গর্ভবতী মহিলাদের অবশ্যই বিরক্তিকর অভিযোগের জন্য কোন অপরিচিত ব্যক্তি, যেমন প্রাতঃকালীন অসুস্থতা, অম্বল, ক্লান্তি, পায়ে বাধা, এবং প্রসারিত চিহ্ন. যাইহোক, এই অস্বস্তিগুলি ছাড়াও, গর্ভাবস্থা আনন্দ এবং স্বাস্থ্য সুবিধা নিয়ে আসে। তুমি জান!
গর্ভাবস্থা অবশ্যই গর্ভবতী মহিলা এবং তাদের স্বামীদের আনন্দিত করে কারণ কয়েক দিনের মধ্যে বাড়ির সদস্য সংখ্যা একজনের দ্বারা বাড়বে বা আরও বেশি হবে যদি গর্ভবতী মহিলারা যমজ সন্তান নিয়ে গর্ভবতী হন। শুধুমাত্র খুশি হওয়া নয়, গর্ভবতী মহিলারাও গর্ভবতী অবস্থায় অনেক আনন্দ উপভোগ করতে এবং অনুভব করতে পারেন।
গর্ভবতী হলে 7টি আনন্দ অনুভব করে
গর্ভবতী মহিলারা গর্ভাবস্থায় অনুভব করতে পারেন এমন কিছু আনন্দ নিচে দেওয়া হল:
1. স্বামী বেশি ভালোবাসে
বিশ্বাস করুন বা না করুন, গর্ভবতী মহিলার স্বামী সম্ভবত তার বক্ররেখাগুলিকে আরও বেশি প্রশংসা করবেন এবং পছন্দ করবেন। গর্ভাবস্থায় শুধুমাত্র গর্ভবতী মহিলাদের শারীরিক পরিবর্তনের প্রশংসা করা নয়, স্বামীরা আরও মনোযোগী এবং হার মানতে ইচ্ছুক হতে পারে।
গর্ভবতী মহিলাদের আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার জন্য, তার স্বামী তার পা ম্যাসেজ করতে, রান্না করতে বা ঘর পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে এবং এমনকি তার পছন্দের খাবার কেনার জন্য রাতে বাইরে যেতে ইচ্ছুক হতে পারে।
2. সমস্ত মনোযোগ গর্ভবতী মহিলাদের উপর
শুধু তার স্বামীর কাছ থেকে নয়, গর্ভবতী মহিলারা কি সচেতন যে তাদের আশেপাশের মানুষের মনোযোগ বেশিরভাগই গর্ভবতী মহিলাদের দিকে থাকবে?
অনেক লোক সম্ভবত আরও বন্ধুত্বপূর্ণ হয়ে উঠবে এবং যখন তারা গর্ভবতী গর্ভবতী মহিলার বড় পেট দেখতে পাবে তখন তারা সাহায্য করতে চাইবে। এই সহায়তা বিভিন্ন উপায়ে হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ গর্ভবতী মহিলারা যখন পাবলিক ট্রান্সপোর্টে থাকে তখন একটি আসন প্রদান করা, গর্ভবতী মহিলাদের মুদি আনতে বা গর্ভবতী মহিলাদের রাস্তা পার হতে সাহায্য করা।
3. সেক্স আরো উপভোগ্য হয়ে ওঠে
গর্ভাবস্থায় সহবাস করার সময় মহিলারা আরও সহজে প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছাতে থাকে। প্রকৃতপক্ষে, কিছু মহিলা গর্ভবতী হওয়ার সময় প্রথমবারের মতো অর্গ্যাজম অনুভব করতে পারে। গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে যে যৌন মিলন আরও উপভোগ্য মনে হয় তা অনুভূত হতে পারে।
গর্ভবতী মহিলারা যদি গর্ভাবস্থায় একটি আবেগপূর্ণ যৌন ড্রাইভ অনুভব করেন তবে এটি শেষ করতে দ্বিধা করবেন না। একটি সুস্থ গর্ভাবস্থায়, গর্ভবতী মহিলাদের যৌন মিলনে ভয় পাওয়ার দরকার নেই, কারণ গর্ভের ভ্রূণ জরায়ু এবং অ্যামনিওটিক তরল দ্বারা সুরক্ষিত থাকে।
যাইহোক, কিছু গর্ভবতী মহিলা আছেন যারা আসলে অনুভব করেন যে তাদের লিবিডো কমে গেছে বা যৌন সম্পর্কে আগ্রহী নয়। এটি সাধারণত তৃতীয় ত্রৈমাসিকে ঘটে যখন প্রসবের কাছাকাছি আসে এবং এটি বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে, যেমন ক্লান্তি বা চাপ।
আপনি যদি অনুভব করেন যে আপনি গর্ভবতী অবস্থায় যৌনতা উপভোগ করছেন না, তাহলে আপনার স্বামীকে গর্ভবতী মহিলার চুল আঁচড়ানো, গর্ভবতী মহিলার পিঠে বা কাঁধে ঘষতে বা গর্ভবতী মহিলার পায়ে ম্যাসেজ করতে বলে অন্তরঙ্গ পরিবেশকে প্রাণবন্ত করার চেষ্টা করুন৷
4. আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি পায়
