বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রাথমিক সূচনা হল শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রক্রিয়া শুরু করার সুবিধার্থে একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। নবজাতক শিশু যারা মায়ের বুকে বা পেটে রাখা হয়, তারা স্বাভাবিকভাবেই বুকের দুধের (ASI) নিজস্ব উৎস খুঁজে পেতে পারে এবং স্তন্যপান করতে পারে। এই গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়াটিকে বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রাথমিক সূচনা (IMD) বলা হয়।
বুকের দুধ প্রধান খাদ্য উৎস হিসেবে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে দেখা গেছে এবং নবজাতকের প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে বিভিন্ন রোগ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। এই বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রক্রিয়াটি আসলে বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রাথমিক সূচনা দ্বারা শুরু এবং শক্তিশালী করা যেতে পারে। দুর্ভাগ্যবশত, অনেক লোকই শিশুদের জন্য এই পদ্ধতির গুরুত্ব বোঝে না।
মা এবং শিশুর জন্য IMD সুবিধা
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) সুপারিশ করে যে শিশুর জন্মের প্রথম ঘন্টার মধ্যেই বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রাথমিক সূচনা করা উচিত। কৌশলটি হল শিশুটি জন্মের খাল থেকে বের হওয়ার সাথে সাথে শিশুটিকে মায়ের বুকে স্থাপন করা।
শিশু তখন স্বাভাবিকভাবেই, বিনা সাহায্যে, এক চুমুক দুধের জন্য মায়ের স্তনের বোঁটা খুঁজবে। যে মায়েরা স্বাভাবিকভাবে জন্ম দিয়েছেন এবং জন্মের পর সুস্থ শিশুর অবস্থা জন্ম দেওয়ার পরপরই এটি সম্ভব করেছে।
মা ও শিশুদের জন্য প্রাথমিকভাবে বুকের দুধ খাওয়ানোর বিভিন্ন সুবিধা, যার মধ্যে রয়েছে:
- শিশুর কোলস্ট্রাম পাওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায়
কোলোস্ট্রাম হল মায়ের বুকের দুধের প্রথম ফোঁটা যা পুষ্টিতে ভরপুর এবং রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে। বুকের দুধের এই প্রথম তরলটি সাধারণত হলুদ, খুব ঘন এবং প্রায় এক চা চামচ। শুধু তাই নয়, IMD-এর মাধ্যমে তাড়াতাড়ি বুকের দুধ খাওয়ানো স্তনের দুধ উৎপাদনে ব্যাঘাত রোধ করার জন্যও ভালো।
- একচেটিয়া বুকের দুধ খাওয়ানোর সাফল্যকে সমর্থন করুন
বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রাথমিক সূচনা অন্তত 4 মাস বয়স পর্যন্ত একচেটিয়া বুকের দুধ খাওয়ানোর সাফল্যকে সমর্থন করে বলে জানা যায়। শিশুর 6 মাস বয়স না হওয়া পর্যন্ত একচেটিয়া বুকের দুধ খাওয়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে শিশুর 2 বছর না হওয়া পর্যন্ত এটি চালিয়ে যাওয়া যেতে পারে।
- মা-শিশুর সম্পর্ক মজবুত করুন
প্রমাণ দেখায় যে শিশুর ত্বক মায়ের ত্বকের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করে (চামড়া থেকে ত্বকের যোগাযোগ) জন্মের পরপরই, মায়ের সাথে গভীর ঘনিষ্ঠতা তৈরি করতে পারে। অধিকন্তু, শিশুর ত্বক যে মায়ের ত্বকের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করে তা অসুস্থ শিশুকে প্রশমিত করার একটি কার্যকর উপায়, যা যেকোনো সময় করা যেতে পারে। এটি মাকে আরও আরামদায়ক করে তোলে।
- শিশুর স্বাস্থ্যের উন্নতি করুন
বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রাথমিক সূচনা নবজাতকের মৃত্যুহার কমাতে পারে। উপরন্তু, এটি স্বাস্থ্য, বৃদ্ধি এবং বিকাশের উন্নতি করতে পারে এবং শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে। তারপর, মায়ের দুধ শিশুর পরিপাকতন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্যও খুব ভালো।
প্রাথমিক বুকের দুধ খাওয়ানোর সূচনা বাস্তবায়ন করা
ইন্দোনেশিয়াতে, প্রায়শই যে সমস্যা এবং চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয় তা হল যে অনেকগুলি হাসপাতাল বা ধাত্রী নেই যেগুলি বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রাথমিক সূচনার প্রক্রিয়াকে মিটমাট করে। এই প্রক্রিয়াটি বাস্তবায়নের জন্য, গর্ভবতী মায়েদের জন্য ASI-সমর্থক এবং IMD-পন্থী হাসপাতাল বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি যদি প্রাথমিকভাবে বুকের দুধ খাওয়ানোর সূচনা বাস্তবায়ন করতে চান তবে জন্ম দেওয়ার জায়গা খুঁজতে গেলে এখানে কিছু জিনিস নিশ্চিত করতে হবে:
- হাসপাতালে মা ও শিশুকে একই কক্ষে রাখার নীতি রয়েছে বা রুমিং-ইন প্রসবোত্তর
- হাসপাতালের মায়েদের, বিশেষ করে যারা বুকের দুধ উৎপাদনে সফল হননি, তাদের বাচ্চাদের ফর্মুলা দুধ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া উচিত নয়।
- ডাক্তার এবং/অথবা নার্সরা যারা সন্তান জন্মদানে সহায়তা করবে, তারা ASI-পন্থী এবং মায়েদের বুকের দুধ খাওয়াতে সাহায্য করতে প্রস্তুত।
- প্রসবের পর মা ও শিশুকে তাড়াতাড়ি বুকের দুধ খাওয়ানো শুরু করার জন্য সময় দিন এবং যতক্ষণ শিশুর প্রয়োজন ততক্ষণ তাকে স্তন্যপান করতে দিন।
- অন্যান্য প্রয়োজন যেমন স্নান এবং শিশুর ওজন IMD প্রক্রিয়ার পরে স্থগিত করা যেতে পারে।
যাইহোক, কিছু সময় আছে যখন কিছু পদ্ধতি, যেমন একটি অপরিকল্পিত সিজারিয়ান বিভাগ বা প্রসবের সময় জটিলতা, এই প্রক্রিয়াটিকে অকার্যকর করে তোলে। যাইহোক, সম্ভব হলে মায়েদের তাড়াতাড়ি বুকের দুধ খাওয়ানো শুরু করার ইচ্ছার উপর জোর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
শেষ পর্যন্ত, স্তন্যপান করানোর প্রাথমিক সূচনা সফলভাবে বাস্তবায়ন করা যেতে পারে যদি প্রসব প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাওয়া মা শারীরিক ও মানসিকভাবে প্রস্তুত থাকে। এই প্রক্রিয়াটি তখনই কাজ করবে যখন মা আত্মবিশ্বাসী এবং তার চারপাশের সমস্ত পক্ষ, বিশেষ করে হাসপাতাল, প্রসব প্রক্রিয়ায় সহায়তাকারী ডাক্তার এবং পরিবার দ্বারা সম্পূর্ণরূপে সমর্থিত।
