত্রোপচারের আগে বা পরে কেমোথেরাপি দেওয়া যেতে পারে।
- বিকিরণ থেরাপি (রেডিওথেরাপি), এক্স-রে এবং প্রোটন বিমের সাহায্যে চিকিত্সা থেরাপি যা শরীরের নির্দিষ্ট এলাকায় ফোকাস করা হয়। রেডিওথেরাপি সাধারণত রোগীর অস্ত্রোপচারের পরে করা হয়, অবশিষ্ট ক্যান্সার কোষগুলি অপসারণ করার জন্য। এই চিকিত্সা থেরাপি উন্নত ক্যান্সারের লক্ষণগুলি কমাতেও করা হয় যখন অস্ত্রোপচার করা সম্ভব হয় না।
- অপারেশন. মেসোথেলিওমা এখনও প্রাথমিক পর্যায়ে থাকলে সার্জারি করা হয়। অস্ত্রোপচারের সময় ডাক্তার সঞ্চালন করতে পারে এমন কর্মের জন্য বিভিন্ন বিকল্প রয়েছে। অন্যদের মধ্যে হল:
- রোগীর শরীর থেকে যতটা সম্ভব ক্যান্সার কোষ অপসারণ। এই ক্রিয়াটি রেডিওথেরাপি সহ রোগীদের ব্যথা কমাতে এবং ক্যান্সারের বৃদ্ধি রোধ করতে সহায়তা করতে পারে।
- বুকের অঞ্চলে তরল জমা হওয়ার কারণে তরল স্তন্যপান যা শ্বাস-প্রশ্বাসে হস্তক্ষেপ করতে পারে। এই পদ্ধতিটি তরল বের করার জন্য বুকে একটি ক্যাথেটার টিউব ঢোকানোর মাধ্যমে করা হয়। ডাক্তার প্লুরাল ক্যাভিটি সিল করার জন্য ওষুধও ইনজেকশন দিতে পারেন যাতে তরল আর জমা হতে না পারে। এই পদ্ধতিটি প্লুরোডেসিস নামে পরিচিত
- ক্যান্সার কোষ দ্বারা প্রভাবিত পেটের গহ্বর, পাঁজর বা ফুসফুসের চারপাশের টিস্যু অপসারণ।
- ফুসফুসের ক্ষতিগ্রস্ত অংশ এবং পার্শ্ববর্তী টিস্যু অপসারণ। এই পদ্ধতিটি সাধারণত রেডিওথেরাপি দ্বারা অনুসরণ করা হয়।
- মাল্টিমোডালিটি থেরাপি।এই থেরাপিটি চিকিত্সার সাফল্যের হার বাড়ানোর জন্য অস্ত্রোপচার, পোস্টোপারেটিভ কেমোথেরাপি এবং রেডিয়েশন থেরাপির মতো তিন বা ততোধিক চিকিত্সার পদক্ষেপের সংমিশ্রণ।
- গবেষণা পর্যায়। ডাক্তাররা রোগীদের চিকিত্সা পদ্ধতি সম্পর্কে অবহিত করবেন যা এখনও গবেষণা পর্যায়ে রয়েছে। যাইহোক, রোগীদের সুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা নিশ্চিতভাবে জানা যায় না, তাই এটি সাবধানে বিবেচনা করা দরকার। অন্যদিকে, এই চিকিত্সা পদ্ধতি মেসোথেলিওমা চিকিত্সা সম্পর্কে আরও জানার জন্য ডাক্তারের সুযোগ বাড়িয়ে দিতে পারে। বেশ কয়েকটি চিকিত্সা পদ্ধতি রয়েছে যা এখনও গবেষণা পর্যায়ে রয়েছে যা রোগীরা করতে পারেন, যথা:
- জৈবিক থেরাপি - ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য রোগীর ইমিউন সিস্টেম ব্যবহার করে, যা ইমিউনোথেরাপি নামেও পরিচিত।
- জিন থেরাপি - রোগ বন্ধ করতে ক্যান্সার কোষে উপস্থিত জিন পরিবর্তন করা।
- টার্গেট থেরাপি - ক্যান্সার কোষে ঘটে যাওয়া অস্বাভাবিকতা / অস্বাভাবিকতা আক্রমণ করতে ওষুধ ব্যবহার করুন।
- সহায়ক চিকিৎসা। এই চিকিৎসা রোগীদের মেসোথেলিওমার লক্ষণ ও উপসর্গ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে, যেমন:
- শ্বাসের ব্যায়াম, রোগীর শ্বাসকষ্টের লক্ষণ দেখা দিলে শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণ করা।
- শরীর শিথিল করার ব্যায়াম, শ্বাসযন্ত্রের পেশী টান কমাতে, যাতে রোগী আরও সহজে শ্বাস নিতে পারে।
মেসোথেলিওমা প্রতিরোধ
মেসোথেলিওমার প্রধান প্রতিরোধমূলক পরিমাপ হল অ্যাসবেস্টস রয়েছে এমন কিছুর সংস্পর্শ এড়ানো। আপনি যদি এমন একটি পরিবেশে কাজ করেন যেখানে অ্যাসবেস্টসের সংস্পর্শে আসার উচ্চ ঝুঁকি থাকে, তাহলে কোম্পানির দ্বারা নির্ধারিত নিরাপত্তা প্রবিধানগুলি অনুসরণ করুন। অন্যদের মধ্যে হল:
- অ্যাসবেস্টসের সংস্পর্শে আসার প্রবণ কর্মক্ষেত্রে ব্যক্তিগত সুরক্ষামূলক সরঞ্জাম ব্যবহার করুন।
- অবশিষ্ট অ্যাসবেস্টস উপাদান একটি নিরাপদ স্থানে নিষ্পত্তি করুন যা আশেপাশের পরিবেশের ক্ষতি করে না।
- কাজের সময় ব্যবহৃত জামাকাপড় এবং জুতা বাড়িতে আনবেন না
এছাড়াও, মেসোথেলিওমার ঝুঁকি কমাতে বেশ কিছু জিনিস করা যেতে পারে, যথা:
- অ্যাসবেস্টস-সম্পর্কিত রোগের লক্ষণ বা লক্ষণ সনাক্ত করতে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন, যেমন অ্যাসবেস্টোসিস।
- ধুমপান ত্যাগ কর. ধূমপান সরাসরি মেসোথেলিওমা সৃষ্টি করে না, তবে ধূমপান একটি ট্রিগার ফ্যাক্টর এবং মেসোথেলিওমা সহ বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
- পরিবেশে অ্যাসবেস্টস নিরাপদে পরিচালনার জন্য নির্দেশাবলী জানুন এবং অনুসরণ করুন। অসতর্কভাবে অ্যাসবেস্টস ধারণকারী উপাদান স্থানান্তর করবেন না.
