ত্বক যে লাল, ফোসকা এবং স্পর্শে ব্যথা অনুভব করে তা রোদে পোড়া হওয়ার লক্ষণ।রোদে পোড়া) কিন্তু কোন ভুল করবেন না, এই অবস্থাটি সূর্যের অ্যালার্জির লক্ষণও হতে পারে।রোদে ফুসকুড়ি). আসলে, সূর্যের অ্যালার্জি এবং রোদে পোড়ার মধ্যে পার্থক্য কী?
সান অ্যালার্জি এবং রোদে পোড়া দুটি খুব অনুরূপ অবস্থা। যাইহোক, সূর্যের অ্যালার্জির কারণে সৃষ্ট উপসর্গগুলি রোদে পোড়ার চেয়ে বেশি গুরুতর হয়।
সূর্যের অ্যালার্জি কি?রোদে ফুসকুড়ি)?
সূর্যের অ্যালার্জি হল এমন একটি শব্দ যা ত্বকের অবস্থা বর্ণনা করে যা সূর্যের সংস্পর্শে আসার পরে চুলকানি এবং লাল হয়ে যায়। শরীরে কেন এই ধরনের প্রতিক্রিয়া হয় তা সঠিকভাবে জানা যায়নি। যাইহোক, সূর্যের অ্যালার্জি ইমিউন সিস্টেমের প্রতিক্রিয়া হিসাবে ঘটে যা ভুলভাবে সূর্যের সংস্পর্শে আসা ত্বকের উপাদান কোষগুলিকে বিদেশী বলে মনে করে।
ফলস্বরূপ, শরীর এটির বিরুদ্ধে পরিণত হয় এবং লাল ফুসকুড়ি এবং ফোস্কা আকারে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। এছাড়াও, যারা সূর্যের অ্যালার্জি অনুভব করেন তারাও লক্ষণগুলি অনুভব করবেন যেমন:
- ত্বক চুলকায় এবং বেদনাদায়ক বোধ করে
- ফোসকাযুক্ত ত্বক
- ত্বকে ছোট ছোট দাগ দেখা যায়
- শক্ত ত্বক
সূর্যের অ্যালার্জির লক্ষণগুলি পরিবর্তিত হয়, যা সূর্যের অ্যালার্জির ধরণের উপর নির্ভর করে। সূর্যের এলার্জি কয়েক ধরনের হয় বহুরূপী আলোর বিস্ফোরণ (PMLE), অ্যাক্টিনিক প্রুরিগো, ফটোঅ্যালার্জিক বিস্ফোরণ, এবং সৌর ছত্রাক.
সানবার্ন কি (রোদে পোড়া)?
রোদে পোড়া সূর্যের অতিরিক্ত এক্সপোজারের কারণে পোড়া হয়। অতিরিক্ত সূর্যের এক্সপোজার ত্বকের ক্ষতি করে।
লক্ষণ রোদে পোড়া প্রতিটি ব্যক্তির মধ্যে এছাড়াও ভিন্ন হতে পারে, রঙের উপর নির্ভর করে বা ফটোটাইপ ত্বক এবং সূর্যের এক্সপোজারের সময়কাল। ফর্সা ত্বকের লোকদের জন্য, 15 মিনিটের সূর্যের এক্সপোজার রোদে পোড়া হতে পারে। এদিকে, বাদামী ত্বকের লোকেরা দীর্ঘক্ষণ সূর্যের এক্সপোজার সহ্য করতে পারে।
এখানে ত্বকের রঙের বিভাজন এবং সূর্যের সংস্পর্শে সহনশীলতার সীমা রয়েছে:
- ফ্যাকাশে সাদা ত্বক জ্বলতে 15-30 মিনিটের মধ্যে সময় নেয়, তবে সেই সময়ের মধ্যে ত্বক বাদামী হবে না।
- সাদা ত্বক জ্বলতে 25-40 মিনিটের মধ্যে সময় নেয় এবং সেই সময়ে, ত্বকের রঙে সামান্য পরিবর্তন হতে পারে।
- মোটামুটি কালো ত্বক জ্বলতে 30-50 মিনিটের মধ্যে সময় নেয় এবং সাধারণত একটি বাদামী বিবর্ণতা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়।
- জলপাইয়ের ত্বক খুব কমই পুড়ে যায়। 40-60 মিনিটের সূর্যের এক্সপোজার জলপাইয়ের ত্বককে ট্যান করতে পারে, তবে খুব কমই পুড়ে যায়।
- বাদামী ত্বক বাদামী হতে 60-90 মিনিট সময় নেয়, কিন্তু পোড়া কঠিন।
- বাদামী বা কালো ত্বক কালো হতে 90-150 মিনিট সময় নেয়, কিন্তু জ্বলবে না।
লক্ষণ রোদে পোড়া এটি সাধারণত সূর্যের এক্সপোজারের 2-6 ঘন্টা পরে ঘটে এবং 12-24 ঘন্টা পরে শীর্ষে ওঠে। ত্বকে প্রদর্শিত হতে পারে এমন লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- লালচে
- স্পর্শে গরম এবং ব্যথা অনুভূত হয়
- চুলকানি
- স্ফীত
- ফোস্কা
অন্য দিকে, রোদে পোড়া এছাড়াও জ্বর, শুষ্ক মুখ, মাথাব্যথা, এবং পেশী ক্র্যাম্প হতে পারে রোদে পোড়া ভারী এক)।
কিভাবে সূর্যের অ্যালার্জি প্রতিরোধ করবেন (রোদে ফুসকুড়ি) এবং রোদে পোড়া (রোদে পোড়া)
সূর্যের অ্যালার্জি উপসর্গের উপস্থিতি রোধ করতে, আপনি নিম্নলিখিত উপায়গুলি করতে পারেন:
- সরাসরি সূর্যালোক এড়িয়ে চলুন, বিশেষ করে দিনের বেলা যখন সূর্য তার শীর্ষে থাকে।
- কমপক্ষে 30 এর এসপিএফ সহ একটি সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। এমন একটি চয়ন করুন যা UVA এবং UVB রশ্মির বিরুদ্ধে সুরক্ষা প্রদান করে।
- দিনের বেলা বাইরে যেতে চাইলে লম্বা প্যান্ট, লম্বা হাতা এবং টুপি পরুন।
- প্রখর রোদে কাজ করার সময় সানগ্লাস ব্যবহার করুন।
সাধারণভাবে, প্রতিরোধ রোদে পোড়া সূর্যের অ্যালার্জি প্রতিরোধ করার মতোই, যেমন সরাসরি সূর্যের এক্সপোজার এড়ানো, ন্যূনতম 30 এসপিএফ সহ সানস্ক্রিন ব্যবহার করা এবং বন্ধ পোশাক পরা।
রোদে অ্যালার্জি বা ত্বকের অভিযোগের লক্ষণ থাকলে রোদে পোড়া, সঠিক চিকিৎসা পেতে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