পরিবর্তন মেজাজ এবং গর্ভাবস্থায় শারীরিক অবস্থা যেমন বড় স্তন, শক্ত এবং লম্বা নখ, ফর্সা ত্বক এবং স্বাস্থ্যকর, ঝলমলে এবং ঘন চুল, গর্ভবতী মহিলাদের আরও আত্মবিশ্বাসী দেখাতে পারে।
গর্ভাবস্থায় গর্ভাবস্থার হরমোন বৃদ্ধি এবং গর্ভাবস্থায় সারা শরীরে রক্ত সঞ্চালনের পরিমাণ বৃদ্ধির কারণে এমনটি ঘটে বলে মনে করা হয়।
যাইহোক, কখনও কখনও এমন মহিলারা আছেন যারা আসলে কম আত্মবিশ্বাস বোধ করেন এবং গর্ভবতী হওয়ার সময় প্রকৃতপক্ষে হতাশ বা বিষণ্ণ হন। যদি গর্ভবতী মহিলারা বিষণ্নতার লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না।
5. একটি সুস্থ জীবনধারা অভ্যস্ত করা
দুটি দেহ থাকার সময়, গর্ভবতী মহিলারা স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে অভ্যস্ত হতে পারে, যেমন স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, আরও জল পান করা এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা, যাতে গর্ভবতী মহিলা এবং ভ্রূণের স্বাস্থ্যের অবস্থা বজায় থাকে।
গর্ভবতী মহিলারাও খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করতে শুরু করতে পারে, যেমন ধূমপান বা অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণ করা। অতএব, গর্ভাবস্থা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একটি সুস্থ জীবনযাপনের জন্য একটি ভাল প্রেরণা হতে পারে। এই ভাল অভ্যাস এমনকি জন্ম দেওয়ার পর পর্যন্ত অব্যাহত রাখা যেতে পারে।
6. মাসিকের ব্যথা মুক্ত
যদি গর্ভাবস্থার আগে তার মাসিক সাধারণত মাসিকের ব্যথা বা বিরক্তিকর ক্র্যাম্পের সাথে থাকে, তাহলে গর্ভবতী মহিলারা এখন সহজে শ্বাস নিতে পারেন কারণ গর্ভাবস্থায় ব্যথা অনুভূত হবে না।
জন্ম দেওয়ার কয়েক মাস পরে, মাসিক আবার ফিরে আসবে। যদি আগে গর্ভবতী মহিলারা মাসিকের জন্য ভারী ব্যথা অনুভব করত, তবে এখন জন্ম দেওয়ার পরে মাসিক কম বেদনাদায়ক এবং বিরক্তিকর বোধ করতে পারে।
এখন অবধি, জন্ম দেওয়ার পরে মাসিকের ব্যথা কমে যাওয়ার কারণ কী তা জানা যায়নি। যাইহোক, এই ঘটনাটি গর্ভবতী এবং জন্মদানকারী মহিলাদের মধ্যে অনেক বেশি ঘটে।
7. মাতৃত্বকালীন ছুটি পান
গর্ভবতী মহিলারা যে আনন্দ পেতে পারেন তার মধ্যে একটি হল কিছু সময়ের জন্য বিশ্রাম নিতে বা প্রসবের জন্য প্রস্তুত হওয়ার জন্য সময় নেওয়া।
গর্ভবতী মহিলারা যারা এখনও কাজ করছেন তারা 1.5 মাসের মাতৃত্বকালীন ছুটি এবং 1.5 মাসের মাতৃত্বকালীন ছুটির অধিকারী৷ জনশক্তি সংক্রান্ত 2003 সালের 13 নম্বর আইনের 82 অনুচ্ছেদ (1) এবং 84 অনুচ্ছেদের উপর ভিত্তি করে সরকার কর্তৃক প্রবিধানটি নির্ধারণ করা হয়েছে।
উপরের কিছু আনন্দের পাশাপাশি, 9 মাসের জন্য গর্ভবতী হওয়া এবং তারপরে আপনার সন্তানের জন্মের পরে তাকে বুকের দুধ খাওয়ানো স্তন ক্যান্সার এবং ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমিয়ে দেয় বলে মনে করা হয়।
কখনও কখনও গর্ভাবস্থা সত্যিই কিছু অভিযোগ আনতে পারে, যেমন বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা, পিঠে ব্যথা এবং পায়ে খিঁচুনি। যাইহোক, এই অভিযোগগুলি ছাড়াও, গর্ভবতী মহিলারা গর্ভাবস্থায় অনেক আনন্দ এবং মজার জিনিসও অনুভব করতে পারেন।
আপনি যদি নিশ্চিত না হন যে গর্ভাবস্থায় গর্ভবতী মহিলারা যে পরিবর্তনগুলি অনুভব করেন তা স্বাভাবিক কিনা, তাহলে একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না, ঠিক আছে?
