Spondylolisthesis হল একটি অবস্থা যখন মেরুদণ্ড তার স্বাভাবিক অবস্থান থেকে সরে যায়। Spondylolisthesis অসহ্য ব্যথা সৃষ্টি করবে। এই অবস্থাটি মেরুদণ্ডের সমস্ত অংশকেও প্রভাবিত করতে পারে, উপরে, মাঝখানে এবং নীচে থেকে শুরু করে।
স্পন্ডাইলোলিস্থেসিস হার্নিয়া নিউক্লিয়াস পালপোসাস (HNP) বা 'পিঞ্চড নার্ভ' থেকে আলাদা। এইচএনপি-তে, শুধুমাত্র প্যাডগুলি যেগুলি কশেরুকার মধ্যে থাকে এবং মেরুদণ্ডের স্নায়ুগুলিকে সংকুচিত করে।
অনেক ক্ষেত্রে, মেরুদণ্ডে বিশ্রাম এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে স্পন্ডাইলোলিস্থেসিসের অভিযোগ কমতে পারে। যাইহোক, এই অবস্থা গুরুতর সমস্যার কারণ হতে পারে, যেমন পায়ে অসাড়তা থেকে পক্ষাঘাত। অতএব, স্পন্ডিলোলিস্থেসিসের লক্ষণ দেখা দেওয়ার সাথে সাথে ডাক্তারের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ।
Spondylolisthesis এর লক্ষণ
Spondylolisthesis সবসময় উপসর্গ সৃষ্টি করে না, তাই আক্রান্ত ব্যক্তি প্রায়ই এটি সম্পর্কে সচেতন হয় না। যাইহোক, গুরুতর স্পন্ডিলোলিস্থেসিস সাধারণত নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:
- নিম্ন পিঠে ব্যথা (নিম্ন পিঠে ব্যথা)।
- পিঠের নিচের ব্যথা যা পায়ের আঙ্গুল পর্যন্ত ছড়িয়ে পড়ে (সায়াটিকা)
- পেছন থেকে পায়ে অসাড়তা বা ঝিঁঝিঁ পোকা।
- উরু এবং নিতম্বের পেশীতে ব্যথা বা টান অনুভূতি।
- মেরুদণ্ডের বক্রতার অস্বাভাবিকতা, যেমন কিফোসিস।
- পায়ে দুর্বলতা বা দুর্বলতার অনুভূতি।
কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে
উপরে উল্লিখিত উপসর্গ দেখা দিলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। যদি উপরের উপসর্গগুলি বিশিষ্ট মেরুদন্ডের সাথে থাকে তবে ডাক্তারের পরীক্ষাও প্রয়োজন।
পিঠের নিচের অংশে ব্যথা হলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের কাছে যান যা দাঁড়ালে আরও খারাপ হয় এবং শুয়ে পড়লে তা কমে যায়। পিঠের নীচের অংশে ব্যথা বা ঝাঁকুনি যদি পায়ে ছড়িয়ে পড়ে তবে পরীক্ষা করা দরকার।
স্পন্ডাইলোলিস্থেসিসের কারণ
স্পন্ডিলোলিস্থেসিসের কারণগুলি ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়, যার মধ্যে রয়েছে:
- মেরুদণ্ডে জন্মগত ত্রুটি।
- হঠাৎ বা বারবার মেরুদণ্ডের আঘাত।
- মেরুদণ্ডের টিউমার।
- বার্ধক্যজনিত প্রক্রিয়ার কারণে মেরুদণ্ডের ক্ষয় (ক্ষয়প্রাপ্ত)।
- মেরুদণ্ডে ফাটল বা স্পন্ডিলোলাইসিস।
উপরের কিছু কারণ ছাড়াও, এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা একজন ব্যক্তির স্পন্ডাইলোলিস্থেসিসের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- জয়েন্ট বা হাড়ের রোগে ভুগছেন, যেমন আর্থ্রাইটিস এবং স্পন্ডিলোলাইসিস।
- মেরুদণ্ডে অত্যধিক চাপ বা চাপ সৃষ্টি করে এমন খেলাধুলা করা, যেমন জিমন্যাস্টিকস এবং ভারোত্তোলন।
- এমন একটি পরিবার আছে যারা স্পন্ডিলোলিস্থেসিসে ভুগছে।
স্পন্ডাইলোলিস্থেসিস মহিলাদের মধ্যেও বেশি সাধারণ বলে পরিচিত, বিশেষ করে যাদের বয়স 50 বছর বা তার বেশি।
Spondylolisthesis রোগ নির্ণয়
ডাক্তার প্রথমে রোগীর দ্বারা অভিজ্ঞ লক্ষণগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন, তারপর একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন, যার মধ্যে একটি হল রোগীকে সোজা অবস্থানে পা বাড়াতে বলা। অনেক ক্ষেত্রে, স্পন্ডিলোলিস্থেসিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের এটি করতে অসুবিধা হবে।
