ডান হর্স ভয়েস মেডিসিন নির্বাচন করা

কর্কশতা একটি অস্বাভাবিক পরিবর্তন যা বিভিন্ন কারণের কারণে কণ্ঠে ঘটে। এই পরিবর্তনগুলি আপনার ভয়েসের ভলিউম এবং পিচ বৈশিষ্ট্যগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে৷ যাতে কর্কশ কণ্ঠস্বর ফিরে না আসে, দেখুন কীভাবে সঠিক কর্কশ কণ্ঠের ওষুধ চয়ন করবেন.

অ্যালার্জি, ধূমপান, ক্যাফিনযুক্ত বা অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের অত্যধিক ব্যবহার, স্নায়বিক ব্যাধি যা বক্তৃতা নিয়ন্ত্রণ করে, পাকস্থলীর অ্যাসিড রিফ্লাক্স ডিজিজ, ঘাড় এবং গলার ক্যান্সারের মতো গুরুতর রোগ থেকে শুরু করে অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা কর্কশতাকে ট্রিগার করতে পারে।

তা সত্ত্বেও, তীব্র ল্যারিঞ্জাইটিসের কারণে সাধারণত কর্কশতা দেখা দেয়। তীব্র ল্যারিঞ্জাইটিস নিজেই ভোকাল কর্ড বক্সের (ল্যারিনক্স) একটি প্রদাহ, যার মধ্যে একটি ভোকাল কর্ডের অত্যধিক ব্যবহারের কারণে ঘটে। যেমন খুব লম্বা গান গাওয়া বা চিৎকার করা। স্বরযন্ত্রের সংক্রমণ এবং জ্বালা থেকেও ল্যারিঞ্জাইটিস হতে পারে।

কারণ অনুযায়ী কর্কশতা চিকিত্সা

সঠিক কর্কশ কণ্ঠের প্রতিকার খুঁজে বের করার জন্য, প্রথমে কর্কশ কণ্ঠস্বরের কারণ খুঁজে বের করা আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। নিচে কিছু কর্কশ কণ্ঠের প্রতিকার এবং কীভাবে কর্কশতা চিকিত্সা করা যায় তা আপনার জানা দরকার:

  • যদি কর্কশতা তীব্র ল্যারিঞ্জাইটিসের ফলাফল হয়, তবে সংক্রমণ বা জ্বালা পরিষ্কার হয়ে গেলে এটি সাধারণত নিজে থেকেই ভাল হয়ে যায়। আপনি একটি হিউমিডিফায়ার (হিউমিডিফায়ার) ব্যবহার করতে পারেন, বক্তৃতা কমাতে পারেন (ভয়েস বিশ্রাম), পর্যাপ্ত জল পান করুন এবং কাশির ওষুধ খান, এই অবস্থার উপশম করতে সাহায্য করুন। যদি তীব্র ল্যারিঞ্জাইটিসের কারণ একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হয়, তাহলে আপনাকে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
  • আপনি যে কর্কশতা অনুভব করেন তা অ্যালার্জি বা অ্যাসিড রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD) এর কারণেও হতে পারে। এই অবস্থায়, কর্কশতা মোকাবেলা করার উপায় হল অ্যালার্জেন ট্রিগার এড়ানো এবং পাকস্থলীর অ্যাসিড বাড়াতে পারে এমন খাবার বা পানীয় এড়িয়ে চলা।
  • কিছু ক্ষেত্রে, কর্কশতা একটি গুরুতর রোগের ফলাফল, যেমন ল্যারিঞ্জিয়াল ক্যান্সার। সার্জারি, কেমোথেরাপি এবং রেডিয়েশন থেরাপির মাধ্যমে এই অবস্থার চিকিৎসা করা যেতে পারে।
  • যদি স্নায়ুর ক্ষতি হয় যা বক্তৃতা ফাংশন নিয়ন্ত্রণ করে, তবে এই অবস্থার জন্য একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে বিশেষ চিকিত্সা প্রয়োজন।

এটি অন্তর্নিহিত অবস্থা অনুযায়ী hoarseness ঔষধ নির্বাচন করার সুপারিশ করা হয়. যদি ভোকাল কর্ডের অত্যধিক ব্যবহারের কারণে কর্কশতা দেখা দেয় তবে আপনার ভোকাল কর্ডগুলিকে বিশ্রাম দেওয়ার চেষ্টা করুন। এবং যদি আপনি ধূমপানের কারণে সৃষ্ট কর্কশতায় ভোগেন তবে ধূমপান ত্যাগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

Hoarseness জন্য শব্দ থেরাপি

ভয়েস থেরাপি আসলে কর্কশ ভয়েস মেডিসিনের বিকল্প হতে পারে। ভয়েস থেরাপি হল একটি প্রোগ্রাম যা জীবনধারা এবং বক্তৃতা পরিবর্তনের মাধ্যমে কর্কশতা কমাতে ডিজাইন করা হয়েছে। এই থেরাপি আপনাকে বলবে কিভাবে আপনার কণ্ঠস্বরকে সঠিকভাবে ব্যবহার করতে হয়, আপনার ভোকাল কর্ডের ক্ষতি না করে। বিশেষ করে যারা আঘাত পেয়েছেন বা সম্প্রতি ভোকাল কর্ড সার্জারি করেছেন তাদের জন্য এই পদ্ধতিটি সাহায্য করতে পারে।

ভয়েস থেরাপির সময়কাল ভয়েস সমস্যা কতটা গুরুতর এবং কতটা কর্কশতা শুরু হয় তার উপর ভিত্তি করে সামঞ্জস্য করা হয়। প্রয়োজনীয় সময়ের পরিসীমা হল 4 সপ্তাহ বা তার বেশি সময়ের জন্য দুটি চিকিত্সা। এই থেরাপি চলাকালীন, থেরাপি সেশন শেষ হওয়ার পরেও থেরাপির সময় যা অনুশীলন করা হয়েছে তা অনুসরণ করা এবং মেনে চলা রোগীর পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার অবস্থার সাথে মানানসই একটি কর্কশ ভয়েস ঔষধ চয়ন করার চেষ্টা করুন। এছাড়াও, এমন জিনিসগুলি এড়াতে চেষ্টা করুন যা কর্কশতা সৃষ্টি করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার কণ্ঠস্বর অত্যধিক ব্যবহার না করা, ধূমপান ত্যাগ করা, অ্যালকোহলযুক্ত বা ক্যাফিনযুক্ত পানীয়ের ব্যবহার সীমিত করা এবং এমন খাবার না খাওয়া যা কর্কশতা সৃষ্টি করতে পারে। আপনার কর্কশতা আরও খারাপ হলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। স্বরযন্ত্রের ক্যান্সারের মতো গুরুতর রোগের পূর্বাভাস দেওয়ার জন্য ভয়েস ডিসঅর্ডারের প্রাথমিক পরীক্ষা প্রয়োজন।