চর্মরোগ শিশুদের মধ্যে শুধুমাত্র ত্বকের যত্ন পণ্য দ্বারা প্রভাবিত নয়, কিন্তু খাদ্য গ্রহণের দ্বারাও। অতএব, আসুন আবার পরীক্ষা করার চেষ্টা করি কী ধরনের খাবার দেওয়া দরকার দ্বারা সতর্কপ্রতিছোট একজনের কাছে.
শিশুরা যে খাবার গ্রহণ করে তা তাদের ত্বকের স্বাস্থ্য নির্ধারণ করতে পারে, খাবারের ধরন এবং এর পুষ্টি উপাদান উভয় থেকেই। নির্দিষ্ট ধরণের খাবার বা পুষ্টির ঘাটতি ত্বকের রোগের কারণ হতে পারে। যাইহোক, কখনও কখনও বাবা-মা বুঝতে পারেন না যে তাদের সন্তানের ত্বকের অবস্থা খাবারের কারণে হয়।
খাদ্য গ্রহণ দ্বারা প্রভাবিত চর্ম রোগ
শিশুদের মধ্যে বিভিন্ন ধরণের চর্মরোগ রয়েছে যা খাদ্য গ্রহণের দ্বারা প্রভাবিত হয়, যার মধ্যে রয়েছে:
1. খাদ্য এলার্জি
ত্বকের চুলকানি এবং লালভাব একটি খাদ্য অ্যালার্জির সবচেয়ে সাধারণ প্রতিক্রিয়া। চুলকানি ছাড়াও, খাবারের অ্যালার্জি আরও বিপজ্জনক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যেমন শ্বাসকষ্ট, বমি হওয়া এবং মুখের ফুলে যাওয়া।
একটি সমীক্ষায় বলা হয়েছে যে অন্তত আট ধরনের খাবার রয়েছে যা শিশুদের মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টির ঝুঁকিতে রয়েছে, যেমন গরুর দুধ, ডিম, সয়া, গম, মাছ, শেলফিশ, চিনাবাদাম এবং চিনাবাদাম। কাজুবাদাম.
আপনার সন্তানের খাবারে অ্যালার্জি আছে কিনা তা খুঁজে বের করার জন্য, প্রতিটি নতুন খাবারকে অন্য খাবারের সাথে না মিশিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন, যাতে আপনি শনাক্ত করতে পারেন যে কোন খাবারে আপনার অ্যালার্জি হতে পারে।
2. একজিমা (কবিষয় dডার্মাটাইটিস)
খাবারের অ্যালার্জির বিপরীতে, একজিমা হল শিশুদের ত্বকের একটি অবস্থা যা জন্মের পর থেকে উপস্থিত থাকে এবং সাধারণত উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যায়। যেসব বাচ্চাদের একজিমা আছে তাদের ত্বক শুষ্ক, ফাটা, এবং সহজেই লাল এবং চুলকানি হতে থাকে, কোনো অ্যালার্জি ছাড়াই।
তা সত্ত্বেও, প্রায় 30% শিশু যাদের একজিমা আছে তাদেরও কিছু খাবারে অ্যালার্জি থাকে। আসলে, খাবারের অ্যালার্জি একজিমার লক্ষণগুলিকে ট্রিগার বা খারাপ করতে পারে। তাই, যাদের একজিমা আছে তাদেরও অ্যালার্জেনিক খাবার এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেওয়া হবে যাতে তাদের একজিমা আবার না হয়।
3. ডায়াপার ফুসকুড়ি
ডায়াপার ফুসকুড়ি শুধুমাত্র অপরিষ্কার ডায়াপার অবস্থার কারণে হয় না। অ্যাসিডিক খাবার শিশুদের মলকেও অ্যাসিডিক করে তোলে বলে মনে করা হয়। এই অ্যাসিডের প্রকৃতি ত্বকে জ্বালাতন করতে পারে, তাই মলদ্বারের চারপাশের ত্বক কালশিটে এবং লাল হয়ে যায়।