এরপরে, রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করতে, ডাক্তার এক্স-রে, সিটি স্ক্যান বা এমআরআই দিয়ে একটি স্ক্যান করেন। এই তদন্তের লক্ষ্য রোগীর মেরুদণ্ডে কোন পরিবর্তন বা ফাটল আছে কিনা তা দেখা।
স্পন্ডাইলোলিস্থেসিস চিকিত্সা
স্পন্ডিলোলিস্থেসিসের চিকিৎসা নির্ভর করে রোগীর তীব্রতার উপর। এখানে ব্যাখ্যা:
হালকা স্পন্ডিলোলিস্থেসিস
হালকা স্পন্ডাইলোলিস্থেসিসের রোগীদের ক্ষেত্রে, ডাক্তাররা সাধারণত রোগীকে প্রচুর বিশ্রাম নেওয়ার পরামর্শ দেন এবং সাময়িকভাবে ক্রিয়াকলাপ এড়িয়ে চলেন, যেমন বাঁকানো বা ভারী জিনিস তোলা।
এছাড়াও, ডাক্তার নিম্নলিখিত চিকিত্সার পদক্ষেপগুলিও সম্পাদন করবেন:
- ওষুধ দিন, যেমন আইবুপ্রোফেন বা কর্টিকোস্টেরয়েড ওষুধের ইনজেকশন।
- পিঠের নিচের পেশীগুলিকে প্রসারিত করার জন্য শারীরিক থেরাপি (ফিজিওথেরাপি)।
আপনার জানা দরকার, উপরের সহজ চিকিৎসা শুধুমাত্র উপসর্গ দূর করার জন্য, শিফট করা মেরুদণ্ড সংশোধন করার জন্য নয়। উপরের চিকিত্সার পদক্ষেপগুলিও কমপক্ষে 3-8 মাসের জন্য করা উচিত।
গুরুতর স্পন্ডিলোলিস্থেসিস
গুরুতর স্পন্ডাইলোলিস্থেসিসে বা উপরের থেরাপির পরে উন্নতি না হলে ডাক্তার মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দেবেন। মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারও করা হয় যখন মেরুদণ্ডকে যথেষ্ট দূরে সরানো হয় বা স্নায়ুতে চাপ দেওয়া হয়।
মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের লক্ষ্য মেরুদণ্ডকে তার স্বাভাবিক অবস্থানে ফিরিয়ে আনা। এই অপারেশনটি বিশেষ বোল্ট ব্যবহার করে বা শরীরের অন্য অংশ থেকে নেওয়া হাড় ব্যবহার করে করা হয়।
যদিও মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচার স্পন্ডাইলোলিস্থেসিসের চিকিত্সা করতে পারে, এটি একটি ঝুঁকিপূর্ণ পদ্ধতি। পুনরুদ্ধারের জন্য দীর্ঘ সময় নেওয়া ছাড়াও, মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচার নিম্নলিখিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে:
- গভীর শিরা রক্তনালীতে রক্ত জমাট বাঁধা (গভীর শিরা রক্তনালীতে রক্ত জমাট বাঁধা) বা পায়ের শিরায় রক্ত জমাট বাঁধা।
- স্পাইনাল কর্ডের ক্ষতির কারণে প্রস্রাব বা মলত্যাগ নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা, অসাড়তা বা এমনকি অঙ্গে পক্ষাঘাত।
- অস্ত্রোপচার সাইটে সংক্রমণ।
Spondylolisthesis এর জটিলতা
স্পন্ডাইলোলিস্থেসিস গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে যদি চিকিত্সা না করা হয়। এই জটিলতার মধ্যে রয়েছে:
- দীর্ঘায়িত নিম্ন পিঠে ব্যথা।
- কাইফোসিস বা মেরুদণ্ডের অস্বাভাবিক বক্রতা।
- প্রস্রাব এবং মলত্যাগ নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা।
- মেরুদন্ডের স্থায়ী ক্ষতি।
- পা অবশ হয়ে যাওয়া।
Spondylolisthesis প্রতিরোধ
যদিও স্পন্ডাইলোলিস্থেসিস প্রতিরোধ করা কঠিন, এই অবস্থার বিকাশের ঝুঁকি কমাতে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি নেওয়া যেতে পারে:
- আদর্শ শরীরের ওজন বজায় রাখুন যাতে মেরুদণ্ডে বোঝা না হয়।
- হাড়ের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সুষম পুষ্টিকর খাবার খান।
নিয়মিত ব্যায়াম, বিশেষ করে পিছনের পেশীগুলির শক্তি প্রশিক্ষিত করার জন্য খেলাধুলা এবং মেরুদণ্ডে আঘাতের ঝুঁকিপূর্ণ খেলাগুলি এড়িয়ে চলুন।
