সাধারণ গর্ভাবস্থার লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি আপনার জানা দরকার

গর্ভাবস্থায় শরীরের অনেক পরিবর্তনের কারণে, অনেক গর্ভবতী মহিলার স্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলির মধ্যে পার্থক্য করা কঠিন হয়ে পড়ে। এটির ভুল ব্যাখ্যা না করার জন্য, গর্ভবতী মহিলাদের স্বাভাবিক গর্ভাবস্থার লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি কী কী, সেইসাথে কী কী লক্ষণ এবং উপসর্গগুলির জন্য সতর্ক থাকতে হবে তা জানতে হবে।

গর্ভাবস্থায় যে পরিবর্তনগুলি ঘটে তা কেবল শারীরিকভাবে নয়, মানসিকভাবেও ঘটে। এটি গর্ভাবস্থায় ঘটে যাওয়া স্বাভাবিক হরমোনের পরিবর্তনের কারণে হয়। গর্ভাবস্থায় যে পরিবর্তনগুলি অনুভূত হয় তা হল গর্ভবতী মায়ের শরীর দ্বারা ভ্রূণের বৃদ্ধি ও বিকাশকে সমর্থন করার এবং পরে শ্রম প্রক্রিয়ার জন্য প্রস্তুত করার প্রচেষ্টা।

সাধারণ গর্ভাবস্থার সাধারণ লক্ষণ ও লক্ষণ

নিম্নে সাধারণ গর্ভাবস্থার কিছু লক্ষণ ও লক্ষণ রয়েছে যা গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা সাধারণ এবং প্রায়শই অনুভূত হয়:

1. যোনিপথে হালকা রক্তপাত

গর্ভবতী মহিলাদের যোনি থেকে রক্তের দাগ দেখা দিলে আতঙ্কিত হতে পারে, যদিও গর্ভাবস্থায় যোনিপথে রক্তপাত সবসময় গর্ভপাতের সমার্থক নয়। গর্ভবতী মহিলারা যে হালকা রক্তপাত অনুভব করেন তা স্বাভাবিক এবং স্বাভাবিক গর্ভাবস্থার লক্ষণ হতে পারে।

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে যোনি থেকে রক্তের দাগগুলি ইঙ্গিত দেয় যে ভবিষ্যত ভ্রূণ বা ভ্রূণ জরায়ুর প্রাচীরের সাথে সংযুক্ত হয়েছে এবং বৃদ্ধি পেতে প্রস্তুত। এই দাগটিকে ইমপ্লান্টেশন ব্লিডিং বলা হয় এবং সাধারণত হালকা ক্র্যাম্পিং এর সাথে থাকে যা মাসিকের লক্ষণগুলিকে অনুকরণ করে।

ইমপ্লান্টেশন রক্তপাত ছাড়াও, গর্ভাবস্থায় হালকা যোনি থেকে রক্তপাত গর্ভাবস্থায় যৌন মিলন বা ট্রান্সভ্যাজাইনাল আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষার কারণেও হতে পারে।

স্বাভাবিক হালকা যোনি রক্তপাত সাধারণত 1-2 দিন বা মাত্র কয়েক ঘন্টা স্থায়ী হয়। যাইহোক, গর্ভবতী মহিলাদের সতর্ক থাকতে হবে এবং যোনিপথে রক্তপাত কয়েক দিনের মধ্যে বন্ধ না হলে, প্রচুর পরিমাণে রক্তপাত হলে বা তীব্র ব্যথা এবং জ্বর থাকলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

এই ধরনের রক্তপাত অস্বাভাবিক এবং এটি একটি গুরুতর অবস্থার লক্ষণ হতে পারে, যেমন গর্ভপাত, একটোপিক গর্ভাবস্থা বা প্ল্যাসেন্টার অস্বাভাবিকতা, যেমন প্ল্যাসেন্টা প্রিভিয়া এবং প্ল্যাসেন্টাল অ্যাব্রাপেশন।

2. সকালের অসুস্থতা

প্রাতঃকালীন অসুস্থতা বা গর্ভাবস্থায় বমি বমি ভাব এবং বমি হওয়া গর্ভাবস্থার একটি স্বাভাবিক লক্ষণ যা অনেক গর্ভবতী মহিলার দ্বারা অনুভব করা হয়। এই অবস্থা প্রায়ই ঘন ঘন থুথু অভিযোগ দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। স্বাভাবিক গর্ভাবস্থার এই লক্ষণগুলি প্রায়শই গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে প্রদর্শিত হয়, তবে কিছু গর্ভবতী মহিলা এখনও লক্ষণগুলি অনুভব করেন প্রাতঃকালীন অসুস্থতা দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের শেষ পর্যন্ত।

এটি কাটিয়ে উঠতে, গর্ভবতী মহিলারা উষ্ণ আদা পান করতে পারেন, গর্ভাবস্থায় ভিটামিন B6 ধারণ করতে পারেন এবং ছোট কিন্তু ঘন ঘন খাবার খেতে পারেন।

প্রাতঃকালীন অসুস্থতা স্বাভাবিক গর্ভাবস্থার চিহ্নের অন্তর্ভুক্ত যদি এটি খুব গুরুতর না হয় এবং খাদ্য ও পানীয়ের অভাবে গর্ভবতী মহিলাদের দুর্বল করে না।

