যখন প্রতীক্ষিত ছোট্টটি জন্ম নেয় না, তখন এটি অবশ্যই উদ্বেগের অনুভূতি জাগাতে পারে। এখন, যাতে প্রসব অবিলম্বে ঘটে, স্তনবৃন্তের উদ্দীপনা শিশুর দ্রুত জন্ম হতে ট্রিগার করে বলে বিশ্বাস করা হয়, তুমি জান.
স্তনবৃন্ত উদ্দীপনা হল একটি প্রাকৃতিক উদ্দীপনা যা সুস্থ গর্ভাবস্থায় শ্রম প্রক্রিয়াকে দ্রুততর করার জন্য করা যেতে পারে। যাইহোক, উদ্দীপনা তখনই করা উচিত যখন শিশুর অবস্থা জন্মের জন্য প্রস্তুত।
উপরন্তু, এই পদ্ধতিটি সমস্ত গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা ব্যবহার করা উচিত নয়, বিশেষ করে গর্ভবতী মহিলাদের যাদের গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ, প্রিক্ল্যাম্পসিয়া এবং ডায়াবেটিসের ইতিহাস রয়েছে৷
স্তনবৃন্ত উদ্দীপনার সুবিধা কি?
স্তনবৃন্তের উদ্দীপনা প্রাকৃতিক সংকোচনের জন্য কার্যকর। এই পদ্ধতিটি করার সময়, মায়ের স্তনবৃন্তে শিশুর চোষার সাথে শরীরটি প্রতিক্রিয়া দেখায়। এই উদ্দীপনা শরীরকে অক্সিটোসিন হরমোন নিঃসরণ করতে সাহায্য করবে যা জরায়ুতে সংকোচন ঘটাতে পারে।
যাইহোক, মনে রাখবেন যে হালকা, মাঝে মাঝে স্তনবৃন্ত উদ্দীপনা শ্রম ট্রিগার করবে না। এই উদ্দীপনা সঠিকভাবে সম্পন্ন হলে নতুন জরায়ু সংকোচন আসতে পারে।
একটি গবেষণায় স্তনবৃন্তের উদ্দীপনাকে শ্রমের গতি বাড়ানোর জন্য অন্যান্য উদ্দীপনার সাথে তুলনা করা হয়েছে। ফলস্বরূপ, গর্ভবতী মহিলারা যারা স্তনবৃন্ত উদ্দীপনা করেন তারা দ্রুত প্রসবের প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যেতে পারেন এবং তাদের কারোরই প্রসবের মাঝখানে সিজারিয়ান সেকশনের প্রয়োজন হয় না।
এই উদ্দীপক প্রভাব খুব শক্তিশালী, বিশেষ করে গর্ভাবস্থার শেষ ত্রৈমাসিকে। অতএব, এটি করার আগে, ডাক্তারকে নিশ্চিত করতে হবে যে গর্ভবতী মহিলার শরীর শ্রম প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যেতে প্রস্তুত। এই প্রস্তুতিটি জরায়ুমুখের পাতলা, নরম এবং খোলার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
স্তনবৃন্ত উদ্দীপনা কিভাবে করবেন
ডাক্তার স্তনবৃন্ত উদ্দীপনার অনুমতি দেওয়ার পরে, গর্ভবতী মহিলারা একটি স্তন পাম্প, বাচ্চার মুখ, সঙ্গীর আঙুল বা গর্ভবতী মহিলার নিজের আঙুল ব্যবহার করে এমন প্রভাব তৈরি করতে পারেন যেন স্তনটি বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য ব্যবহার করা হচ্ছে।
উদ্দীপনা শুধুমাত্র স্তনের উপর করা হয় না। গর্ভবতী মহিলারাও উদ্দীপনার জন্য স্তনবৃন্তের (আরিওলা) চারপাশে অন্ধকার এলাকার সুবিধা নিতে পারেন।
আঙ্গুল ব্যবহার করে স্তনবৃন্ত উদ্দীপনা করার জন্য এখানে পদক্ষেপগুলি রয়েছে:
- এরিওলা ম্যাসাজ করতে আঙ্গুল বা অন্য হাতের তালু ব্যবহার করুন। এই ম্যাসাজ সরাসরি ত্বকে করা যায় বা পাতলা কাপড় দিয়ে ঢেকে দেওয়া যায়।
- আপনার হাতের তালু অ্যারিওলার চারপাশে রাখুন এবং মৃদু বৃত্তাকার গতি তৈরি করুন। স্তনবৃন্ত উদ্দীপনা মোট 60 মিনিটের জন্য দিনে 3 বার পর্যন্ত করা যেতে পারে। প্রতিটি স্তনে প্রতিটি উদ্দীপনা সেশন সর্বোচ্চ 15 মিনিট। বাম এবং ডান স্তনের মধ্যে পর্যায়ক্রমে এটি করুন।
- উদ্দীপনার মাঝখানে সংকোচন ঘটলে সাময়িকভাবে উদ্দীপনা বন্ধ করুন।
- সংকোচন কতক্ষণ স্থায়ী হয় এবং সংকোচনের মধ্যে বিরতি কতক্ষণ থাকে তা রেকর্ড করুন।
- সংকোচন বন্ধ হয়ে গেলে উদ্দীপনা চালিয়ে যান।
স্তনবৃন্ত উদ্দীপনা সংকোচন ট্রিগার কার্যকর. এর কার্যকারিতার কারণে, গর্ভবতী মহিলারা বাড়িতে এটি অনুশীলন করলে অতিরিক্ত উদ্দীপনা ঘটতে পারে বলে আশঙ্কা করা হয়।
অতএব, যদি সংকোচন 1 মিনিট স্থায়ী হয় এবং আরও ঘন ঘন হয় বা সংকোচনের মধ্যে মাত্র 3 মিনিট থাকে তবে উদ্দীপনা করবেন না, কারণ এটি একটি চিহ্ন যে প্রসব শীঘ্রই আসছে।
যদি সংকোচন 1 ঘন্টার মধ্যে মাত্র 5 মিনিটের মধ্যে হয় তবে হাসপাতালে যাওয়ার কথা বিবেচনা করুন। এছাড়াও, গর্ভবতী মহিলাদের রক্তপাত বা ঝিল্লি ফেটে গেলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
যদিও প্রাকৃতিক আনয়ন হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে এবং প্রসব ত্বরান্বিত করার জন্য উপকারী প্রমাণিত হয়েছে, স্তনবৃন্ত উদ্দীপনা উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থায় কিছু গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষতি করতে পারে। তাই, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিপল স্টিমুলেশন নিরাপদ কিনা তা জানতে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