তাই অ্যাসিডিক খাবার যেমন টমেটো, কমলালেবু, স্ট্রবেরি, আনারস এবং এই ফল-ভিত্তিক খাবার বা পানীয়, বান দেওয়ার সময় আপনার সতর্ক হওয়া উচিত। এছাড়াও নিয়মিতভাবে নোংরা ডায়াপার পরিবর্তন করতে ভুলবেন না এবং আপনার শিশুর যৌনাঙ্গ এবং নিতম্বের চারপাশের জায়গাটি সম্পূর্ণরূপে শুষ্ক না হওয়া পর্যন্ত পরিষ্কার করুন।
4. ক্যারোটেনমিয়া
ক্যারোটেনমিয়া হল রক্তে বিটা-ক্যারোটিনের অত্যধিক মাত্রার কারণে হলুদ বা কমলা রঙের ত্বক দ্বারা চিহ্নিত একটি অবস্থা। এটি ঘটতে পারে যখন শিশুরা প্রচুর পরিমাণে ক্যারোটিনযুক্ত খাবার খায়, যেমন গাজর, ভুট্টা, আলু, ডিমের কুসুম, পালং শাক এবং কুমড়া।
এই অবস্থাটি আসলে কোনও উপদ্রব নয়, তবে অনেক বাবা-মা তাদের সন্তানের ত্বক হলুদ দেখে চিন্তিত হন। এটি প্রতিরোধ এবং কাটিয়ে উঠতে, আপনার শিশুকে অনেক বেশি ক্যারোটিনযুক্ত খাবার দেওয়া এড়িয়ে চলুন এবং অন্যান্য ধরণের খাবারের সাথে এটির পরিবর্তন করুন।
5. পাতলা এবং শুষ্ক ত্বক
একটি শিশুর ত্বক পাতলা এবং শুষ্ক, আঁশযুক্ত ত্বক দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং সহজেই আহত এবং থেঁতলে যায়। যাদের ত্বক এরকম তাদের চুলও পাতলা হয় এবং সহজেই পড়ে যায়। সাধারণত, এই অবস্থাটি শিশুরা অনুভব করে যাদের খাদ্য গ্রহণের অভাব বা অপুষ্টিতে ভোগা।
6. পাগল ফুটপাথ ডার্মাটোস
পাগল ফুটপাথ ডার্মাটোস প্রোটিন গ্রহণ বা কোয়াশিওরকরের অভাবের কারণে শিশুদের ত্বকের ব্যাধিগুলির মধ্যে একটি। এই ব্যাধিটি শুষ্ক ত্বকে ফ্ল্যাকি গোলাপী বা বাদামী ছোপ দিয়ে চিহ্নিত করা যেতে পারে।
অপুষ্টিজনিত চর্মরোগ কাটিয়ে উঠতে, একটি কার্যকর উপায় যা করা যেতে পারে তা হল স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্যের মাধ্যমে শরীরের পুষ্টির পর্যাপ্ততা পূরণ করা।
এখন আপনি জানেন, ঠিক আছে, শিশুদের মধ্যে চর্মরোগ যে ধরনের খাদ্য গ্রহণ দ্বারা প্রভাবিত হয়? আপনার ছোট্টটির ত্বক সুস্থ আছে তা নিশ্চিত করার জন্য, আপনাকে তাকে বিভিন্ন ধরণের সুষম পুষ্টিকর খাবার দিতে হবে। এছাড়া একই খাদ্য উপাদান বারবার দেওয়া থেকে বিরত থাকুন।
যদিও এমন কিছু খাবার রয়েছে যা চর্মরোগের কারণ হতে পারে, তার মানে এই নয় যে এই ধরনের খাবার শিশুদের একেবারেই দেওয়া উচিত নয়। মায়েদের এক ধরনের খাবার এড়িয়ে চলতে হবে শুধুমাত্র যদি ছোট একজনের সেই খাদ্য উপাদানে অ্যালার্জি প্রমাণিত হয়।
যদি খাদ্যের উন্নতি এখনও আপনার ছোট একজনের ত্বকের অবস্থার উপর কোন প্রভাব না ফেলে, তবে এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি একজন ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন। এইভাবে, ডাক্তার লিটল ওয়ানের দ্বারা অভিজ্ঞ ত্বকের রোগের কারণ নির্ধারণ করতে এবং চিকিত্সা প্রদান করতে পারেন।