যাইহোক, গর্ভবতী মহিলাদের অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে যদি তাদের বমি বমি ভাব এবং বমি যথেষ্ট তীব্র হয় বা সারাদিন ধরে ডিহাইড্রেশনের কারণে দুর্বল হয়ে পড়ে। এই অবস্থাটি হাইপারমেসিস গ্র্যাভিডারামের একটি চিহ্ন হতে পারে যা অবশ্যই একজন ডাক্তার দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত যাতে গর্ভবতী মহিলা এবং ভ্রূণের স্বাস্থ্যের সাথে হস্তক্ষেপ না হয়।

3. স্তনে পরিবর্তন

একটি স্বাভাবিক গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলির মধ্যে একটি যা প্রায় প্রতিটি গর্ভবতী মহিলার দ্বারা অনুভূত হয় তা হল স্তনগুলি দৃঢ় এবং ঘন হয়ে ওঠে এবং কখনও কখনও স্পর্শে ব্যথা অনুভব করে।

গর্ভাবস্থায় স্তনের পরিবর্তনগুলি গর্ভাবস্থার হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি এবং গর্ভাবস্থায় স্তনের টিস্যুতে রক্ত ​​​​প্রবাহের কারণে হতে পারে। এই পরিবর্তনগুলিও ঘটতে পারে কারণ স্তন দুধ তৈরি করতে শুরু করে।

4. ভ্রূণ আন্দোলন

যখন গর্ভবতী মহিলারা স্বাভাবিক এবং সুস্থ থাকে, সাধারণত গর্ভবতী মহিলারা ভ্রূণের নড়াচড়া অনুভব করতে শুরু করে যখন তারা দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে প্রবেশ করে বা অবিকল গর্ভাবস্থার 16-25 সপ্তাহে। যে ভ্রূণ পর্যায়ক্রমে নড়াচড়া করে তা ভ্রূণের সুস্থতার লক্ষণ।

গর্ভবতী মহিলাদের প্রতিদিন ভ্রূণের গতিবিধি নিরীক্ষণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি গর্ভবতী মহিলারা মনে করেন যে ভ্রূণ স্বাভাবিকের মতো সক্রিয় নয়, ভ্রূণকে আবার নড়াচড়া করতে উদ্দীপিত করার জন্য ঠান্ডা খাবার বা পানীয় খাওয়ার চেষ্টা করুন।

অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যদি ভ্রূণ কম সক্রিয় থাকে এবং বারবার ঘটতে থাকে, বা যদি ভ্রূণ খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য নড়াচড়া না করে। এটি ইঙ্গিত করতে পারে যে ভ্রূণ অনুভব করছে মৃত জন্ম.

5. ধীরে ধীরে ওজন বৃদ্ধি

স্বাভাবিক গর্ভাবস্থার একটি লক্ষণ যা গর্ভবতী মহিলাদের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ তা হল ধীরে ধীরে ওজন বৃদ্ধি। গর্ভবতী মহিলাদের স্বাভাবিক ওজন বৃদ্ধি প্রথম ত্রৈমাসিকে 1-2 কেজি হয় এবং প্রতিটি পরবর্তী সপ্তাহে প্রায় 0.5-1 কেজি বাড়তে থাকে।

গর্ভাবস্থায়, গর্ভবতী মহিলাদের স্বাভাবিক ওজন বৃদ্ধি 12-15 কেজিতে পৌঁছতে পারে, যেখানে যমজ সন্তানের গর্ভবতী মহিলাদের জন্য প্রস্তাবিত ওজন 15-20 কেজি পর্যন্ত হতে পারে।

উপরের কিছু লক্ষণ এবং উপসর্গ ছাড়াও, গর্ভবতী মহিলারা গর্ভাবস্থার অন্যান্য স্বাভাবিক লক্ষণগুলিও অনুভব করতে পারে, যেমন:

• যোনি স্রাব
• হালকা মাথাব্যথা
• পায়ে হালকা খিঁচুনি এবং ফোলাভাব
• গর্ভাবস্থার দীপ্তি
• ঘন মূত্রত্যাগ
• পিঠে ব্যাথা
• দ্রুত ক্লান্ত
• নিঃশ্বাস ভারী লাগছে

যতক্ষণ না এই লক্ষণগুলি হালকা হয় এবং ক্রমাগত না ঘটে বা কার্যকলাপে হস্তক্ষেপ না করে, গর্ভবতী মহিলাদের অতিরিক্ত চিন্তা করার দরকার নেই কারণ এটি একটি স্বাভাবিক গর্ভাবস্থার লক্ষণ এবং উপসর্গ হতে পারে।

যাইহোক, গর্ভাবস্থা ভালোভাবে চলছে তা নিশ্চিত করার জন্য, গর্ভবতী মহিলাদের এখনও একজন গাইনোকোলজিস্টের পরামর্শ অনুযায়ী নিয়মিত প্রসবপূর্ব চেকআপ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার সময়, গর্ভবতী মহিলারা ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে গর্ভবতী মহিলারা যে লক্ষণগুলি এবং উপসর্গগুলি অনুভব করেন তা একটি স্বাভাবিক গর্ভাবস্থার লক্ষণ কিনা।